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キスで得られる効果がすごい!男女で効果に違いがある?

恋愛

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恋人や家族とのスキンシップや愛情表現として最もポピュラーなのがキスです。ドキドキしたり、幸せな気持ちになったりと、良いイメージを抱いている方が大半ではないでしょうか。

もちろんそのイメージは間違っていません。そしてここでは、キスをすることによって得られる効果やメリットについて詳しく解説してみました。男女によっても効果は違うようなので、その点もこの機会に知ってみましょう。

キスで得られる効果【男女】

改めてキスをすることによって感じられる効果を確認してみましょう。まずは男女に共通して得られる効果を知って、同じ気持ちであることを確かめてみて下さい。

キスの効果①愛を確かめられる

キスは愛する人へ行うものなので、キスをする側、される側共に愛情を感じることができるはずです。そしてドキドキする感じは誰にも止められません。ちなみにこの症状は、幸せホルモンである「ドーパミン」が分泌されるからと言われています。

ドーパミンは喜びや感動、快感などで発生されるホルモンで、ご褒美をもらった時にも積極的に分泌されることが分かっています。つまりキスは愛情表現にピッタリで、お互いの愛を再確認できるようになっているということに繋がります。

キスの効果②幸福感を感じる

キスをするということは、愛しているもしくは愛されているということを確認できます。愛を知ることで幸福感を得られるので、恋人にはキスは必要不可欠と言えるでしょう。

「ドーパミン」とはまた違う「セロトニン」という幸せホルモンが全面に出るからこそ、目に映る恋人達は幸せそうに見えるのではないでしょうか。キスをすることで、恋人の仲がより一層深まります。

キスの効果③アレルギー緩和

意外と知られていないことなのですが、キスはアレルギー改善としても実際に症状が報告されています。キスのおかげで花粉症やアトピー症状が軽減されたという論文も発表されており、2014年にはイグノーベル賞医学賞を受賞しました。

ではなぜこのような効果を感じることができたのでしょうか。それは人間の体の構造に関係があって、人間はストレスを感じることによって免疫力を低下してしまいます。このせいでアレルギー症状を引き起こしやすくなってしまうという背景があります。

しかしキスをすることでストレスがなくなって、自然と免疫力がアップします。免疫力が向上することによって健康になれるので、キスは幸福感以外にもメリットがたくさんあると言えるでしょう。ちなみにハグでもキスと同じ効果があると言われています。

キスの効果④リラックス

キスでセロトニン(ホルモン)が溢れるようになりますが、セロトニンは自律神経を整えてくれるというメリットがあります。気持ちを落ち着かせてリラックスさせてくれるので、心に大きなゆとりが持てるようになるのではないでしょうか。

2人のゆったりとした時間を過ごすという意味でも、精神を安定させれくれるでしょう。誰かに気遣うことなく、リラックスした時間を大切にして下さい。

2人で一緒にいて気を使わない関係というのは、とても素敵なことです。愛情がずっと長く続くような関係は、キスによってもしっかりと確認できるのではないでしょうか。

キスの効果⑤痛みの減少

脳内麻薬の1つとして挙げられるのが「エンドルフィン」ですが、キスのあとはこの「エンドルフィン」が発生します。その効果は凄まじくて、モルヒネの6倍以上の鎮痛効果を実感できるホルモンです。

「エンドルフィン」の分泌量が増加すればするほど、体に感じていた痛みは軽減される傾向にあります。薬では治せないような症状がキスで回復に向かうケースも実際にありますので、キスをすることで良いことはたくさん存在します。

キスの効果⑥免疫力アップ

口の中にはバクテリア(菌)が存在しているのですが、キスをすればそのバクテリアがお互いの口の中を行き来することになります。そうすることによって今までになかった菌が自分の口の中に入って、知らないうちに免疫力アップとなるのです。

そしてキスのドキドキ感は体の血行を良くしてくれる効果もあって、回復力までアップさせてくれるはずです。健康のためにもキスは良いということは、証明されていることでもあります。

キスの効果⑦寿命が長くなる

アドレナリン分泌が活性化されることで免疫力が向上したり、コレステロール値が下がるなど、健康面でも大きな貢献を果たしてくれます。いつまでも健やかな体でいることは長寿の秘訣でもありますので、年齢を重ねてもキスができるようなパートナーがいることは凄く素敵なことと言えます。

キスと健康面がリンクしているのは意外なことかもしれませんが、実際にたくさんの実例があることを考えると、大切にしたいと思うのは至極当然なことになるはずです。

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キスで得られる効果【女性】

恋愛すれば女性は綺麗になるとよく言われますが、キスも同じです。キスの素敵な効果を知って、より美しい女性に変身しましょう。

女性のキス効果①相性の確認

キスをしてみて相性の良さが分かります。女性は遺伝子レベルで相手の男性のことを知ることができるので、素敵なパートナーを見つけるためには、キスをすることが大事です。

女性のキス効果②美肌

女性ホルモンの1つの「エストロゲン」が活性されることで、肌が綺麗になるように促してもらえます。女性が綺麗になるホルモンは、キスによっても発生します。

女性のキス効果③バストアップ

エストロゲンは美肌効果だけではなく、バストアップ効果も同時に発揮してくれます。ハリや弾力のあるバストに成長すれば、より一層ご自身に自信が持てるようになるのではないでしょうか。

女性のキス効果④小顔

濃厚なキスになると舌や顎を動かす機会も増えますので、小顔効果があります。たくさんキスをして顔も小さくなれば、男性をもっと惹きつけることになって、更に魅力がアップします。

キスで得られる効果【男性】

キスで幸せな気持ちになるのは性別関係なく共通していることではありますが、男性がキスによって感じる効果を更に詳しくまとめてみました。こちらを読めば、男性の気持ちが分かるようになるかもしれません。

男性のキス効果①性的な興奮が高まる

肌は触れ合うことで異性への意識が高まりますが、その中でもキスは特別です。唇は快楽ホルモンと深い繋がりがありますので、唇同士が触れ合うことによって、性的な快楽を感じやすいベースが作られます。

もし彼とイチャイチャしたいとなった時は、キスを積極的にしてみましょう。性的興奮を高める最高のアクションとなるので、今よりもっと愛情を深めることに繋がるかもしれません。

男性のキス効果②収入アップ

毎朝キスをすることで収入が25%アップしたという驚きの研究結果が出ています。キスをすればストレスが解消されたり、健康な体を意識できるようになることが、仕事にも良い影響を与えているのでしょう。

恋人や夫を送り出す朝の習慣としてもキスはおすすめすることができます。プライベートも仕事もうまくいくことで、男性だけではなく、女性も安心できるのではないでしょうか。

男性のキス効果③彼女・妻への信頼感アップ

キスをすると安心するという方も多いはずです。赤ちゃんの生命線でもあるミルクは口を使いますが、その行為が大人になっても安心感を得るためのプロセスとして残っているからだと言われているからです。

そしてキスを毎日するのが習慣化すると、その行為自体が自然に体に根付きます。ご自身でも分からないうちにキス=安心という気持ちが芽生えることになるので、お互いの気持ちを確かめる以外にも、大事な行為として続きます。

男性のキス効果④事故にあいにくい

毎日キスをしていれば、ホルモン分泌が活性化されることによってストレスがなくなります。そのおかげで常に正常な判断が行えるようになって、事故に合う確率が格段に減るはずです。

集中力を高めてくれる効果も証明されていますので、車の運転をする時や、1人で道を歩く時にも安心できる材料となります。不慮の事故は仕方のないことではありますが、それでもできるだけ避けられるのであれば避けたいものです。

キスのスキンシップを欠かさないことで事故を防げるのであれば、それに越したことはないのではないでしょうか。

キスで得られる効果【カップル】

仲が良いカップルは日常的にキスが当たり前の後継になっていますが、キスをすることでカップルに得られるメリットはとても多いです。恋人や夫婦の関係を長く継続したい時は、自然にキスができる関係であることが大切となります。

カップルのキス効果①喧嘩が減る

キスで安心する、安らぎを覚える、リラックスできるという経験があるはずです。毎日キスをするようにしていれば喧嘩をする機会が少なくなるというのは、たくさんのカップルが経験してきたことでもあるのではないでしょうか。

そしていざ喧嘩をしたとしても、キスをきっかけに仲直りできたというケースもたくさんあります。もちろんキスをするだけでは簡単に仲を修復できるというわけではなく、その場の雰囲気や言葉選びも大切になるのは覚えておきましょう。

もちろん性別や年齢が違えば、喧嘩をする時は必ずあります。そんな時は焦ったりせずに、ゆっくりと仲を取り戻すようにスキンシップしていくことを心がけてみて下さい。

カップルのキス効果②付き合いが長くなる

キスのたびに幸せホルモンを感じられるのなら、恋人と一緒にいる時間がとても幸せなものであることが脳にインプットされます。幸せと感じる時間は、誰しもが長くあって欲しいと願うものではないでしょうか。

毎日何気なくキスができる有効的な関係を続けられるパートナーがいるだけで、人生はとても楽しいものに変わります。お互いがそのような気持ちになっていれば、自然と一緒にいる時間は長期的なものになるでしょう。

カップルのキス効果③子供ができやすくなる

キスが自然にできるようになっていると、妊活への影響も大きく関わってくると言えます。キスはコミュニケーションとしても凄く重要なので、体調が悪かったり、気分が乗らない時でも、できるだけキスは行いましょう。

お互いのメンタルも安定させられるので、キスは良いこと尽くめとなります。言葉で伝えるのも大切が、時にはキスで愛を表現してみるのも素敵なことです。

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キスでの注意点

キスはお互いの愛を確認できたり、安心できたり、落ち着かせてくれるような効果を実感できるところがプラスになりますが、時と場合によってはマイナスに変わってしまうこともあるでしょう。

せっかくのキスが台無しになってしまうパターンもありますので、そのような状況を回避するための大切なポイントをお伝えしています。

注意点①デメリットになることも

恋人の間ではキスは欠かせないアクションですが、実はキスにも相性というものが存在します。実際にキスの相性が良くないと破局してしまうという結果も出ていて、キスのせいで別れることになったという事例は珍しくありません。

そしていつでもキスをしていいというわけではなく、場所やタイミング、雰囲気を大切にすることが第一条件となります。そしてキスはお互いの口の中を菌が移動しますので、病気に感染するリスクは少なからずあることは把握しておきましょう。

例えば風邪やインフルエンザ、伝染性単核球症などは、感染してしまう可能性があります。大切なキスが、実はパートナーを傷つけてしまっているというケースに発展することもあるということです。

注意点②キス以外のスキンシップも大切

キスだけが愛情表現ではありません。キスに至るまでのスキンシップや、言葉のかけ方によっても女性の反応は真っ二つに分かれます。キスをしていればいいというわけではないのです。

手を握ってみたり、見つめあってみたり、肩を寄せ合ってみたりと、キス以外にも大切なアクションはたくさんあります。無機質なキスを繰り返すよりも、愛を少しずつ確認するようにキスをすれば、愛情はより深まるはずです。

特に女性はムードや雰囲気を大切にする方が多いので、ただキスをしておけばうまくいくというわけではありません。それまでの過程がとても大事なポイントになっています。

注意点③場所をわきまえる

恋人との雰囲気が良いとつい外でもイチャイチャしたくなるものですが、日本ではあまりそういった行為は推奨されません。人目を気にせず愛し合っているというのは良いことではあるのですが、TPOのことも考えてみましょう。

好き度が上がることで周りの目を気にせずキスをしてしまうことで、女性の気持ちを削いでしまうかもしれません。街でそのようなカップルを見ても冷めてしまいますので、キスをする時は場所も考えるようにしてみて下さい。

また外出先では雰囲気も確保できないということもあって、あまりおすすめはできません。ご自宅でゆっくりまったりしながら、お互いの愛を確かめてみることをおすすめします。

注意点④無理強いしない

お互いが同時にキスをしたいと思った時がベストタイミングなので、無理にキスを推し進めるというようなことは止めましょう。お互いのことが好きだったとしても、体調が悪い時や仕事がうまくいかない時は、キスをしたくない時はどなたにもあり得ることです。

例えキスができなかったとしても仲が悪くなったというわけではないので、パートナーの気持ちも考えてあげることがキーポイントとなります。次の日にはキスがたくさんできるようになっているかもしれないので、焦ることは逆効果となります。

注意点⑤口臭ケアはしっかり

せっかくのキスをまったく駄目なものにしてしまうのが、口臭ではないでしょうか。雰囲気づくり、場所選び、お互いの意思が合致していたとしても、口臭が気になってキスに集中できないことはあります。

だからこそ日頃のマウスケアは凄く大切になってきます。毎日の歯磨きは当然として、時にはガムやタブレット、スプレーを駆使して、キスの前の口の中は爽やかな状況にしておいて下さい。

デリケートな問題だからこそ、自分からマウスケアをするようにしましょう。口臭が気になるとは恋人には言えないので、エチケットとして定期的にケアするべきです。

キスは良い効果をもたらしてくれる!

キスをするということは愛を再確認するだけではなく、精神的にも肉体的にもたくさんのメリットを感じることができます。たかがキスと思うのではなく、仕事もプライベートも充実させたいのであれば、大切なアクションとして刻んでおきましょう。

もちろん無理にキスをすることは絶対に止めて下さい。キスをしていい条件、環境を整えてから、積極的にキスをしてみましょう。キスをしたことによって恋人、夫婦、家族の関係は、今まで以上に深く繋がるはずです。

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