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長野市のヨガ・ピラティススタジオおすすめ13選!特徴や口コミをご紹介!

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身体の体幹を鍛えることで心身共に美しく、健康な身体へと導くことができるヨガやピラティスは、現在、多くの方からの人気を集めるエクササイズです。ヨガやピラティスは精神力を鍛え上げることができるため、積極的に学ぶ人が増えていることをご存知ですか?今回は、長野市にある、ヨガやピラティススタジオの中からぜひおすすめしたい13店舗をご紹介します。各店舗の特徴や利用者の口コミまで徹底解説していきます。

はじめてのヨガ・ピラティス選びで大切なこと

これからヨガスタジオやピラティススタジオを利用しようという方が、たくさんある店舗の中からどの店舗を利用すれば良いか迷った時は、ぜひ以下のスタジオ選びのポイントを参考に、自分に最適な教室を選んでみてください。

選び方①インストラクター

ヨガ教室やピラティススタジオには、プログラムを実施し、指導するインストラクターが在籍しています。そのインストラクターがどれほどの資格を持っているか、また、これまでの経験や知識、スキルなど、あらゆる観点に着目し、リサーチして選ぶのがおすすめです。

初心者から上級者まで様々なプログラムを提供しているかもスタジオ選びに必要な情報だと言えるでしょう。このように、豊富な知識やスキルを持つインストラクターが在籍するスタジオを選ぶことをおすすめします。

選び方②ホットヨガか常温ヨガか

ヨガスタジオは、「ホットヨガ」と「常温ヨガ」の2つの種類でレッスンを提供していますこれらのヨガのスタイルによってスタジオが持つ施設や環境が異なります。

前者の「ホットヨガ」は、38℃程に温められた蒸し暑さを感じる部屋で行い、呼吸法にも着目したプログラムを実施し、後者の「常温ヨガ」は、一般的なスタジオで行われているヨガを指します。

この両者には大きな違いがあるため、暑さを苦手としている方は、まずは常温ヨガからレッスンに参加さしてみましょう。

選び方③体験できるか

最近では、様々なヨガスタジオやピラティススタジオで、リーズナブルな価格で体験プログラムに参加することができるようになっています。

実際のところ、ヨガやピラティスが初めてだという方は、どのようなレッスンプログラムであるかを体験し、自分に合っているかを確認してから入会するのが良いでしょう。そのため、手軽に利用することができる体験ヨガやピラティスを受講されることをおすすめします。

さらに、体験後に入会を決めた場合でも、スタジオの予約が取りやすく、利用しやすい環境であるか、また、スタジオの雰囲気をはじめ、通う方ともうまくコミュニケーションが取れるかどうかなど、様々な点をリサーチしてから本入会すると良いでしょう。

長野市のヨガ・ピラティススタジオおすすめ13選

それではここからは、長野市にある人気のヨガスタジオやピラティススタジオを厳選し、13店舗ご紹介します。各店舗で実施するプログラムの詳細や費用、また、実際に通う方の口コミまで、様々な情報を詳しくみていきましょう。

おすすめ①ホットヨガスタジオLAVA ながの東急店

「ホットヨガスタジオLAVA ながの東急店」は、駅近に立地するながの東急百貨店の店内にあるスタジオのため、とてもアクセス良く、仕事帰りやプライベートでも通いやすいおすすめのスタジオです。

日本全国各地に400店舗以上を展開し、毎日20種類を超える豊富なプログラムをレベル別に提供しています。

そのため、ヨガが初めてだという初心者の方をはじめ、中上級者向けのプログラムも提供するなど、ヨガのスキルに関わらず、誰でも手軽に楽しみながら健康体を保つことができるでしょう。

体幹を鍛え、身体の内側から「美」を追求できる「ホットヨガスタジオLAVA ながの東急店」を利用して、心身共に変化した自分を手に入れていきましょう。ぜひ気軽に体験プログラムに参加してみてください。

ホットヨガスタジオLAVA ながの東急店の特徴

  • 日本最大規模のホットヨガスタジオとして知られる人気の店舗
  • 自分の都合に合わせたプランでプログラムに参加することができる
  • 豊富な経験と知識を持つインストラクターによる高度な指導を受けることができる

ホットヨガスタジオLAVA ながの東急店の料金

コース 時間 月会費 備考
マンスリーメンバー・フリー 全営業時間 16,800円 全時間レッスン可
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 8,800円 全時間レッスン可
ディタイム 7,800円 平日17:00まで
マンスリーメンバー4 全営業時間 6,800円 全時間レッスン可

ホットヨガスタジオLAVA ながの東急店の口コミ・評判

女性専用という所がとても魅力的です。ヨガ初心者でも楽しめるコースがあり、周りの人を気にせず楽しめます。みなさん笑顔で接してくれるので、勉強にもなります。21時スタートのコースもあるのでとても便利に利用できます。

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いつも通っています。とても気持ち良い汗をかくことができるので、心なし自分の身体の代謝もアップしたように感じます。ヨガを行った日はとてもぐっすり眠れます。

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ホットヨガスタジオLAVA ながの東急店の基本情報

住所 長野県長野市南千歳1-1-1ながの東急百貨店別館シェルシェ4F
電話番号 0570-00-4515/体験予約専用ダイヤル0120-64-9766
営業時間 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日 木曜日
アクセス
  • JR信州本線 篠ノ井線 飯山線・しなの鉄道 北しなの線「長野駅」善光寺口より徒歩3分
  • 長野電鉄「長野駅」改札口直結

 

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おすすめ②KOBAYOGA

「KOBAYOGA」は、小学生をはじめ、シニア世代の方まで、年齢層問わず、ヨガに興味のある方なら誰でも手軽に利用することができるヨガスタジオです。

「KOBAYOGA」が提供するヨガプログラムは、ヨガが初心者であるという方でも毎回のレッスンを楽しく受講することができるよう、その人のレベルに合わせた指導を行っています。

そのため、初心者から中級者、上級者まで、様々なレベルの方が満足のヨガを実践することができるよう適切に指導を行っているため、安心してヨガプログラムに参加することができるでしょう。

ヨガの種目は、「リストラティブヨガ」をはじめ、リラクゼーション効果を実感できる「アロマヨガ」があります。

その他、「ヴィンヤサヨガ」や「ハタヨガ」、さらに「アシュタンガヨガ」など、各レベルに応じたプログラムを実施しています。ぜひ自分に合ったプログラムを受講し、いつまでも美しく、そして健康保っていきましょう。

KOBAYOGAの特徴

  • お得なフリーパス会員なら通い放題でヨガプログラムを楽しむことができる
  • 手軽な回数券制でヨガプログラムに参加することができる
  • 体験レッスンに参加することで実際のプログラムを知ることができる

KOBAYOGAの料金

コース 料金(税込)
体験レッスン2回 1,650円
ドロップイン 1,870円/ 1回
回数券 1,700円/1回・8,800円/5回
フリーパス 7,150円/入会金別途3,300円必要)

KOBAYOGAの口コミ・評判

様々なポージングでしっかりと体幹が鍛えられている気がします。ヨガを始めてから腰痛がなくなり、身体の冷えも改善されてとても良い状態を保っています。

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いつも丁寧に指導して下さるインストラクターは、ヨガ初心者の私にも分かりやすく教えていただけるので、初めてでも手軽にヨガを行うことができます。これを機会に本格的に始めてみようと思います。

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KOBAYOGAの基本情報

住所 長野県長野市川中島町原520西沢総合ビル5階
電話番号 090-7225-1895
営業時間 問い合わせ
定休日 問い合わせ
アクセス JR「今井駅」より徒歩18分

 

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おすすめ③ホットヨガスタジオLOIVE 長野店

「ホットヨガスタジオLOIVE 長野店」は、初心者向けのベーシックヨガをはじめ、ステップアップを行う上級者向けにプログラムを開催するなど、各レベルに応じたプログラムで楽しく健康的にヨガを行うことができます。

また、ダイエットに励みたい方や効率よくエクササイズを行いたい方、体幹を鍛えて身体の内側から健康を意識していきたい方など、様々な目的でプログラムに参加することができるでしょう。

さらに、ホットヨガとピラティスを融合したオリジナルプログラムを提供することで、より一層「健康」と「美」を追求していくことができます。

美しく健康的な身体作りを行っていくことができる「ホットヨガスタジオLOIVE 長野店」を利用して、美ボディを目指してみてください。

ホットヨガスタジオLOIVE 長野店の特徴

  • ホットヨガとピラティスのスキルを融合させたヨガティスに人気が集まっている
  • 初心者向けのベーシックヨガから上級者向けのステップアッププログラムまで提供
  • 身体の内側から「美」と「健康」を目指すことができるプログラムを実施

ホットヨガスタジオLOIVE 長野店の料金

コース 料金(税込)
月4回 8,910円
デイタイム会員 10,450円
フルタイム会員 12,320円

ホットヨガスタジオLOIVE 長野店の口コミ・評判

元々冷え性なのですが、冬の寒い時期にはなかなか汗がかけないのが悩みでした。体験レッスンで、汗がかけて嬉しかったです。スタッフの方も親切で、レッスンも色々教えていただけて良かったです。

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はじめてのヨガ体験でしたが、とても丁寧に教えて下さり、きれいになりたい!という気持ちが強くなりました。これからもどんどん通い、インストラクターの先生のように綺麗になりたいです!汗をかいたり、運動したり、ダイエットや、体質改善にピッタリです。

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ホットヨガスタジオLOIVE 長野店の基本情報

住所 長野県長野市高田1758MEGAドン・キホーテ長野店 1F
電話番号 0570-666-969
営業時間 10:00~22:00
定休日 月曜日
アクセス JR信越本線「長野駅」東口「長電バス」1番乗場より屋島・須坂方面行き「高田」バス停下車、徒歩2分

 

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おすすめ④ヨガスタジオ糸

「ヨガスタジオ糸」は、男性、女性問わず、誰でも気軽に参加し、心身を育むことができるヨガスタジオです。多忙な日常を過ごす毎日に、多くの方がストレスを感じていることでしょう。

そんな思いをクリアにし、リラックスした気持ちになれる時間を与えてくれる極上の休息を得てみませんか?「ヨガスタジオ糸」が提供するヨガプログラムは、予防医学を取り入れ、良い点を活かしたヨガの取り組みを行っています。

そのため、運動療法によるプログラムによって身体機能を高め、弱った身体の回復へと繋げ、健康的な身体へと改善していきます。その結果、心まで豊かになり、精神的にも穏やかになることができるでしょう。

ぜひ、生きる力を筋力、そして体力作りを行うためにも「スタジオ糸」のヨガプログラムを受講してみてください。

ヨガスタジオ糸の特徴

  • 運動療法を取り入れたプログラムのため、健康的な身体へと改善することができる
  • 身体機能を高め、弱った身体の回復をはかる
  • 心身を豊に、また、穏やかな精神で過ごしていくことができる

ヨガスタジオ糸の料金

コース 時間 料金(税込)
完全プライベートヨガ 60分 8,000円
ペアヨガ 60分 12,000円/2名

ヨガスタジオ糸の口コミ・評判

R3.8月に長野市若里にオープンしたYoga studio itoに通っています。itoさんはエアリアルやマットヨガ等プログラムが豊富で、自分の体調に合わせてヨガをする事が出来ます。スタジオも広く、日差しがたっぷりで開放感があります。

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ずっと気になってたエアリアルはまりました。楽しく無理なく動けるし気持ちいいです。マットも丁寧に教えて頂けます。ヨガだけでなく体のことも色々教えてもらえるので勉強になります。

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ヨガスタジオ糸の基本情報

住所 長野県長野市若里3-10-40 若里テラス2B
電話番号 080-4387-0238
営業時間 問い合わせ
定休日 問い合わせ
アクセス バスにて

  • 長野駅 西口発 松岡行き[日赤入口]又は[日赤]下車 約10分アルピコバ
  • 長野駅 東口発 アークス中央(水野美術館)行き [若里] 下車 約5分 長電バス

 

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おすすめ⑤ima*yoga

少人数制で楽しくポージングを行い、体幹を鍛え、健康で美しい身体作りを行うプログラムを提供する「ima*yoga」は、穏やかな雰囲気が人気のヨガスタジオです。

アットホームな感覚で通いやすく、また、初心者から上級者まで楽しくレッスンを受けることができます。ヨガプログラムは全部で8種類提供されているため、自分の目的に合ったプログラムを受講することができるでしょう。

リーズナブルな費用で参加できるからこそ長く継続していくことができる人気のヨガスタジオで、楽しく健康的で美しさ保ち続けられるよう、ヨガプログラムで身体の内側から「美」を作り上げてみてください。

ima*yogaの特徴

  • 少人数&アットホームで落ち着いた雰囲気の中でヨガプログラムに参加できる
  • リーズナブルな価格で参加でき、長く継続していくことができる
  • 子連れ参加も可能な8種類ものプログラムを提供

ima*yogaの料金

コース 1回料金(税込) 5回料金(税込)
75分クラス 2,000円 7,000円
60分クラス 1,400円
アナトミック骨盤ヨガ 2,500円 1,900円
プライベートレッスン60分 3,000円

ima*yogaの口コミ・評判

とても良いリードで導いてくださるマスターです。通う皆さんともすぐに仲良くなれる上、丁寧な指導で分かりやすく、良い汗をかくことができるのでいつも楽しく通っています。

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ima*yogaの基本情報

住所 長野市大字鶴賀田町2440 レジデンスながの2階
電話番号 090-7840-4652
営業時間 問い合わせ
定休日 問い合わせ
アクセス 長野線「権堂駅」より徒歩6分

 

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おすすめ⑥森のヨガスタジオ PLAVA

「森のヨガスタジオ PLAVA」は、標高1100mにある国立公園内に位置するヨガスタジオです。そのため、大自然を感じながらヨガプログラムを実践することができます。

そのため、日本のそれぞれの四季を体感できるなど、心身リラックスしてヨガを楽しめるでしょう。豊かな自然の環境の中で、ヨガを楽しんでみてはいかがでしょうか?

森のヨガスタジオ PLAVAの特徴

  • 標高1100mに立地する国立公園内にあるヨガスタジオで気持ちよくヨガを行うことができる
  • 大自然の中でリラックスしたヨガを楽しめる
  • 日本の四季を感じるヨガプログラムを提供

森のヨガスタジオ PLAVAの料金

コース 時間 料金(税込)
15分無料クラス 30分 無料
プライベートレッスン 90分 2,000円
リラックスヨガ 2,000円
身体が硬い方へリストラティブヨガ 2,000円
マインドフルネス瞑想会 寄付制

森のヨガスタジオ PLAVAの口コミ・評判

大自然の中でヨガを楽しめるので、とてもリラクゼーション効果の高さを実感します。ヨガを始めてから身体にたくさん空気が入ってくるような感じでとても楽になりました。

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自分を見つめ直すにも最適なヨガは、とてもゆったりとした気持ちになれるのでとても大好きです。いつも通って癒されています。

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森のヨガスタジオ PLAVAの基本情報

住所 長野県長野市上ケ屋2471-3529
電話番号 026-210-2004
営業時間 問い合わせ
定休日 問い合わせ
アクセス アルピコ交通戸隠方面「ウエストサイド飯綱」下車徒歩10分

 

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おすすめ⑦OtoSTUDiO

1レッスン5名の少人数制でプログラムを提供する「OtoSTUDiO」は、初めてヨガやホイールヨガ、ヨガフローなど、様々なヨガレッスンを受けることができる人気のスタジオです。

自分のスキルやレベルに応じたプログラムに自由に参加することができるので、いつも楽しみながら通うことができるでしょう。また、レッスン参加時の費用もとてもリーズナブルで都度払い制なのも嬉しいポイントです。

ゆったりとした気持ちは心身の健康につながります。ぜひ「OtoSTUDiO」が提供するヨガレッスンで心も身体も健康へと導いていきましょう。

OtoSTUDiOの特徴

  • 少人数制で楽しめるプログラムを提供
  • 都度払い制でリーズナブルな価格で参加できる
  • 心身の癒し効果が高いプログラムを受けることができる

OtoSTUDiOの料金

コース 60分料金(税込) 75分料金(税込)
初めてヨガ 2,200円 2,750円
ホイールヨガ 2,750円 3,300円
ヨガフロー 2,750円
men’sヨガ 2,750円 3,300円
リラックスヨガ 2,200円

OtoSTUDiOの口コミ・評判

少人数制で受講することができるので、あまりごった返すことなく快適にヨガプログラムを受講することができます。毎回楽しくて必ず通っています。

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都度払いで利用した時に費用の支払いを行えば良いのですごくリーズナブルな価格に満足で利用しています。

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OtoSTUDiOの基本情報

住所 長野県長野市中御所1-14-12 長野MKビル2F
電話番号 026-219-5508
営業時間 問い合わせ
定休日 問い合わせ
アクセス 長野駅西口より徒歩5分

 

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おすすめ⑧畳ヨガ essence

長野駅から徒歩7分という徒歩圏内に立地する「畳ヨガ essence」は、畳の上でヨガプログラムを実践するスタジオです。一般的なスタジオと異なる点で驚く方も多いでしょう。

この畳の上でヨガを行うことは、すでにリラクゼーション効果を得ることができるだけではなく、ゆったりと穏やかな気持ちになれるヨガを楽しめます。

ヨガが初めてだという方には、体験レッスンを開催しているため、ぜひ気軽に申込を行ってみてください。アットホームな雰囲気の中で、心身共に癒されるヨガプログラムを受けてみてはいかがでしょうか?

畳ヨガ essenceの特徴

  • リーズナブルな価格で体験ヨガレッスンに参加することができる
  • 少人数制で丁寧な指導の下レッスンを受けることができる
  • 畳の上でヨガを行うことで穏やかな気持ちになれる

畳ヨガ essenceの料金

コース 体験料金(税込) 通常料金(税込)
いつものヨガ 1,800円 2,000円
LETS太陽礼拝 1,800円 2,000円
まどろむ瞑想 1,800円 2,000円
くつろぐ夜 1,800円 2,000円

畳ヨガ essenceの口コミ・評判

フローリングやカーペットの上にヨガマットを敷くのに比べ、畳の上にヨガマットを敷いて行うヨガは、「どんなポーズをとっても気持ちいい・思い切ったポーズをとっても痛くない」のがとってもいいです。

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私は肩周りがすごく改善しました。初めは痛みもありましたが徐々に動くようになり、可動域が広がりました。苦手だったポーズも、練習するうちに出来るようになったので直ぐに諦めずに、長い目で続ける事が大切だと思います。

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ami先生のヨガに対する想いと生徒さんへの想いは本物。一回だけとりあえずのつもりが、すっかりファンになって通い続けています。

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畳ヨガ essenceの基本情報

住所 長野県長野市鶴賀南千歳868 セピアビル3F
電話番号 080-8047-2191
営業時間 問い合わせ
定休日 不定休
アクセス
  • JR信越本線、しなの鉄道北しなの線、長野電鉄長野線「長野駅」徒歩7分
  • 長野電鉄長野線「市役所前駅」徒歩5分

 

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おすすめ⑨大勧進 お寺ヨガ

心身を鍛え、強く精進していく精神力を養うことができる「大勧進 お寺ヨガ」が提供するヨガプログラムは、身体と呼吸、そして心をつながることで、自分と向き合い、気持ちを静め、新たな自分を発見していくことができます。

そのため、精神統一や疲れた自分への癒し、新たなチャレンジ精神を養うなど、様々な目的でヨガプログラムに参加することができます。ぜひ一度「大勧進 お寺ヨガ」が開催するプログラムを受けてみてはいかがですか?

大勧進 お寺ヨガの特徴

  • 身体と呼吸、そして心を繋ぎ、心身を癒す効果を期待することができる
  • 精神統一をはじめ疲れた自分への癒しとチャレンジ精神を養うことができる
  • リーズナブルな価格で誰でも手軽に参加できる

大勧進 お寺ヨガの料金

料金 1,600円(90分)

大勧進 お寺ヨガの口コミ・評判

お寺でヨガができるなんて思ってもみませんでした。参加してみてすごくその良さを実感しました。またぜひ参加したいです。

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初めて参加しました。お寺で行うとなると少し緊張しましたが、このような機会はあまりないので、よりリラックスすることができました。

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大勧進 お寺ヨガの基本情報

住所 長野県長野市元善町492
電話番号 026-234-0001
営業時間 第四日曜日 10:00~11:30
定休日 問い合わせ
アクセス JR長野駅下車→善光寺口より路線バスにて「善光寺大門」下車、所要時間約15分

 

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おすすめ⑩スタジオユーキー

住宅街の中にある「スタジオユーキ―」は、初心者をはじめ、中上級者の方も楽しめるヨガプログラムを提供する人気のスタジオです。

精神的ストレスや身体的な疲れを癒し、心身リラックスした状態を保つことで、毎日を楽しく過ごすことができるようになるでしょう。

穏やかな気持ちと健やかな身体作りを行うためにも、ぜひ「スタジオユーキ―」が提供するヨガプログラムへ参加して、心身の癒しを得てみてはいかがでしょうか?

スタジオユーキーの特徴

  • 女性が感じやすいストレスを解消し心身のリラクゼーション効果を実感できる
  • 癒し効果の高いプログラムを提供
  • リーズナブルな価格でプログラムに参加できるので長く継続しやすい

スタジオユーキーの料金

コース 料金(税込)
早朝ソラヨガ 500円
トレーニング+ヨガ 1,500円
4回チケット 5,000円
アフターヨガ 1,250円
ビジター 1,000円

スタジオユーキーの口コミ・評判

ソラヨガをすると1日が贅沢な気持ちでいられる! 雲や風の流れが気持ち良く、こころも晴れるし、モヤモヤも大抵はスッキリします。

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とっても気持ちいいヨガを楽しめます。朝から体が動かせて太陽のパワーをたくさん貰って、朝から充実感いっぱいで気分爽快です。

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スタジオユーキーの基本情報

住所 長野県長野市三輪(詳しい住所はご予約の際にお伝え)
電話番号 ※予約は問い合わせフォームより
営業時間 問い合わせ
定休日 問い合わせ
アクセス 問い合わせ

 

スタジオユーキーの公式HPを詳しく見る

おすすめ⑪MOVEMENTS UNITY

ニューヨークでピラティスを学んだ伊藤真弓によるプライベートスタジオ「MOVEMENTS UNITY」は、年齢層に関わらず、多くの方が通う人気のスタジオです。

プログラムは少人数制で実施し、ピラティスのエクササイズを取り入れたプログラムを提供するため、体幹を鍛え、美しい身体作りを行うことができるでしょう。

利用の際は、都度払い制、または回数券制で利用することができるので、自分のペースで無理なく楽しくヨガを行うことができます。

MOVEMENTS UNITYの特徴

  • ピラティス専用マシンを導入したプログラムを実施
  • プライベートレッスンの受講も可能
  • 都度払い制あるいは回数券制で利用することができるので気軽に通える

MOVEMENTS UNITYの料金

コース 1回(税込) 5回(税込) 10回(税込)
グループレッスン50分 3,000円 14,000円 27,000円
プライベートレッスン55分 8,000円 39,000円 77,000円

MOVEMENTS UNITYの口コミ・評判

週一回レッスンを受けた後は、最高にコンディションが良くなり自分自身をリセットできるので、日々の暮らしのリズムが整い、気持ちも行動も前向きになりました。

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週1回のレッスンでも、体を動かすことにより、心身共に爽快感を得られ、体のコンディションを確認でき、自身の体への意識も高まりました。

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MOVEMENTS UNITYの基本情報

住所 長野県長野市南千歳 (予約時にお知らせ)
電話番号 ※予約は問い合わせフォームより
営業時間 問い合わせ
定休日 問い合わせ
アクセス JR長野駅下車 善光寺(西口)より徒歩約4分

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おすすめ⑫スタジオ・ボイト

板倉レディースクリニック内において、ヨガプログラムを開催する「スタジオ・ボイト」は、マタニティヨガをはじめ、産後ママのヨガプログラムも提供するおすすめのスタジオです。

身体の動きに沿って適切な呼吸法を実施することで、よりリラクゼーション効果を高めることができます。また、マタニティビクスなども積極的に行うなど、ママが楽しめるプログラムをたくさん提供しています。

スタジオ・ボイトの特徴

  • 妊婦や産後ママが楽しめるヨガプログラムを提供
  • 専門知識を持つ助産師や看護師による指導の下プログラムへ参加可能
  • リーズナブルな価格でプログラムに参加することができる

スタジオ・ボイトの料金

1レッスン 一般1,200円
1レッスン 倉レディースクリニック通院の方は1,000円

スタジオ・ボイトの口コミ・評判

マタニティヨガはこれまで参加してみたいと思っていたので、実際にレッスンを受けてみて、とても気持ちが楽になりました。胎教にもよさそうでまた参加したいです。

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安くて楽しいプログラムなので参加しやすくておすすめです。妊娠中も産後もお世話になりました。これからもよろしくお願いします。

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スタジオ・ボイトの基本情報

住所 長野県長野市稲里町中央1-12-12 板倉レディースクリニック
電話番号 026-291-0707
営業時間 8:30~11:30/14:30~16:30
定休日 年末年始、土日祝
アクセス
  • JR「川中島駅」または「今井駅」より車で10分
  • JR「長野駅」より川中島バス「松代田牧本線」乗車し、「野池」にて下車し徒歩10分

 

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おすすめ⑬SAM

「SAM」は、会員制フィットネスの中にヨガプログラムなどスタジオレッスンを組み込み、自由に参加することができるおすすめのスポーツジムです。

ヨガプログラムは初心者、中級者、上級者各それぞれに開催されているため、自分の受けたいプログラムに自由に参加することができます。

スタジオはフィットネスも利用することができるため、会員種別を選択し、自分のライフスタイルに合わせて利用してみてください。

SAMの特徴

  • フィットネスプログラムもヨガプログラムも自由に利用することができる
  • 豊富なレッスンプログラムの中から利用したいクラスへ参加できる
  • ライフスタイルに合わせて楽しく通える

SAMの料金

【SAM松本】

会員種別 時間 月会費(税込)
個人会員 全営業時間 10,780円
ファミリー会員 全営業時間 9,680円/2名・7,480円/3名
アンダー30会員 全営業時間 8,690円
フレンド3会員 全営業時間 8,800円
ナイト&ホリデー会員 月~金20:00~23:00
土8:00~21:30
日祝8:00~19:30
8,580円
デイ会員 月~金10:00~18:00
土祝8:00~18:00
8,030円
月4会員 全営業時間の好きな時間・月4日間のみ 6,490円

 

【SAM石芝】

会員種別 時間 月会費(税込)
SAM24 24時間 8,250円
デイ会員 9:00~17:00 7,480円
ナイト会員 15:00~24:00 7,480円

SAMの口コミ・評判

ヨガプログラムも受講することができるスタジオレッスンが豊富なのでおすすめです。いつも色んなレッスンを受けてヨガを楽しんでいます。

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フィットネスと両方を利用できるのでとてもリーズナブルな値段で利用できるのが嬉しいです。プログラムもレベルに合わせて選べるので楽しく受講できます。

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SAMの基本情報

【SAM松本】

住所 長野県松本市島内5304-1
電話番号 0263-47-0370
営業時間 月〜木10:00~23:00/土8:00~21:30/日祝8:00~19:30
定休日 金曜日
アクセス JR大糸線島内駅から徒歩約5分

 

【SAM石芝】

住所 長野県松本市石芝4-1-1
電話番号 0263-27-5210
営業時間 月〜金10:00~23:00/土8:00~21:30/祝8:00~19:30
定休日 日曜日
アクセス JR松本駅より車で10分

 

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ヨガ・ピラティスはリラックスにもおすすめ

長野市にあるヨガやピラティススタジオの中でも特におすすめしたい13店舗をご紹介しました。各店舗では様々なプログラムを開催している他、リラクゼーション効果の高いヨガプログラムまで、豊富なレッスンを受講することができます。

これから長野市でヨガやピラティスへ通うことを検討されている方は、ぜひこの記事でご紹介した情報を参考に、ぜひ自分に最適なスタジオを選び、継続して通ってみてください。

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