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経堂のヨガ・ピラティススタジオおすすめ6選!特徴や口コミをご紹介!

ボディメイク

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ヨガやピラティスは心身の調子を整えるだけでなく、身体を美しくする効果も期待できるスポーツです。慣れれば場所を選ばず行えるヨガですが、最初はスタジオで体系的に習うほうが楽しく学べるでしょう。この記事では、経堂のヨガ・ピラティススタジオの選び方のコツや、それぞれのスタジオの特徴や評判も合わせてご紹介します。

経堂のヨガスタジオの選び方

「経堂でヨガスタジオを探しているけど、どこにあるのかわからない」と思ったことはありませんか?実は経堂にはたくさんのヨガ・ピラティススタジオがあります。

今話題のホットヨガや、全くの初心者や運動があまり得意でない方も挑戦しやすいスタジオもあれば、ヨガに凝りたい方も満足できるスタジオなど、様々です。ぜひ、あなたに合うスタジオを見つけてみましょう!

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ヨガスタジオの選び方①通いやすさ

ヨガは継続する事で効果を感じやすくなるものです。人気のスタジオでも、通いにくい場所だと忙しい日が続けば足が遠のくこともあるかもしれません。目的や希望の場所に近いスタジオだとがレッスンが楽しみになるため継続しやすい傾向です。

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ヨガスタジオの選び方②スタッフの質

ヨガには様々なスタイルがあるため、講師やインストラクターによって内容が大きく異なることもあります。多くのスタジオで体験レッスンが実施されているため、雰囲気を知るためにもまずは体験レッスンや説明会に参加してみるのがおすすめです。

ヨガを極めるとしてもヨガには完成形がありません。だからこそ全くの初心者にも挑戦しやすい点もメリットです。ヨガの探究心を持ち続けている指導者は、人柄も良く習う方の希望に答えてくれます。

ヨガの恩恵を最大限に享受しながら日々楽しくヨガ学んでいくためにも、インストラクターやスタッフの質は重要です。体験レッスンや説明会では、そういった点も観察してみましょう。

ヨガスタジオの選び方③ホットヨガか常温か

ホットヨガと常温ヨガでは、ヨガを行う環境の温度が異なります。ホットヨガは高温多湿の環境で、室内の温度は40度前後に保たれており、スタジオに入った瞬間から温度の高さを感じるはずです。ホットヨガには、デトックス効果が期待できます。

一方で常温のヨガは室内が22~27度となっており、身体を動かすには快適な温度と感じることでしょう。身体にストレスのかからない快適な温度で行いたい場合には、常温のヨガがおすすめです。

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経堂のヨガ・ピラティススタジオおすすめ6選

ここからは経堂のヨガ・ピラティススタジオご紹介します。レッスンの内容やあなたの目的にあったスタジオを探してみましょう!

おすすめ①zen place pilates 経堂スタジオ

引用:zen place pilates

zen place pilatesでは、ピラティスとヨガの動きを心と身体と深く関係あるマインドフル・ムーブメントと考えます。心身ともにマインドフルな状態で豊かな毎日を送るためにピラティスやヨガを提案するスタイルです。

経験豊富なインストラクターがひとりのひとりの目的や体力に合ったサポートするため、無理なくレッスンを行っていただけます。

zen place pilates 経堂スタジオの特徴

レッスンは大きく分けて3種類です。グループレッスンとマンツーマン・プライベートレッスン、専用マシンを使って行うピラティスとしてマシングループレッスンがあります。

自分に合う選択肢が選べる点が特徴です。ヨガは、ホットヨガと常温ヨガからも選べます。さらにオンラインでレッスンを受けることもできるので、スタジオに通うのが困難な方でも学習が可能です。

zen place pilates 経堂スタジオの料金

月会費 フリー:13,200円
月4:9,240円
月6:11,880円
都度利用チケット 30枚券:82,500円(10ヶ月間有効)
30枚券:79,750円(6ヶ月間有効)
15枚券:44,000円(6ヶ月間有効)

※全て税込み価格

zen place pilates 経堂スタジオの口コミ・評判

チェーン展開するピラティススタイルの経堂スタジオです。こじんまりしており、生徒さんはいずれもご近所住まいのマダムが中心な感じ。最近は男性も増えてきました。
引用元:https://www.google.com/maps

受付のスタッフさんやインストラクターさんとレッスンを受ける方達が気さくに明るく話しかけ合っていて、暖かい雰囲気のスタジオでした。レッスンには受付のスタッフさんも一緒に参加していて、本当にアットホームなスタジオでした。
引用元:https://minhyo.jp/

zen place pilates 経堂スタジオの基本情報

住所 東京都世田谷区宮坂3-13-1経堂オリオン2F
電話番号 03-6413-6677
営業時間 月~金 7:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00
定休日 不定休
支払方法 入会時:現金・クレジットカード
月会費:銀行口座より引落のみ

zen place pilates 経堂スタジオの公式HPを詳しく見る

おすすめ②ホットヨガスタジオLAVA 経堂店

引用:ホットヨガスタジオLAVA

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムや、質の高いインストラクターが揃っています。

個々に合わせやすいレッスンの他にも、身体や食事生活のことなどをインストラクターに相談できるアットホームさも多くの人に愛される理由です。20代から70代まで幅広い世代から支持されています。

ホットヨガスタジオLAVA 経堂店の特徴

ホットヨガスタジオLAVA 経堂店の特徴は、50名入れる広いスタジオと瞑想ルームです。瞑想ルームは、レッスン前に集中力を高めたり心を落ち着かせるなど、目的に応じて利用できます。

レッスンはダイエットや体質改善・ストレス解消などが期待できるホット・ヨガの他にも、オリジナルプログラムの豊富さも魅力です。

オリジナルプログラムは、スクリーンを見ながらマイペースに楽しめるスクリーンヨガや、ゆったりとしたレッスンをしたい方向けに、リンパフレッシュヨガとリラックスヨガなどもあります。

ホットヨガスタジオLAVA 経堂店の料金

マンスリーメンバー・フリー
※1日2レッスンまで受講可能
フルタイム/16,800円
マンスリーメンバー・ライト
※1日1レッスンまで受講可能
フルタイム/10,800円
デイタイム(平日17時まで)/9,800円
マンスリーメンバー・4 フルタイム/8,800円
フルタイム 学割/4,800円
マットキープオプションマンスリーメンバー フルタイム/1,200円

※全て税込み価格

ホットヨガスタジオLAVA 経堂店の口コミ・評判

今日、ボディバランスヨガ参加しましたがレッスンの最後あぐらをかいたとき、両足が床にぴったりつき、驚きました。ずっと膝が開かなかったのですが、今日はインストラクターの方と喜びました。
引用:https://www.google.com/maps

ヨガは続けると身体の引き締めや肩こり解消にいいと思います。実際、肩こりはかなり軽減されました。フィットネスクラブは続かなかった私もホットヨガは続けられています。
引用:https://fitsearch.jp/

ホットヨガスタジオLAVA 経堂店の基本情報

住所 東京都世田谷区経堂5-32-8マーベラス経堂ビル3F
電話番号 0120-64-9766(体験レッスン受付専用)
0570-00-4515(体験レッスン以外のお問い合わせ)
営業時間 レッスンスケジュールをご覧ください。
定休日 不定休
支払方法 入会時:現金・クレジットカード
月会費:銀行口座より引落のみ

ホットヨガスタジオLAVA 経堂店の公式HPを詳しく見る

おすすめ③ララアーシャ 経堂スタジオ

引用:ララアーシャ公式

ララアーシャは東京・神奈川にある溶岩ホットヨガスタジオです。少人数制で個々に合わせやすいプログラムが充実しています。

ララアーシャ 経堂スタジオの特徴

ララアーシャでは5つのコース、23種類のレッスンメニューがあります。体質改善やボディラインを引き締めるものから、デトックス効果やアンチエイジングなど様々な効果があるヨガを体験できることが魅力です。

天然鉱石である桜島の溶岩で、遠赤外線による保温効果が保てることも、ララアーシャの大きな特徴となっています。

ララアーシャ 経堂スタジオの料金

月会費 マンスリー4(月4回全営業日):9,900円
デイタイム(平日8:00~18:00):12,320円
フルタイム(全営業日利用可能):14,520円
都度利用チケット 1回券:3,850円(1ヶ月間有効)
3回券:9,900円(2ヶ月間有効)
6回券:18,700円(6ヶ月間有効)

ララアーシャ 経堂スタジオの口コミ・評判

通うたびいつも元気になります。ホットヨガ なので、汗をかきにくかった体質が改善され、代謝が良くなりました。ヨガのワークショップもあり、楽しく続けられます!
引用:https://www.google.com/maps

インストラクターの皆さんが明るく元気で、会いに行くだけでも楽しいです。3年前と比べて代謝が上がり、柔軟性もアップしてきました。このまま継続したいと思っています。
引用:https://www.google.com/maps

ララアーシャ 経堂スタジオの基本情報

住所 東京都世田谷区宮坂2-19-1 経堂ブルームBLD2F
電話番号 03-5799-4179
営業時間 平日10:00~22:00
土日祝10:00~17:00
定休日 毎週火曜日
支払方法 現金
クレジットカードと各種電子マネーは5,000円以上で利用可能

ララアーシャ 経堂スタジオの公式HPを詳しく見る

おすすめ④ジョイフィット24 経堂

引用:ジョイフィット24公式

ジョイフィット24 経堂は、全国展開している24時間年中無休のフィットネスジムです。ヨガスタジオはもちろん、充実したトレーニングマシーンが目的に応じて利用できます。サウナやシャワールームなどの設備も充実しているので、会社帰りなどに寄りやすいことも魅力です。

ジョイフィット24 経堂の特徴

ホットスタジオは室温38℃~40℃、湿度60%~70%という環境が保たれています。他にも有酸素運動マシンや筋力トレーニング用マシンなどの設備を利用可能です。24時間いつでもトレーニングを楽しめます。

ジョイフィット24 経堂の料金

月会費 ナショナル会員:8,500~円
レディースナショナル会員:9,500~円

ジョイフィット24 経堂の口コミ・評判

フリーウェイトが充実しています。私はマシンをあまり使わないのでとても嬉しいです。パワーラック、スミスマシン、45度レッグプレス、ベンチプレスあります。
引用:https://www.google.com/maps

平日の帰宅が遅いため、深夜にジムワークができるのは便利。サウナにテレビがついていれば文句なし。
引用:https://www.google.com/maps

ジョイフィット24 経堂の基本情報

住所 東京都世田谷区経堂5-23-13
電話番号 03-6804-4100
営業時間 24時間
定休日 年中無休
支払方法 入会時:現金・クレジットカード
月会費:銀行口座より引落のみ

ジョイフィット24 経堂の公式HPを詳しく見る

おすすめ⑤ナチュラグラム 経堂スタジオ

引用:ナチュラグラム 経堂スタジオ公式

ナチュラグラム 経堂スタジオのコンセプトは、Natural Glamorous・自然な魅力と美しさを追求しています。ナチュラグラム 経堂スタジオは女性専用スタジオです。インストラクターが親切に教えてくださるので、ヨガやピラティスが初めての方も楽しく参加することができます。

ナチュラグラム 経堂スタジオの特徴

ヨガ、ピラティス、フィットネスからプログラムを選択できます。常温スタジオですので、荷物が少なくて済みシューズも不要です。快適な温度で行いますので、ヨガの色々なポーズに集中して、楽しく挑戦できます。

ナチュラグラム 経堂スタジオの料金

月会費 月4回会費:5,280円
月8回会費:8,580円

※全て税込み価格

ナチュラグラム 経堂スタジオの口コミ・評判

下北沢をいつも利用していて、たまにこちらを利用してました。広々としていて良いですが、駅から遠いのがちょっと残念。近所の主婦の方とかが多いみたいなので、マナーはいい感じで、気持ち良く利用できました。
引用:https://www.google.com/maps

ナチュラグラム 経堂スタジオの基本情報

住所 東京都世田谷区経堂1-25-18
電話番号 050-5307-3439
営業時間 レッスンスケジュールをご覧ください
定休日 不定休
支払方法 クレジットカード

ナチュラグラム 経堂スタジオの公式HPを詳しく見る

おすすめ⑥インターナショナルヨガセンター 世田谷スタジオ

引用:インターナショナルヨガセンター 世田谷スタジオ公式ページ

世田谷スタジオは、閑静な住宅街にある落ち着いたスタジオです。人気の高いアシュタンガヨガを中心に、経験豊富な講師による質の高いレッスンを受ける事ができます。ビギナーの方向けのアシュタンガヨガクラスも開講しているため、初心者の方も安心して学べることも魅力です。 

インターナショナルヨガセンター 世田谷スタジオの特徴

日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として活躍しているケン・ハラクマ氏主宰のインターナショナルヨガセンターです。インドやマレーシアなど、本場で学んだ講師から本格的なヨガを体験する事ができます。

インターナショナルヨガセンター 世田谷スタジオの料金

都度利用 1回券:3,300円
4回券:11,000円
10回券:22,000円
20回券35,200円

※全て税込み価格

インターナショナルヨガセンター 世田谷スタジオの口コミ・評判

ビギナーの方からヨガ玄人の方まで、インド伝統ヨガの流れを受け継ぐアシュタンガヨガ、ピラティスができる落ち着いたアットホームな雰囲気のスタジオです。インストラクターさん達のお人柄も良いです。

引用:https://www.google.com/maps

インターナショナルヨガセンター 世田谷スタジオの基本情報

住所 東京都世田谷区赤堤4丁目3-7
電話番号 非公開
営業時間 レッスンスケジュールをご覧ください
定休日 不定休
支払方法 現金

インターナショナルヨガセンター 世田谷スタジオ公式ページを詳しく見る

経堂のヨガ・ピラティススタジオを体験してみよう

ヨガやピラティスには様々なスタイルがあり、目的や効果によってスタジオを選ぶことがおすすめします。ヨガやピラティスで人生の満足度をあげてみましょう。

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