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振られた後にやるべき行動とやってはいけない行動を解説!相手を振り向かせるには?

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付き合っている恋人同士であっても、突如として別れが訪れることもあるでしょう。別れの時は、自分から振る場合と振られる場合の2通りがあります。どちらの場合でも、結果的に別れたとしても「好き」という気持ちが残る方も多いのではないでしょうか?今回は、振られた場合のその後の行動について詳しくみていきます。また、再び相手を振り向かせたいと思う時は、どのような方法でアプローチすれば良いか徹底解説していきます。

振られた後の行動が重要なのはなぜ?

振られるという経験はとても切なく、相手を思う気持ちが残っている場合、より辛さが増してしまうでしょう。だからと言って、振られたことをいつまでもくよくよ悩んでいても、新しい恋愛に進んでいくことができません。

また、振られたことの理由を理解することで、自分の至らない点や反省すべき点に気付くこともあるでしょう。

振られたからといってずっと悩み続けるよりも、今自分が行わなければならないことに目を向け、実践することが大切です。そのためにも、振られた後の行動や言動に細心の注意を払うことが大切です。

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振られた後にやるべき行動

それではここからは、振られた後にいったいどのような行動をとることが適切であるか詳しくみていきましょう。大好きな人から別れを告げられても落ち込んではいられません。自分が今だからこそやるべき行動があります。

もしも自分の立場がまさに振られた後であるという方は、以下のポイントをしっかりとチェックし、行動にうつしてみてください。

やるべき行動①友人の関係に戻る

振られた後は、どうしても2人の距離に違和感が生じてしまうので、お互いを敬遠しがちです。そのため、二度と連絡を取り合わないような方もいるかもしれません。しかし、それはさすがに寂しすぎる行為であると言えるでしょう。

これまでの恋人同士という肩書から、「一人の大切な友人」という位置付けで、友人関係を築いていくと良いでしょう。特に相手のことをまだ完全に忘れられず、そして諦めきれないという方は、ぜひ友人関係という関係性を保っていくことをおすすめします。

やるべき行動②振られた原因を考える

実際に振られた後、ふとした時に自分を振り返ってみると良いでしょう。そうすることで、なぜ自分が振られてしまったのか、その理由を理解することができるでしょう。

理由や原因がわかれば、次の新しい恋愛にもチャレンジしていくことができます。このようなことから、振られた後は、あえてその原因を追究するとともに、次の出会いや出来事に期待して過ごすようにしましょう。

やるべき行動③自分を磨く

彼氏や彼女に振られる直接的な原因のひとつに、外見的要素や内面にある性格がNGだった可能性もゼロではありません。そのため、相手が望むような自分になれるよう、振られた後は、あえて自分磨きのために時間を費やしてみましょう。

見た目の印象が大きく変わる他、内面的な要素にプラス要素が加わり、やさしく思いやりのある人に変わることで、もう一度、自分に振り向いてもらえるかもしれません。

実際にその可能性は高く、自分が努力したことは決して無駄にはなりません。振られたからと言って思い悩むのではなく、それをバネにして自分磨きを行っていきましょう。

やるべき行動④明るい態度で接する

相手に対して強く「好き」という思いを持っているのに、それでも振られてしまったら…。きっとショックで立ち直ることができないかもしれません。しかし、マイナス要素ばかりを持っていては負のオーラが漂ってしまい、悪い気が循環してしまうでしょう。

そのようなことを避けるためにも、いつも前向きで、そして明るく振舞い、誰とでも楽しく協調性を持って接することを心掛けてください。そうすることでより自分に良い気を舞い込んでくるようになるでしょう。

振られた後にやってはいけない行動

恋人同士だったにも関わらず、振られたことで衝動的になってしまい、思わずとってしまう行動があります。ここでは、やってはいけないと言われる行動を以下に4つご紹介します。どのような行動がNGであるか詳しくみていきましょう。

やってはいけない行動①告白して振られた相手を避けない

好きな人から振られた場合、誰もが辛く悲しい思いになる上、相手との距離感をどう保って良いかわからず、とても気まずい雰囲気になるでしょう。そのような時、どうしても相手を避けたくなります。

しかし、相手を避けるという態度は自分のイメージを悪くしてしまうことにつながるため、できるだけ自然体な接し方を心掛けるようにしましょう。

やってはいけない行動②振られた理由を無理に聞かない

自分がとても好意を抱いているにも関わらず、なぜ振られてしまったのか、その理由を知りたくなるのも当然です。相手を本気で好きになると、よりその思いが強くなることでしょう。

だからと言って、しつこく振られてしまった理由を聞き出そうとするのはかえって敬遠されてしまうため、そのような行動は避けてください。

まずはなぜ自分が振られてしまったのか、その原因となる要素を自分なりに考えてみることから始めていきましょう。無理に聞くことは控えるのが賢明です。

やってはいけない行動③相手の悪口を言う

振られた衝動からよくある行動のひとつに、悔しさから相手の悪口を言うことがあります。それは相手を傷つけるだけではなく、自分の信頼度を下げてしまう原因になるでしょう。

周囲の人がそのような行動を見た時、一般的な常識に欠ける行動とみなされることもあります。まずは振られたことを自分なりに受け止め、気持ちの整理を行いましょう。

やってはいけない行動④過剰な「好き」アピールをしない

告白した人から良い返事をもらえず振られてしまっても、それでもやはり相手を思う気持ちをすぐに変えることはできません。だからと言って、自分がまだ好きという気持ちがあることを必要以上にアピールし続けることは避けなければなりません。

これは、相手にとって負担になる上、逆に嫌われてしまう可能性があるからです。自分の思いを強く相手に押し付けるような行動は行わないようにしましょう。

振られた後で相手を振り向かせる方法

では、振られたとしても、自分がまだ相手に対して「好き」という気持ちを持っている場合、どのような行動を取れば、好きな人に振り向いてもらえるのでしょうか?

ここからは、振られた後でも相手を自分に振り向かせる最善の方法をご紹介します。もしも自分が振られてしまったという方は、ご紹介する方法を参考にチャレンジしてみてください。

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振り向かせる方法①イメチェンする

振られた原因は何であれ、いったん自分の容姿も気持ちもリセットさせるという意味でも、イメチェンしてみてください。告白前とガラリと変わった自分を相手に見てもらいましょう。そうすることで、自分の違った一面を見せることができ、相手の気持ちを動かせるかもしれません。

振り向かせる方法②友人に協力してもらう

好きな人と自分との共通の友達がいれば、その友達に現在の状況を相談してみるのもひとつの方法です。そして、その友人の協力を得て、どうアクションを起こせば良いか、アドバイスをもらうのも良いでしょう。友人の協力があってこそ、好きな人に振り向いてもらえる可能性もあります。

振り向かせる方法③時間を置いてから連絡する

好きな人をすんなりと諦めることができる方のほうが少なく、やはり自分の思いに正直になりたいと感じる方が大半です。

そのため、振られた後、少し時間を置いてから、「元気?」など何事もなかったかのようにメールやLINEで連絡してみるのも良いでしょう。その連絡に対して何らかの返事があれば、脈ありのサインかもしれません。

振り向かせる方法④タイミングを見計らって再告白する

どうしても諦めきれないために、告白に再チャレンジしたいと思う方も少なくありません。相手との距離感、その後の時間の経過のタイミングを見て、再度相手に告白するのもひとつの方法です。もしかすると、相手も再度告白されることを待っているかもしれません。

ただし、すでに彼氏や彼女がいて仲睦まじい様子がうかがえたり、明らかに避けられているという雰囲気に気付いた場合、再度告白しても同じ結果になる確率も高く、そのような時はあえて告白はしない方が良いと言えるでしょう。

このように、相手がどのような気持ちでいるか、どんな現状を過ごしているかによって、これらの要素を考慮しながら告白してみましょう。

両想いになれるかは振られた後の行動次第

振られた後にとるべき行動、また、絶対に行ってはならない行動についてそれぞれ詳しくみていきました。恋愛上手になるにはとても難しいこともたくさんあります。

しかし、相手を「好き」と思う気持ちを大切に、自分の思いを素直に伝えることも大切です。ぜひこの記事でご紹介した情報を参考に、振られた後の自分の行動に注意して、恋愛を楽しんでください。

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