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東京で子連れで通えるヨガスタジオおすすめ6選!ママもリフレッシュタイムを♡

ボディメイク

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健康と美容のためにヨガをやってみたいと感じる女性も増えてきているのではないでしょうか。最近はお子様も一緒に通えるようなヨガスタジオが増えてきていますので、気軽にチャレンジしやすくなっています。

ここではそんな子連れ対応しているヨガスタジオについて詳しくまとめてみました。心と体をリフレッシュさせて、外見も中身も綺麗な憧れの女性に自分がなってみましょう。

産後ママにヨガがおすすめの理由

産後は慣れない子育てや生活に少し疲れてしまっていることもあって、マイナスな感情を抱きがちになってしまいます。

しかしヨガを行うことによって身体的にリフレッシュする時間を作れるようになるので、思っている以上にスッキリとした気持ちになれるでしょう。

同じ環境にあるママ友さんとの出会いや交友関係も広がって、ストレス解消にもなるのではないでしょうか。また産後は骨盤が広がってしまっていて太りやすい体質になってしまっていますが、ヨガは骨盤を元の位置に戻す効果があるので、健康的に痩せやすくなります。

更に親子ヨガはご自身だけではなく、お子様とのスキンシップとしても最高の時間になると言えるでしょう。お子様の表情や感情が豊かになって、見ているだけでも楽しくなります。

そしてママ自身の自己肯定感とお子様の自己肯定感を高められるので、結果的にメリットがとても大きいです。ママだけではなく、お子様の成長まで見守れるというのが親子ヨガの醍醐味です。

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東京で子連れで通えるヨガスタジオの選び方

お子様も一緒に通えるヨガスタジオはずいぶんと増えましたが、その中からより良いヨガスタジオを見つけるためにはじっくりと考えなくてはいけません。

インストラクターやヨガスタジオの場所、託児サービスなど、色々な観点からベストなヨガスタジオを見つけましょう。

選び方②インストラクターの質

インストラクターとの相性が良くなければ、せっかくのヨガレッスンも楽しく感じることはできません。インストラクターも1人の人間なので、相性の良し悪しは必ず出てしまいます。

もちろんインストラクターによって体にフォーカスをあてるのか、心にフォーカスをあてるのかも変わるでしょう。ちなみにヨガスタジオだと多数のインストラクターが在籍していますので、1人が駄目だったからと言って諦める必要はありません。

選び方③ヨガスタジオの立地

1回のヨガ体験ではなく継続的に通うことでたくさんのメリットを感じることができるので、ヨガスタジオが通いやすい場所にあるというのは凄く重要なポイントです。

自宅から近い立地、駅近、アクセスが良い立地など、自分自身が無理なく通えることが最低条件です。いくら人気のヨガスタジオだからと言って遠い場所にあるヨガスタジオを選んでしまうと、通うのが苦痛になってしまったり、交通費が高いために結果的に通えなくなってしまいます。

選び方③託児サービスの有無

託児サービスがあるヨガスタジオだと、お子様を預けた状態でストレスなくヨガレッスンができます。たまには子育てのことを忘れて、自分だけの時間を作って見るというのも凄く大切なことです。

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東京で子連れで通えるヨガスタジオおすすめ6選

東京で子連れで通えるヨガスタジオをお探しなら、こちらでおすすめしているヨガスタジオをチェックしてみましょう。口コミ評価も高いヨガスタジオばかりとなっていますので、ぜひ参考にしてみて下さい。

子連れOKの東京ヨガスタジオ①Maulea Yoga Studio

Maulea Yoga Studioならハッピーな気分になれるようなヨガレッスンを体験できるでしょう。ヨガレッスン自体がまったく初めてだったとしても優しくレクチャーしてくれるので、不安を感じるようなことがありません。

Maulea Yoga Studioの特徴

Maulea Yoga Studioであればヨガスタジオでレッスンするだけではなく、オンラインレッスンにも対応しています。通いたいけど立地的に通えない、時間的に通えないという方は、ご自宅でも本格的なヨガ体験が可能となります。

もちろんお子様と一緒にヨガができます。更にマタニティのためのデリケートケア体験もありますので、出産前から心と体を落ち着かせることができるでしょう。

Maulea Yoga Studioの料金

コース名 内容 料金(税込)
プレミアム会員 1か月通い放題
※全クラス対応
15,180円
スタンダード会員 1か月通い放題
※60分クラス対応
10,780円
プレミアム4会員 1か月4回利用
※全クラス対応
9,790円
ライト4会員 1か月4回利用
※60分クラス対応
7,920円

Maulea Yoga Studioの口コミ・評判

Maulea Yoga Studioは恵比寿駅から近いということもあって、非常に通いやすいヨガスタジオです。明るく優しいインストラクターが多数在籍しており、初心者でもたっぷり楽しめると大人気です。

恵比寿駅近くでとっても綺麗ヨガスタジオでした。着替えるところも教室も清潔感があって気持ちいいです。ヨガ初心者ですが、先生がとても丁寧に教えてくださるので最後まで楽しくできました。

引用元:https://www.google.com/maps/

様々なレッスンプログラムがあり、ヨガ初心者から長年練習を続けている方まで、楽しめます。インストラクターもスタッフも穏やかで優しくて、アットホームな雰囲気

引用元:https://www.google.com/maps/

Maulea Yoga Studioの基本情報

ヨガスタジオ名 Maulea Yoga Studio
住所 東京都渋谷区恵比寿西1丁目10-7  MMSビル9階
電話番号 03-6416-1871
営業時間 9:00~20:00
定休日 不定休

 

Maulea Yoga Studioの公式HPを詳しく見る

子連れOKの東京ヨガスタジオ②studio yoggy

studio yoggyではヨガやピラティス、ビューティ·ペルヴィスの3種類のプログラムをメインに、30種類以上のレッスンが用意されています。豊富なレッスンがあるため、必ず満足できる内容が待っているでしょう。

studio yoggyの特徴

studio yoggyは東京に複数のヨガスタジオを確保していますが、どのヨガスタジオもすべて駅近となっているため、非常にアクセスが良いです。

ティーチング歴10年以上のプロのインストラクターが直にレッスンしてくれることによって、体も心もしっかり解れていくことでしょう。

studio yoggyの料金

プラン名 内容 料金(税込)
プレミアムプラン スタジオ
+オンライン通い放題
14,300円
スタンダードプラン 月6回利用 10,450円
ライトプラン 月4回利用 8,800円

studio yoggyの口コミ・評判

studio yoggyはとても通いやすくレッスン内容もとても充実していますので、長年通っている会員さんも多く存在しています。

ヨギーはどのスタジオも駅近なので通いやすいです。神楽坂スタジオの平日クラスは落ち着いた雰囲気でよかったです。クラス後に食事する場所もたくさんあるので、また友達と一緒に受ける際にも利用したいです。

引用元:https://www.google.com/maps/

スタジオは飯田橋駅からすぐの近さにあります。曜日ごとに異なるレッスン内容やインストラクターの方々、そして受付の方の素敵なご対応により通い続けることができています。

引用元:https://www.google.com/maps/

studio yoggyの基本情報

ヨガスタジオ名 スタジオ・ヨギー神楽坂
住所 東京都新宿区神楽坂2-1 志満金ビル5F
電話番号 03-5225-3525
営業時間 10:30~21:00
定休日 不定休

 

ヨガスタジオ名 スタジオ・ヨギー中目黒
住所 東京都目黒区上目黒1丁目26-1
中目黒アトラスタワーアネックス2F
電話番号 03-5768-4313
営業時間 10:00~21:00
定休日 不定休

 

ヨガスタジオ名 スタジオ・ヨギー池袋
住所 東京都豊島区東池袋1丁目41-6 菊邑91ビル8F
電話番号 03-5949-3571
営業時間 9:45~21:00
定休日 不定休

 

ヨガスタジオ名 スタジオ・ヨギー新宿EAST
住所 東京都新宿区新宿3丁目27-4 新宿御幸ビル7F
電話番号 03-5919-4131
営業時間 11:00~21:00
定休日 不定休

 

ヨガスタジオ名 スタジオ・ヨギー北千住
住所 東京都足立区千住2-62 大東通運ビル5F
電話番号 03-5244-7981
営業時間 10:45~21:00
定休日 不定休

 

ヨガスタジオ名 スタジオ・ヨギー銀座
住所 東京都中央区銀座2丁目7-18 藤田ビル4F
電話番号 03-5159-7159
営業時間 11:00~21:00
定休日 不定休

 

studio yoggyの公式HPを詳しく見る

子連れOKの東京ヨガスタジオ③Beautiful One Day

Beautiful One Dayは2015年開設のヨガスタジオで、どのような方でも気軽に楽しくヨガレッスンを体験できるようなサービスを提供しています。

Beautiful One Dayの特徴

Beautiful One Dayでは豊富なクラスが用意されていますので、ニーズに合ったヨガレッスンが期待できます。マタニティクラスや産後クラスも人気で、子育ての合間のリラックスタイムとして非常に注目されています。

Beautiful One Dayの料金

会員コース 利用時間帯 料金(税込)
Free すべてのクラス 20,800円
Morning 平日 7:15~8:15
土日祝 8:00~9:00
13,800円
Day 平日 9:30~15:00 14,800円
Night 平日 15:00~
土日祝 16:00~
14,800円
Weekend 土日祝のすべてのクラス 11,800円

Beautiful One Dayの口コミ・評判

Beautiful One Dayは少人数でヨガレッスンするスタイルなので、空間を広々とゆったり使用することができます。レッスン中も雰囲気が良いので落ち着くのではないでしょうか。

少人数制なので、常に先生の近くでポーズができ、修正もすぐしてもらえます。初心者の私には最高の環境です。

引用元:https://www.google.com/maps/

親しみやすい声と、ハワイアンミュージック、そして波の音に癒されました。いつも忙しいけど、この1時間だけは自分と向き合えてすごくいい時間になりました。

引用元:https://beautifuloneday-yogaherb.com/

Beautiful One Dayの基本情報

ヨガスタジオ名 Beautiful One Day
住所 東京都渋谷区恵比寿3丁目9-3 サークルビル101
電話番号 03-6409-6541
営業時間 平日 7:15~22:15
土日 8:00~19:15
定休日 不定休

 

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子連れOKの東京ヨガスタジオ④ヨガBeyond

女性の健やかな健康と美容と目指したヨガレッスンなら、ヨガBeyondで1度体験を受けてみましょう。ライフスタイルの中で気軽に楽しめるヨガレッスンが待っています。

ヨガBeyondの特徴

ヨガBeyondでは初心者でも安心して通えるように、少人数制のレッスンを採用しています。1人ずつ丁寧に優しくレクチャーしてくれますので、ヨガ本来の楽しさを体験できるはずです。

ヨガBeyondの料金

月額製コース 回数 料金(税込)
月4回週1回コース スタジオ4回 6,900円
月6回コース スタジオ6回 9,900円
月8回コース スタジオ8回 12,900円
おうちでヨガコース オンラインクラス
受講し放題
6,900円
スタジオ&おうちヨガ追加 スタジオ各回数
オンラインクラス
受講し放題
+3,000円

ヨガBeyondの口コミ・評判

お子様も一緒に楽しめるのがヨガBeyondです。大人も子供も満足度が高い楽しいヨガレッスンなので、レッスンの日が待ち遠しくなるという声もありました。

個々の骨格や柔軟性にあった身体の動かし方を教えて頂けるので全身のバランスが整います。スタジオ内は緑にあふれ風通しもよく、アロマのよい香りの中で気持ちよく呼吸できます。

引用元:https://www.google.com/maps/

娘と一緒の親子クラスも私だけで参加する大人向けクラスも様々な先生に楽しく教えていただいています。喋るようになった娘も私が支度をしているだけで「ヨガ行くの?一緒に行きたい!」と言うようになりました。

引用元:https://www.google.com/maps/

ヨガBeyondの基本情報

ヨガスタジオ名 ヨガBeyond
住所 東京都杉並区荻窪5丁目17-6 トーワビル2階
電話番号 03-4405-4512
営業時間 9:00~21:00
定休日 不定休

 

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子連れOKの東京ヨガスタジオ⑤みひかるサロン

みひかるサロンなら赤ちゃんがお腹の中にいる頃から一緒にヨガレッスンを行えます。体に無理のないヨガだからこそ、最高の時間になるでしょう。

みひかるサロンの特徴

みひかるサロンではママとお子様のことを考えた上でのヨガレッスンがメインです。マタニティレッスン、ママ&ベビーレッスン、産後ボディメイクなど、女性が嬉しいヨガ体験が待っています。

おトクな回数券はぜひ利用してみて下さい。リーズナブルな価格でヨガレッスンができるのが、みひかるサロンの醍醐味でもあります。

みひかるサロンの料金

サービス内容 料金(税込)
講座1回分 3,200円
マタニティチケット4回券 11,000円
マタニティチケット8回券 20,000円
マッサージチケット3回券 30,600円
産後ママ4回券チケット 11,600円
産後ママ10回券チケット 27,000円

みひかるサロンの口コミ・評判

みひかるサロンではマタニティヨガ、産後ヨガなどがとても人気なので、気軽に通いやすい環境が最初からしっかり整っているところが大きな魅力となります。

ママさん同士で仲良くなるのももちろんですが、参考になる意見もたくさん聞けるのでメリットが無限大です。

ヨガは毎週通い大変リラックスでき、週数の近いプレママさんと励まし合えるのが楽しかったです。骨盤ケア等参考になりました。

引用元:https://www.google.com/maps/

マタニティヨガからお世話になり、産後もベビーの夜泣きやおっぱいのことで、たくさん助けてもらいました。託児付きのレッスンもあり、安心してベビーを預けられる場所です。

引用元:https://www.google.com/maps/

みひかるサロンの基本情報

ヨガスタジオ名 みひかるサロン
住所 東京都世田谷区奥沢5丁目24-2-201
メールアドレス
(お問い合わせ先)
info@mihikaru.com
営業時間 10:00~17:00
定休日 年末年始・お盆

 

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子連れOKの東京ヨガスタジオ⑥Yoga Studio rcu

Yoga Studio rcuでは癒しと美を追求できる時間を提供していますので、通えば通うほど自分自身の内側から磨かれていく感覚になります。

Yoga Studio rcuの特徴

Yoga Studio rcuでは産後ヨガ、陰ヨガ、ハタヨガなど、ヨガでも複数のコースを受講できるようになっています。体に負担を感じることなく、リラックスしながらのヨガレッスンとなるでしょう。

利用できるプランも多数ありますので、ライフスタイルに合わせたヨガレッスンが実現します。月額プランだけではなく回数券もあるため、お試し体験としても利用しやすく感じるはずです。

Yoga Studio rcuの料金

プラン 利用内容 料金(税込)
フリータイム 1日1回 14,000円
ナイト&土日 平日18時以降+土日 12,000円
デイタイム 平日朝~16時まで 9,000円
マンスリー4 月4回 9,000円
4回券 2か月有効 10,500円
60歳以上シニア5回券 3か月有効 10,500円
産後ヨガ5回券 4か月有効 9,000円
1回券 1回分 3,300円

Yoga Studio rcuの口コミ・評判

小さなお子様がいても、Yoga Studio rcuなら気にすることなく楽しいヨガレッスンとなります。骨盤や姿勢の改善にも繋がるため、リピーターも多いです。

先生の指導が適切でした。子どもが終始泣いていたのですが、柔軟な対応をしていただいたおかげでリラックスして行うことができました。

引用元:https://coubic.com/yogarcu

妊娠中から産後の体型、運動不足、姿勢の改善などに役立ちそうです。終わった後は、スッキリ気持ち良いです。赤ちゃんもリラックスして参加できました。

引用元:https://coubic.com/yogarcu

Yoga Studio rcuの基本情報

ヨガスタジオ名 Yoga Studio rcu
住所 東京都千代田区外神田2丁目17-2
共和ホームズ延寿御茶ノ水ビル302
電話番号 070-7793-1100
営業時間 10:00~21:30
定休日 月曜日

 

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子連れで通えるヨガスタジオでストレス発散しよう

お子様と一緒に通えるようなヨガスタジオなら、もっと楽しく、もっと心地の良いゆったりとした時間を過ごせるはずです。体の内側から健康に綺麗になって、今以上に充実した毎日を送りましょう。

こちらでご紹介したヨガスタジオであれば、お気に入りのヨガスタジオがきっと見つかるのではないでしょうか。ぜひこの機会にチャレンジしてみて下さい。

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