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彼女に依存する男性の特徴は?依存体質な彼氏との上手な付き合い方

恋愛

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現在交際している彼氏の依存がひどくて困っている、過去に彼の依存が原因で別れたなど、依存体質の男性に悩まされている女性は意外にもたくさんいます。そこで今回は、彼女に依存する男性の特徴や行動、上手な付き合い方についてまとめたので、参考にしながら彼と一度真剣に向き合ってみてください。

彼女に依存する恋愛依存体質の男性は多い

恋愛依存症や恋人依存というのは、基本的に女性に多いイメージを持ちますが、実は男性にもたくさんいます。男性の場合は恋愛依存というより、恋人ができた時にその彼女に依存してしまう方が多く、相手の行動に敏感になったり、束縛が強くなって彼女の重荷になることも少なくないでしょう。

彼女も依存体質なら、釣り合いが取れて上手くいくケースもありますが、自立している人ほど依存されると精神的にもストレスになってしまいます。この場合、どう接したら良いか深く悩んでしまったり、最悪の場合別れを切り出すケースもあるのです。

彼女に依存する男性の特徴

まずは、彼女に依存しがちな男性の特徴を見ていきましょう。もともとの性格が直結している場合もあるので、気になる男性が依存タイプではないか見極めるためにも、ぜひ参考にしてみてください。

特徴①彼女が1番、何よりも優先

日常の中では、仕事や家事、家族や友達との時間、恋人との時間などを上手に割り振って行くために、優先順位を付けることは良くあります。

その中で、彼女との予定が常に最優先で、たとえ仕事が忙しかろうが、家族や友達に緊急で呼び出されようが、彼女と過ごす時間が何よりも大切という場合は、依存している可能性が高いでしょう。

もちろん恋愛をすると周りが見えなくなることもあり、彼女とできるだけ一緒にいたいと思うことは至って普通です。しかし、常に会っていたい、彼女なしでは他のことも手につかない、友達がいなくなっても別に大丈夫などと考えてしまう場合は、この先が少し不安です。

特徴②連絡がマメ

男性は基本的に、連絡頻度はあまり高くなく、必要最低限の連絡しか取り合わないという方が多い傾向にあります。しかし、好きな人や彼女ができたばかりの時は、頑張って連絡をこまめにくれるという方もいます。ただ、この度合いがあまりにも頻繁な場合は依存度が高いと言えます。

たとえば、朝起きたら「おはよう」寝る前は「おやすみ」のメッセージを必ず入れる、仕事中何度もLINEを送ってくる、常に予定や行動を聞いてくる、その日に食べた食事のメニューをその都度送ってくるなどは、度が過ぎています。

特徴③同性の友人がいない

これには、彼女ができる前から友人が少なかったタイプと、彼女と付き合ってから友人が減ってしまったタイプの2つのパターンがあります。

前者は、もともとコミュ力があまり高くなかったり、性格が悪く友人が少ないなどといったタイプで、彼女ができたことでその寂しさや孤独さを埋め合わせようと依存してしまうパターンです。

後者は、彼女を優先しすぎて友人との付き合いが悪くなったり、約束を守れないことが多発して周囲の友達が離れていき、余計彼女に依存してしまうというパターンです。どちらにしても「友達は一生もの」であるため、いくら彼女を愛していても、友人を大切にできないのは良くありません。

特徴④彼女の行動を把握したがる

「連絡がマメ」であることと大きく共通しますが、結論から言ってしまえば彼女の行動を常に把握することで、浮気や他の男性と接触する機会を与えないようにしているのです。

これは束縛男子にも当てはまることであり、頻繁に「今何しているの?」「明日はどんな予定?」と連絡を入れます。そこで少しでも連絡が返ってこなかったり、話を流されると居ても立っても居られなくなるでしょう。また、会うグループの中に一人でも男性がいると「行かないで欲しい」と訴えてきます。

特徴⑤寂しがり屋

もともと寂しがり屋な性格の男性は、依存性も高いでしょう。一人でいることが苦手で、常に誰かと一緒にいて、寂しい気持ちを癒やしてほしいのです。そのため、毎日のように会いたがったり、突然「今から会えない?」と連絡してくることも良くあることです。

しかし、そこで断られてしまうと更に寂しさに拍車がかかり、他の人で穴埋めをしようとする場合があります。良く、彼女が忙しくてかまってくれない時期に浮気をしていたという話を耳にしますが、まさに寂しがり屋男性の典型的パターンなので、あまり放置しすぎると危険かもしれません。

特徴⑥没頭しているものがない

仕事にやりがいを感じられていない男性や、趣味が全く無い男性は、暇さえあれば彼女のことばかり考えてしまうため、依存しやすいと言えます。

仕事をする意味も、休日の楽しみや日々の癒やしも全て彼女と過ごす時間に求めようとするので、彼女に予定があって会えなかったりすると、暇な時間を持て余してしまうでしょう。

しかし、こういうタイプの男性は今後も自分から率先して仕事に取り組んだり、成果を出す努力をしたりできないため、将来的なことを考えると頼りない印象です。

特徴⑦自信がない

自分に自信がない男性は「俺には彼女しかいない」という気持ちが強く、依存してくることが多いでしょう。自信がないと、彼女の前に自分より素敵な男性が現れたらそっちへ行ってしまうのではないか、そのうち自分なんて振って会えなくなるのではないかと常に心配してしまいます。

そして、束縛したり依存して自分の不安な気持ちを埋めようとするのです。自信のない男性の特徴として、自分の長所や自慢できる部分を必要以上にアピールして、彼女の気持ちをなんとか繋ぎ止めておこうとします。

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彼女に依存する男性の行動

続いて、彼女に依存する男性が取りがちな行動をいくつか挙げてみましょう。あなたの彼氏に当てはまる場合は、依存レベル高めなので要注意です。

行動①束縛してくる

束縛=依存とも言えるほど、束縛してくる男性のほとんどが彼女に依存しています。依存しているからこそ、彼女の行動や友人関係、ビジネス関係などが気になり、常に首を突っ込んできます。

まず典型的なのが「今何をしているか」常に把握する行動です。そして、友人と遊んでいると言えば「男はいるのか」確認します。また、仕事関係の飲み会があれば「どこで何時まで行われるのか」必ず確認し、その時間になると迎えに来ることもあるでしょう。

とにかく束縛がひどい男性は、彼の言うことに従っているとどんどんエスカレートします。許容範囲を超える前に、ハッキリと「嫌だ」と伝えて関係を見直すことも大切です。

行動②常に一緒にいたがる

通常のカップルならば、お互い仕事の予定や友人との予定なども考慮しながら、自分たちに合った頻度でデートをしているでしょう。しかし彼女に依存する男性は、毎日会っていないと気が済みません。彼女が忙しくて断ろうものなら、家までわざわざ会いに来るということもあります。

そして、デート中も常に彼女のぬくもりを感じたくて手をずっと握っていたり、イチャイチャしたがるという男性が多いでしょう。彼女には一日一時間だけだとしても、自分との時間を作って欲しいのです。

行動③彼女の周りの人を悪く言う

彼女が仲良くする友人は、彼女とできる限り一緒にいたいと考える依存彼氏にとって、邪魔な存在です。基本的には嫉妬心から、周りにいる男友達の悪口を言って、彼女が今後関わらないよう仕向ける事が多いですが、中には同性の友達の悪口を言う男性もいます。

「〇〇さんは影ですごく性格が悪くて嫌われてるみたいだから、あまり仲良くしないほうがいいよ」と言うことで、彼女が自分に費やす時間を増やしたり、男友達との関わりを無くしてくれれば、満足なのです。

しかし、いくら依存しているからと言っても人間として最低の行為なので、万が一こんなことをする彼氏と付き合ってしまったら、別れることも視野に入れるべきでしょう。

行動④1日の行動を報告させる

彼女に依存する男性の中には、現在何をしているのか逐一連絡してくる方も多いですが、その日の終わりに「今日一日何していたか」を事細かく報告させる方も良くいます。

もちろん、夜に電話して「今日何してたの?」と聞く行為は日常的に交わされる普通の会話ではありますが、通常ならば「今日は◯◯ちゃんとランチしたよ」くらいの返しで終わるでしょう。

しかし依存する彼氏は、朝は何時に起きてお昼は誰とどこで食べて、夜は何をしていたか細かく報告しないと、怪しんできたり疑いの目で見てきます。仮に報告していない内容が後になってわかったりすると、強く責めてくることもあるので、恐怖を感じてしまう女性も少なくないのです。

行動⑤しつこく連絡してくる

毎日しつこく何度もLINEをしてきたり、数分~数十分でも返信がないと電話をかけてきたりする男性は、明らかに依存しています。もちろん彼女が浮気をしていないかという警戒心もありますが、どこかで事故にあったのではないか、悪い人に絡まれているのではないかと心配でパニックになってしまうのです。

あまりにもレスポンスが遅いと、怒られたり「何分以内に必ず返信して」と不可能なルールを押し付けることもあるので、彼女も呆れてしまいます。

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彼女に依存する彼氏への対処法

最後に、彼女に依存する彼氏とはどのように向き合っていけばよいのか、対処法をご紹介します。ずっと我慢するのではなく、気付いた時点で早めに対処すれば、依存がエスカレートする前に改善できる可能性もあります。

対処法①嫌だとはっきり伝える

あまりにも彼の束縛や依存行動がエスカレートしたり、ひどい場合にはハッキリと「嫌だから少し考え直して」と伝えることが大切です。弱気になってなかなかストレートに言えなかったり、彼のことが好きで我慢してしまう女性も中にはいますが、ずっと耐えていたらあなたの精神状況が悪化してしまいます。

そうなる前に、自分の気持ちをきちんと伝えて、彼に納得してもらいましょう。万が一彼が怒ったり、否定するようであれば、残念ながら別れを考えるべきです。彼女の気持ちを尊重できないということは、心からあなたを愛していない証拠です。

対処法②彼氏の都合ばかりに合わせない

依存性の高い男性は、頻繁に「会いたい」と言います。万が一会う予定がなかったとしても、今から会えないか突然連絡してくることも多いでしょう。

いきなり言われると予定があって会えなかったり、忙しくて時間が取れないこともあるのが当然ですが、そこで毎回彼の都合に合わせて会いに行ってしまうと、彼の依存心を加速させてしまいます。

自分のお願いはいつでも聞いてくれると勘違いして、どんどん自分の都合を押し付けてくるので、会えない時は予定を動かしたりせず、正直に「今日は無理なんだ、ごめんね」と断りましょう

対処法③ルールを決める

彼の依存性に気付いたら、二人の中で明確なルールを設定すると良いでしょう。お互い納得して決めたことならば、彼には守る義務があり、依存心もある程度抑えることができるはずです。

たとえば「仕事中は迷惑なので緊急でない限り連絡をしない」「絶対に浮気はしないので友人関係に口を挟まない」など、とにかく話し合う時間をしっかり取った上で決まり事を作れば、良好な関係を築きやすくなります。

対処法④興味を他のモノに向ける

男性は、自分の中に大きな目標が見えたり、興味のあることを見つけたりすると没頭しやすい傾向があります。もし、自分に依存しすぎて仕事が疎かになっているのなら「昇進したら結婚を考えても良いかな」「仕事に一生懸命な人のほうが魅力的」など、ポロッとこぼしてみましょう。

そうすると、彼の闘争心に火がついて仕事に対して真面目に打ち込むようになるかもしれません。また、デート以外に楽しみがなさそうならば、彼のハマりそうな登山や釣り、スポーツなどを一緒に楽しむと、興味が湧いて一人で通ったり極めたりするようになる可能性があります。

対処法⑤自信を付けさせる

自分に自信が持てなくてあなたに依存してしまっている男性には、まず自信を付けさせてあげることが先決です。中には、家庭環境や過去の恋愛経験によるトラウマなどから自信を喪失している場合もあるので「私はあなたの優しいところが大好きだよ」など、彼の長所を肯定してあげると効果的でしょう。

また、自信が持てないうちは「好き」という感情を定期的に伝えると、愛情を感じやすいです。「彼女は俺のことを本気で愛してくれている」と確信が持てるようになれば、不安も徐々に減少し、束縛や依存する行動も自然と無くなっていきます。

対処法⑥共依存にならないようにする

どちらかの依存性が高いと、やがてお互いに依存してしまう共依存の状態になるカップルも少なくありません。最初は彼からの連絡が頻繁にあったり、毎日必ず会いに来たりしていたのが、あなたの中で普通になってしまうと危険の合図です。

共依存のカップルは、自分たちが依存しあっていることに気付かないケースが多いため、周りの友達が知らぬ間に離れてしまっていたり、周囲から白い目で見られていることもあります。

そうならないためには、彼が明らかに依存していると気付いた時点で距離を置いたり、二人で話し合うなど何らかの対処をすることが大切でしょう。

対処法⑦専門家を間に挟む

中には、彼の行動がエスカレートして別れを切り出しても、頑なに拒んで納得してくれない場合があります。無理矢理別れようと連絡先をブロックする女性もいますが、彼はパニック状態なので予想外な行動を起こすことがあり、注意が必要です。

たとえば、ストーカー行為をしたり、家族や友人に嫌がらせをするなど、身の危険を感じる事態に発展するケースも過去に起こっています。その場合は自分でなんとかしようとせず、速やかに警察や弁護士などの専門家に相談して解決してもらいましょう。

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依存されて嫌な時ははっきり伝えよう!

もしもあなたの彼氏の依存度が高くて困っている場合は、早めに自分の気持ちを伝えて、今一度付き合い方を見直すことが重要です。万が一、どんどん依存が酷くなり手の付けられないような状態になると、ストーカーのような行動に発展していくこともあるため、十分気をつけてください。

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