所沢のヨガ・ピラティススタジオおすすめ10選！特徴や口コミをご紹介！

おすすめ①ホットヨガスタジオLAVA

引用：ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオLAVAは､全国に440店舗以上展開しており､ほとんどのスタジオが駅から徒歩3分以内にある通いやすいホットヨガスタジオです。

インストラクターは､脂肪燃焼効果を高めるため､基本的な呼吸法から丁寧に教えてくれるので､初心者の方でもヨガやピラティスの確かな効果を実感できます。

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

ホットヨガスタジオLAVAのプログラムは日本人女性の体型や体質に合わせて構成されています。その為､利用者の98%が身体に変化を実感しており､高い満足度を提供しているのです。

また､プログラムの種類も豊富で初心者から上級者までが満足する幅広いレベル別のレッスンを行っていることも魅力でしょう。

ホットヨガスタジオLAVAの料金

※全て税込み価格

ホットヨガスタジオLAVAの口コミ・評判

決して広くはないスタジオですがしっかり汗をかけて充実したレッスンが受けられます。スタッフさんも良い方ばかりです。

引用元：https://www.google.com/maps

ホットヨガ自体は凄く丁寧で分かりやすくて良かった！！ 声もキレイで聞き取りやすいです。気持ちよく汗がかけましたので　ありがとうございます。 最後に「ナマステー」って言うのも新鮮でした。

引用元：https://www.google.com/maps

ホットヨガスタジオLAVAの基本情報

【所沢店】

【小手指店】

おすすめ②ホットヨガ CALDO 所沢

引用：ホットヨガ CALDO 所沢

ホットヨガ CALDO 所沢は､所沢駅 西口から徒歩1分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。ホットヨガ・常温ヨガ・岩盤浴・ジム・ダンス等の豊富なプログラムが魅力で､一つの施設で様々なプログラムを試せるため､長く続けても飽きることがないでしょう。

また､スタジオ内やシャワールーム､パウダールームなど全て綺麗に清掃されていることで､気持ちよく利用できます。

ホットヨガ CALDO 所沢の特徴

ホットヨガ CALDO 所沢のホットスタジオは､酸素を燃焼しない熱伝導式のヒーターで温めており､銀イオンで抗菌されたスチームが出る加湿器も常時稼働しているので､息苦しさがなく清潔な環境を作り上げています。

また､身体が硬い方も､ホットスタジオで身体を温めることで柔軟性が高まり､普段ならできない体制もできてしまうので､よりヨガを楽しむことができるでしょう。

ホットヨガ CALDO 所沢の料金

※全て税込み価格

ホットヨガ CALDO 所沢の口コミ・評判

所沢駅から徒歩3分以内にあります！ ヨガ体験で利用しましたが 室内綺麗でヨガルームはとてもあったかくて よかったです。ヨガの後のシャワーもあるのもありがたいです。

引用元：https://www.google.com/maps

運動不足だったので体験レッスンを受けました。 受付も更衣室もレッスン場も綺麗でしたしスタッフの皆さんも優しくて入会を決めました。これから頑張って通います。

引用元：https://www.google.com/maps

ストレッチ効果を楽しむ空間を約束してくれます。自分へのご褒美と明日への支度。 リセットには最高のおもてなしです。 何度も休んでは戻りたくなる内容です。 8年目。

引用元：https://www.google.com/maps

ホットヨガ CALDO 所沢の基本情報

おすすめ③西武フィットネスクラブ所沢

引用：西武フィットネスクラブ所沢

西武フィットネスクラブ所沢は､西武線所沢駅 東口すぐにあるフィットネスクラブです。施設内にはホットヨガスタジオもあり､天然岩盤で作られていることで､一定量の酸素濃度を保ち呼吸がしやすくなっています。

また､温泉では高濃度人工炭酸泉が採用されており血行促進効果も高いので､レッスン終わりに利用すると疲れも取れて､心身ともに癒されるでしょう。

西武フィットネスクラブ所沢の特徴

西武フィットネスクラブ所沢のヨガプログラムは､リラックス系プログラムとアクティブ系プログラムが分かれており､運動量も分かりやすいよう記載されているため､自分に合うプログラムが見つけやすいです。

それぞれ､姿勢改善､ダイエット効果､リラックス効果など様々な効果があるので､気になるレッスンを受けてみましょう。

西武フィットネスクラブ所沢の料金

※全て税込み価格

西武フィットネスクラブ所沢の口コミ・評判

受付の方の挨拶が元気があって気持ちが良い！駅にも近くとても通いやすい。 またマシーンも綺麗で清潔感もある。 コロナの影響でか一時期、客が少なく寂しかったが、また少しずつ客足も戻ってきた印象。

引用元：https://www.google.com/maps

マシンとお風呂だけでなく、エアロビやヨガ等のクラスに、当日自由に参加できるのがgood！(ただし定員あり) 家事と仕事の隙間時間に、汗を流してマス。 マッサージチェアも、オススメ！

引用元：https://www.google.com/maps

他のスポーツジムは良く知らないので比較はできませんがコスパは良いのではないかと思います。雰囲気もご近所っぽいので気楽です。駅から近い、お風呂がある、プリンスポイントが付くなどなど、西武沿線住民には嬉しいです。

引用元：https://www.google.com/maps

西武フィットネスクラブ所沢の基本情報

おすすめ④イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

引用：イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

イルチブレインヨガ 所沢スタジオは､西武新宿線・池袋線 所沢駅西口から徒歩10分の場所にあるヨガスタジオです。プログラム数は360種類と多く､中には､初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態を作るプログラムも用意されており､個人に合うレッスンが受けられます。

イルチブレインヨガ 所沢スタジオの特徴

イルチブレインヨガ 所沢スタジオのレッスンでは､少人数制で行われており､一人一人に向き合い指導してくれます。また､レッスン前後の個人ケアを重視しているので､体調や､身体の変化も実感しやすいでしょう。

オンラインレッスンも充実しているため､スタジオに直接行く時間がない方は､オンラインレッスンでヨガを始めてみて下さい。

イルチブレインヨガ 所沢スタジオの料金

※全て税込み価格

イルチブレインヨガ 所沢スタジオの口コミ・評判

呼吸が深くなりリラックスするのが分かりました。行く度に自分発見があって楽しいです。

引用元：https://www.google.com/maps

一回70分で、健康維持やダイエットはもちろん、脳の力も鍛えられるので、レッスン後は顔つきまでキリッとなっているかも。所沢スタジオは駅から10分。土曜や日曜の午前中もやっているので、お休みを利用して通えます。イベントでダイエットに特化したレッスンなども開催。

引用元：https://otokoro.com/

朝・昼・夕方と一日3回レッスンを行っているので、それぞれのライフスタイルに合わせたヨガレッスンの受講ができます。また、体験レッスンも行っており、レッスン内容が自分にあっているかチェックできます。

引用元：https://otokoro.com/

イルチブレインヨガ 所沢スタジオの基本情報

おすすめ⑤こてさしヨガの家

引用：こてさしヨガの家

こてさしヨガの家は､所沢市小手指台にある少人数制のヨガスタジオです。レッスンには小さなお子様を連れていくこともできるので､ママさんたちも気兼ねなく利用できます。また､シニア世代やミドル世代の運動不足解消プログラムも用意されているため､幅広い年齢に対応しているのです。

こてさしヨガの家の特徴

スタジオは自宅となっており､お子様用の昼寝布団も用意されているので大きなベビーグッズを持ち運ばずに済みます。

また､1レッスン最大人数が5名までとなっており､一人一人に丁寧に指導してくれる上に初心者の方も自分のペースでレッスンできるでしょう。6名以上の団体にも対応しており､レンタルスタジオを利用してレッスンを受けることもできます。

こてさしヨガの家の料金

※全て税込み価格

こてさしヨガの家の口コミ・評判

子連れでヨガさせてもらいました。子連れでヨガは初めてだったのでどうなるのかと心配してましたがお絵かきセットなど用意されておりしばらく夢中で遊んでおりました。少人数制なので部屋は狭いですが人数次第で近場の広いスペースを用意してくれるそうです。

引用元：https://www.ekiten.jp/

体を動かしたくなり、初参加してみました！とても丁寧でわかりやすい指導で大満足です。レッスン終了後は体の巡りが良くなった感じがします。パワーヨガやお子さん連れなど、いろんなクラスがあるみたいなので、これから通うのが楽しみです。

引用元：https://www.ekiten.jp/

小手指にあるヨガの家で体験を兼ねてヨガをしました。初めてプライベート感もあり、先生も親切で運動やストレッチをしている感覚で呼吸を整えながらヨガできます。経験やレベルに合わせて教えてくださり料金体系も安心です。

引用元：https://www.ekiten.jp/

こてさしヨガの家の基本情報

おすすめ⑥YOGA PURE SOUL

引用：YOGA PURE SOUL

YOGA PURE SOULは､小手指駅北口から徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。初心者を対象にしている女性専用のヨガスタジオとなっているので､周りの目を気にすることなく集中してレッスンを受けられます。

また､料金プランにヨガマットレンタル代も含まれているので､大きな荷物を持ち運ぶ必要がなく便利でしょう。

YOGA PURE SOULの特徴

YOGA PURE SOULでは初めから無理にヨガウェアを用意する必要はありません。生徒たちは初心者の方ばかりなので､動きやすい服装なら何でもよく､ジャージなどで参加しています。

また､身体が硬いことでヨガを断念する方は多いでしょうが､YOGA PURE SOULのレッスンでは体の使い方を丁寧に教えてもらえるので徐々に柔軟性も身に付くので安心してレッスンを受けてみましょう。

YOGA PURE SOULの料金

※全て税込み価格・回数券は全て6ヶ月有効

YOGA PURE SOULの口コミ・評判

コース内容は初心者向けのゆったりとした動きと呼吸で身体をほぐしてくゆくやさしいヨガです。ヨガを始めいたい方にはおすすめのヨガ教室です。

引用元：https://www.google.com/maps

YOGA PURE SOULの基本情報

おすすめ⑦Awake Yoga 小手指スタジオ

引用：Awake Yoga 小手指スタジオ

Awake Yoga 小手指スタジオは､西武池袋線狭山ヶ丘駅東口から徒歩12分の場所にあるヨガスタジオです。妊婦・高齢者・要介護者・持病持ちの方を対象としたヨガスタジオで､身体に無理のないレッスンを行います。

プログラムでは､運動不足解消はもちろん､腹式呼吸法・バランス呼吸法・完全呼吸法・メディテーションを重視した指導で､メンタルバランスも整え､心身ともに健康へ導くのです。

Awake Yoga 小手指スタジオの特徴

レッスンでは身体の堅い方でも無理なくポーズが取れるようサポート器具も用意されています。無理やり身体を動かすのではなく､自然な動きで柔軟性を高めていけることも魅力でしょう。

Awake Yoga 小手指スタジオの料金

※全て税込み価格

Awake Yoga 小手指スタジオの口コミ・評判

毎週火曜日の10:00～11:15（75分）にリラクゼーションヨガのレッスンを行っています。「もっと気軽に・誰にでも」をコンセプトとしているため、初心者の方でも気軽に参加できます。

引用元：https://otokoro.com/

Awake Yoga 小手指スタジオの基本情報

おすすめ⑧セントラルフィットネスクラブ24 小手指

引用：セントラルフィットネスクラブ24 小手指

セントラルフィットネスクラブ24 小手指は､小手指駅から徒歩1分の場所にあるフィットネスクラブです。施設内では､フィールヨガやハタヨガなどの5種類のヨガも行われているので､ジムも使用しながらヨガにも挑戦できお得です。

セントラルフィットネスクラブ24 小手指の特徴

セントラルフィットネスクラブ24 小手指は24時間営業でライフスタイルに合わせて利用でき､大人はもちろん､子供のレッスンも用意されているため､家族で通えます。さらに､料金プランには家族割引も取り扱われているので､家族でお得に利用してみましょう。

セントラルフィットネスクラブ24 小手指の料金

※全て税込み価格

セントラルフィットネスクラブ24 小手指の口コミ・評判

運動不足の解消には最適な施設です。ゴリゴリなマッチョを目指す人は居なく、皆さん楽しくマイペースでトレーニングしてる感じです。あと、店長さんが綺麗です。

引用元：https://www.google.com/maps

ガチ勢よりは老人などがゆったり体を動かしているような所なので、落ち着いて施設を使うことが出来ます。スタッフは優秀で何の問題もありません。

引用元：https://www.google.com/maps

セントラルフィットネスクラブ24 小手指の基本情報

おすすめ⑨ルリアン

引用：ルリアン

ルリアンは､所沢市喜多町にあるネイルサロンも併設されたスタジオです。ティシュ―(エアリアル)と言う､天井から吊るされた特殊な布を使用したエクササイズを行っており､腹筋・背筋・二の腕・体幹などのインナーマッスルを鍛えることができます。

ルリアンの特徴

ルリアンでは女性だけでなく男性も利用可能で､男性の利用者もいます。夫婦でティシューに挑戦してみるのも素敵ですし､運動不足の解消や若々しさも手に入れることができるので利用してみましょう。

また､施設内では美容メニューも用意されており､ジェルネイルや美容整骨施術も受けらるのも嬉しいポイントです。

ルリアンの料金

※全て税込み価格

ルリアンの口コミ・評判

スタジオの雰囲気が良く、初めてのレッスンでも雰囲気に入りやすくて良かったです。スタッフの方もとても明るくて親切な方ばかりです。

引用元：https://www.google.com/maps

スタッフやここに来るお客さんの雰囲気も良く レッスンも楽しいです。 迎え入れてくれる雰囲気があるので来やすくておススメです！

引用元：https://www.google.com/maps

今、4Dが終わり良い汗と腹筋・二の腕・太腿に心地良い筋肉痛。 最高。

引用元：https://www.google.com/maps

ルリアンの基本情報

おすすめ⑩ホットヨガスタジオ美房

引用：ホットヨガスタジオ美房

ホットヨガスタジオ美房は､西武新宿線航空公園駅 東口から徒歩30秒の場所にあるホットヨガ・ピラティススタジオです。スタジオ内には､コラーゲン成分の育成を促す専用の赤いライトが完備されていることで､デトックス効果と共に､に肌効果も高めます。

ホットヨガスタジオ美房の特徴

行われているプログラムは､ピラティスや骨盤シェイプヨガ､ウェイクアップコアなどダイエットや姿勢改善､骨盤調整の女性に嬉しいレッスン内容が用意されています。

また､体験レッスンは無料で､タオルやウェアなど必要なものは無料でレンタルできるので手ぶらで体験レッスンを受けることができおすすめです。

ホットヨガスタジオ美房の料金

※全て税込み価格

ホットヨガスタジオ美房の口コミ・評判

ヨガのプログラムでは心と身体のバランスを整えられます。併設のスポーツクラブのマシンジムやスタジオ、プールが利用可能で、会員専用と市営の駐車場があり２時間まで無料です。

引用元：https://otokoro.com/

ホットヨガスタジオ美房の基本情報