ヨガは老若男女問わず始められる運動で、身体に過度な負担をかけずに腰痛や肩こりを改善させたり、リラックス効果やダイエット効果も得られるため、おすすめです!
今回は柏でおすすめのヨガ・ピラティススタジオやスタジオの選び方を紹介します。口コミなどの評判や詳しい料金プランも記載しているので、柏でスタジオを探している方は参考にしてみて下さい。
柏のヨガスタジオの選び方
初めにヨガ・ピラティススタジオの選び方について紹介します。スタジオ選びにはいくつかポイントを確認しておくと、通いやすく続けやすいスタジオを見つけられるので、各項目チェックしてみましょう。
選び方①ヨガの強度
ヨガは種類によって、運動量が変わります。パワーヨガやアシュタンガヨガは運動量が多く、ダイエット効果もあるため、ダイエット目的の方に適しているでしょう。また、妊婦さん用に少ない運動量のマタニティヨガもあったり、お年寄りの方も無理なく運動できるヨガもあります。
公式HPでは行われているレッスン内容や効果が記載されているので事前リサーチをし、目的や年齢、状況に応じたレッスンを取り扱うヨガスタジオを選びましょう。
選び方②立地や営業時間
ヨガ・ピラティススタジオは定期的に通うため、少しでも自宅や職場から近いスタジオを選んだ方が通う手間を軽減できます。
また、職場から近いスタジオを選んでも、営業時間が就業時間に合わない場合通うことができないので、営業時間と立地が自分のライフスタイルに合っているのか確認しましょう。
選び方③ホットヨガか常温か
自分が挑戦したいヨガがホットヨガなのか常温ヨガなのかもスタジオを選ぶ前に決めておきましょう。ホットヨガは、ホットヨガスタジオと言う特殊な設備の中で行われる為、一般のヨガスタジオでは行われていない場合が多いです。
どちらにすれば良いか迷っていたり、ホットヨガをしたいけど体質に合うか不安な方は、ホットヨガと常温ヨガどちらも行っているスタジオを選んでおくと間違いないでしょう。
また、ホットヨガは入浴中にのぼせやすい方は体質に合わないことがあるので、体験レッスンへ行き体質に合うか確認することも大切です。
柏のヨガ・ピラティススタジオおすすめ10選
続いて柏でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。スタジオを比較しやすいよう、口コミや評判、料金表、基本情報、特徴などの詳細を詳しく記載したので、参考にしてみて下さい。
おすすめ①ヨガスタジオ ラポール 柏店
ヨガスタジオ ラポール 柏店は、柏駅西口から徒歩8~10分の場所にあるヨガスタジオです。ヨガマット、ブロック、ブランケット、ベルト、ボルスターは無料でレンタルができるため、大きな荷物を持参しずに通えます。また、入会金、年会費も無料と初期費用が掛かりません。
ヨガスタジオ ラポール 柏店の特徴
ヨガスタジオ ラポールでは、通常のクラス参加の予約は不必要なため、思い立った時に参加でき便利です。予約が必須なクラスは、初回体験レッスン、マタニティヨガ、産後ヨガなので、この中のレッスンを検討されている方は注意しましょう。
ヨガスタジオ ラポール 柏店の料金
10回券(6ヶ月有効) | 17,500円 |
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3回券(3ヶ月有効) | 7,000円 |
1回券(当日のみ) | 3,000円 |
※全て税込み価格
ヨガスタジオ ラポール 柏店の口コミ・評判
ニアの方や男性、妊婦さん、産後の方の参加もOkです。ヨガマット等は無料で貸してもらえ、予約も不要なので、会社の帰りなどに立ち寄りたい方には嬉しいサービスです。
引用元:https://otokoro.com/
ヨガのコースもたくさんあり、シニアの方、男性、妊婦さんもOKのヨガスタジオです。産後のヨガもあります。わかりやすく指導してもらえるのでヨガ初心者の方も安心してレッスンに参加できます。
引用元:https://otokoro.com/
ほとんどのクラスが予約不要でヨガを受講することができます。ベーシックヨガ、アクティブヨガ、リラックスヨガ、産後・マタニティヨガのクラスがあるので自分にあったクラスを受講できそうです。
引用元:https://otokoro.com/
ヨガスタジオ ラポール 柏店の基本情報
住所 | 千葉県柏市あけぼの3-2-5 八幡ハイツ102 |
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電話番号 | 03-3801-7397 |
営業時間 | 8:00~20:00 |
定休日 | 年中無休 |
支払方法 | 現金 |
おすすめ②ホットヨガスタジオLAVA 柏店
ホットヨガスタジオLAVA 柏店は、JR常磐線、東武野田線柏駅東口より徒歩5分の場所にあるホットヨガスタジオです。
3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施しているため、自分では気づけない身体の歪みを発見できます。また、料金プランによっては、1ヶ月分の料金で2店舗利用できるお得なプランもあるのでおすすめです。
ホットヨガスタジオLAVA 柏店の特徴
ホットヨガスタジオLAVAのプログラムは、日本人女性の体型や体質に合わせて構成されており、効果がでやすい傾向にあります。実際の利用者の98%が身体に何かしらの効果を感じている高い実績を持つので、気になる方は体験レッスンへ行ってみましょう。
LAVAのヨガやピラティスは、シェイプアップや太ももを引き締める下半身ボディメイクヨガや、ホルモンバランスを整える美律ホルモンヨガなど女性の悩みに特化したプログラムが多数用意されているため、自分だけでは改善できない悩みをLAVAで解消しましょう。
ホットヨガスタジオLAVA 柏店の料金
マンスリーメンバー・フリー ※1日2レッスンまで |
フルタイム/16,800円 |
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マンスリーメンバー・ライト ※1日1レッスンまで |
フルタイム/14,800円 |
デイタイム(平日17時までのレッスンが受講可能)/12,800円 | |
マンスリーメンバー・4 ※1店舗限定・月4回まで |
フルタイム/9,800円 |
フルタイム 学割/5,300円 | |
水素水オプションマンスリーメンバー (水素水が飲み放題) |
フルタイム/1,200円 |
マットキープオプション マンスリーメンバー (店舗にマットを預けられる) |
フルタイム/1,200円 |
※全て税込み価格
ホットヨガスタジオLAVA 柏店の口コミ・評判
ストレスで 代謝が悪くなって 冷え性なって 太っちゃった方には 最.3ヶ月で10キロかな? 痩せますよ。
引用元:https://www.google.com/maps
ヨガには興味がありましたが、なかなか自分に合うところを見つけられずにいたところに、ちらし広告を目にして始めたのがきっかけです。初心者でも丁寧に指導していただけるし、ちょっと時間ができたときにすぐに予約を入れられるので時間も有効活用できます。
引用元:https://www.ekiten.jp/
先生たちも丁寧に明るく教えてくれます。プログラムも1時間程度でしっかり汗がでます。みなさんおひとりできてる方が多いのかスポーツジムにあるような変なごたごたもなさそうです。楽しく通えるスタジオです。
引用元:https://www.ekiten.jp/
ホットヨガスタジオLAVA 柏店の基本情報
住所 | 千葉県柏市柏1-5-12 エクセルエイトビル5F |
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電話番号 | 0120-64-9766 |
営業時間 | 10:00~21:00/土日祝10:00~18:00 |
定休日 | 火曜日 |
支払方法 | (月謝)口座引落、(店頭)クレジットカード、デビットカード |
おすすめ③カルド 南柏店
カルド 南柏店は、JR南柏駅東口から徒歩1分の場所にあるホットヨガスタジオです。ホットヨガスタジオは、ヒーターなどを使用しずに溶岩石で身体を温めるため、嫌な息苦しさや不快感がありません。
また、スタジオ内は最大70名が収容可能な広い空間なので、レッスン参加は事前予約不要です。
カルド 南柏店の特徴
カルドのヨガプログラムは、リラックス効果、免疫力向上、ダイエット効果、血液循環の改善、
さらに、ヨガレッスンと併用して、高性能なマシンが常備されているフィットネスジムも利用できる点も嬉しいポイントでしょう。
カルド 南柏店の料金
プレミアム 全営業時間利用可能 フルレンタル付き (バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下、シューズ) ※水素水飲み放題! |
12,760円 |
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フルタイム(全営業時間利用可能) | 10,560円 |
デイタイム 平日10:00~18:00※土日祝日利用不可 |
8,910円 |
マンスリー4 月4回 全営業時間利用可能※翌月繰越なし |
8,910円 |
U30プレミアム 全営業時間利用可能 フルレンタル付き (バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズ) ※水素水飲み放題・満16歳以上~満30歳以下 |
10,560円 |
U30 全営業時間利用可能※満16歳以上~満30歳以下 |
8,360円 |
契約ロッカー | 1,100円 |
※全て税込み価格
カルド 南柏店の口コミ・評判
店内も綺麗で、店員さんの接客もステキでした。 ヨガの先生も丁寧に教えてくださって、初めてでも安心して行うことができました。たくさん汗をかくことができたので、とてもスッキリしました。また利用したいです。
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初めてのヨガで難しいところもありましたが、丁寧に説明していただきとても楽しくできました。施設内も清潔でリラックスできました。レッスン後体がぽかぽかしており、体が軽くなったような気がします。
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安いお値段でヨガレッスンとジムを利用できるのがとても魅力的だと思いました。施設も綺麗で設備も充実していて自分で荷物をあまり持ってこなくても通えると思います。
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カルド 南柏店の基本情報
住所 | 千葉県柏市南柏中央6-7 フィールズ南柏モールⅠ 4F |
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電話番号 | 04-7186-7634 |
営業時間 | 10:00~23:00/土日祝10:00~20:00 |
定休日 | 毎月10日・20日・月末最終日・年末年始等 |
支払方法 | (月謝)口座引落、(店頭)クレジットカード |
おすすめ④オークスベストフィットネス 柏店
オークスベストフィットネス 柏店は、無料専用駐車場135台分が完備されている車で通いやすいフィットネススタジオです。子供から大人まで利用できるプログラムが豊富に用意されているので、お子様も保護者も同じ施設で習い事ができ便利でしょう。
オークスベストフィットネス 柏店の特徴
オークスベストフィットネスはヨガだけでなく、トレーニングジム、プール、ボルダリング、ゴルフなど様々なプログラムがあり、様々な角度からボディメイクをしていきます。また、トレーナーが目標別にプランをオーダーメイドし、 サポートしてくれるので、効率よく身体を改善できるのです。
オークスベストフィットネス 柏店の料金
フルタイム会員 | 13,288円 |
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90分会員 (営業時間内・1日1回90分利用可能) |
9,988円 |
アンダー29会員 (13歳~30歳以下対象・営業時間内いつでも利用可能) |
7,590円 |
※全て税込み価格
オークスベストフィットネス 柏店の口コミ・評判
トレーニング、スタジオ、プール、サウナ等、どれも適度にそろっています。スタッフさんも感じがいいです。住宅街にあって、平日昼間は高齢の方が殆どですが、若い方も十分に満足できるジムだと思います。
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広くてなんでもあります!シャワーやプール、ゴルフもクライミングも。 トレーナーさんも常駐しているので何でも聞けます。夕方は子供達で溢れかえっていますね。 駐車場は少し遠いですが広いです。 最初は分からずモラージュに停めてしまいました。 特に何の不満もないので続けられそうです。
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最近フリーウェイトも付けたし、充実してきてます。 MOSSAシリーズは 7種あり、基本 45分よりも60分が多いです。 駐車場無料で広いです。
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オークスベストフィットネス 柏店の基本情報
住所 | 千葉県柏市大山台2-3-1 |
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電話番号 | 04-7134-1112 |
営業時間 | 9:00~23:00/土9:00~22:00/日祝8:00~20:00 |
定休日 | 毎週木曜・夏期休館日・年末年始・その他臨時休館日 |
支払方法 | (月謝)口座引落、(店頭)クレジットカード |
おすすめ⑤MAGNA 柏店
MAGNA 柏店は、JR柏駅東口から徒歩2分の場所にあるホットヨガスタジオです。運動、美容、リラクゼーションを総合プロデュースする新感覚のスタジオとなっており、ヨガの他にもホワイトニングやフェイシャルエステもできます。
身体の内側も外側も両方きれいにメンテナンスできる自分磨きに最適なスタジオなので、多くの女性利用者から支持されているのです。
MAGNA 柏店の特徴
MAGNA 柏店のホットヨガスタジオは、富士山の溶岩で作られたマイナスイオンと遠赤外線効果で身体をじっくり温めるため、気持ちの良い汗が大量に出ます。また、水蒸気で室温を上げているので、サウナのような息苦しさはないことも特徴です。
汗をかくことで新陳代謝が良くなり、ダイエット効果はもちろん、老廃物を大量に排出でき美肌効果もあります。
MAGNA 柏店の料金
U30 フェイスタオル1枚・バスタオル2枚付き/月3回制 レッスン・溶岩浴 フリーセレクト |
5,940円 |
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starter フェイスタオル1枚・バスタオル2枚付き/月3回制 レッスン・溶岩浴 フリーセレクト |
7,950円 |
Basic フェイスタオル1枚、バスタオル2枚付き/月5回制 レッスン・溶岩浴・ホワイトニング フリーセレクト |
12,100円 |
Beauty フェイスタオル1枚、バスタオル2枚付き/月5回制 レッスン・溶岩浴・ホワイトニング ・フェイシャルエステマシン フリーセレクト |
16,500円 |
Platinum フェイスタオル1枚、バスタオル2枚付き/通い放題 レッスンフリー(1日1本)・溶岩浴(1日1本) ・ホワイトニング(1日1回) ・フェイシャルエステマシン(1日1回) フリーセレクト |
19,800円 |
レッスンチケット フェイスタオル1枚、バスタオル2枚付き |
1回/3,850円 |
5回(2ヶ月有効)/16,500円 | |
学割チケット(25歳まで) | チケット料金すべて50%OFF |
※全て税込み価格
MAGNA 柏店の口コミ・評判
富士山マグマスパスタジオは、遠赤外線効果で内臓脂肪が減少、代謝が促進されるので、肌や髪、全身に効果があるとのこと。入るだけで良いんです! アンチエイジングのため、通い始めました。 マイナスイオンの発生効果か、通常ホットヨガスタジオやサウナで感じる呼吸の苦しさは全くありません。
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広々としたスタジオなので、隣の人と充分スペースをあけて良い汗が流せました! シャワーブース等のアメニティも充実してます。 スタッフの方や先生もとても感じが良かったです!
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落ち着いた雰囲気の中、少人数でのレッスンでゆったりとした気持ちで楽しめます。感染対策もバッチリで安心です。
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MAGNA 柏店の基本情報
住所 | 千葉県千葉県柏市柏2-3-1フーサワビル6F |
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電話番号 | 04-7199-8717 |
営業時間 | 朝一レッスン開始15分前から最終レッスン終了後30分まで |
定休日 | 木曜日・夏季・年末年始 |
支払方法 | (月謝)口座引落、(店頭)クレジットカード |
おすすめ⑥ヨガキラーナ
ヨガキラーナは、柏駅西口から徒歩5分の場所にあるヨガ・ピラティススタジオです。BORN TO YOGやアシュタンガヨーガに特化したクラスもあるので、本格的なヨガレッスンを受けたい方におすすめでしょう。
ヨガ上級者から初心者やシニア世代まで経験豊富なインストラクターが丁寧に指導するので、どんな方でも安心してレッスンを受けられます。
ヨガキラーナの特徴
ヨガキラーナのレッスンは、逆転や後屈のポーズが多いBORN TO YOG、美しい姿勢に必要な筋肉をトレーニングするポールとピラティス、参加者の身体の特徴に合わせて行うヨガなど全5種類があります。
ポールとピラティスでは、骨盤の歪み、猫背、身体の左右差、腰痛、40肩、膝関節症、健康的に痩せたい方に効果的なので、悩みに当てはまる方はレッスンを受けてみましょう。
ヨガキラーナの料金
1レッスン | 2,500円 |
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5回券(2ヶ月有効) | 10,000円 |
プライベート | 60分/6,000円 |
75分/7,000円 | |
90分/8,000円 | |
セミプライベート2名~ | 2名料金60分/8,000円 |
※全て税込み価格
ヨガキラーナの口コミ・評判
先生がとても向き合ってくれるスタジオだと思います。 知識が豊富で、初級者ポーズでもこれまでよりも深めることができると感じます。上級者向けのクラスも安心して受けることができました。
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ヨガ入門時からきていますが、身体カチカチの私でも、同じポーズでも深まっていくのは、伝える技術がある先生達がいるからかなと思います。まさか逆立ちなどするなんて思ってなかった人生変えてもらえました。
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無理をしないヨガでは無く、自分の身体の今の状態を知り、その身体に出来る最大限のところまで連れてってくれるような、その先を目指したくなるような、そんな素敵な先生がいます。
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ヨガキラーナの基本情報
住所 | 千葉県柏市あけぼの1丁目8−9長妻ビル101 |
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電話番号 | 080-1069-5750 |
営業時間 | 10:30~21:30(曜日により変動)/土日8:30~18:00 |
定休日 | 不定休 |
支払方法 | 現金 |
おすすめ⑦トレーニングスタジオ ナヴィーオ
トレーニングスタジオ ナヴィーオは、東武野田線豊四季駅南口から徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。ストレッチや体幹トレーニング、キッズカポエイラ、親子deハグトレなど豊富なプログラムが用意されており、子供から大人まで参加できます。
トレーニングスタジオ ナヴィーオの特徴
トレーニングスタジオ ナヴィーオのビューティフルライフヨガは、しなやかで疲れにくい体に改善し、自律神経を整えます。毎週火曜日の11:30~12:50にレッスンが開催されているので、ご都合が合うお近くにお住いの方はぜひ参加してみましょう。
トレーニングスタジオ ナヴィーオの料金
ビューティフルライフヨガ | 都度払い/2,000円 |
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5回チケット/8,000円 |
※全て税込み価格
トレーニングスタジオ ナヴィーオの口コミ・評判
代表の山崎さんとは個人的に親しくさせていただいていますが、素敵なお人柄です。会員さんを大切にし、運動を通じてより良い人生を歩んでほしいと心から願っている方です。通われると健康や身体以外の面でも、多く気付きがあるのではないでしょうか。
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カポエラって昔にオロナミンCのコマーシャルで見た超人がやるアクロバティックな格闘技という印象で無事にはすまないと思ってましたが,全く違う雰囲気でした。基礎の身体作りからその日の個々の体調も考えてメニューを組んでくれて丁寧にユーモラスに教えてくれます。
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山崎コーチお世話になります。理想の柔軟性を見せて頂きました。やる気もでます。いろんな気付きを貰えます。
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トレーニングスタジオ ナヴィーオの基本情報
住所 | 千葉県柏市豊四季1009-3クレメントガーデン1F |
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電話番号 | 080-5062-1716 |
営業時間 | 11:30~12:50(ビューティフルライフヨガ) |
定休日 | 火曜日以外 |
支払方法 | 現金 |
おすすめ⑧ボディーズ イオン柏スタジオ
ボディーズ イオン柏スタジオは、JR南柏駅西口から徒歩15分の場所にあるヨガスタジオです。サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングの4つのメニューと食事指導で健康的な身体を作ります。
ボディーズ イオン柏スタジオの特徴
ボディーズ イオン柏スタジオのヨガは、ダイエット、肩こり、腰痛に効果的です。また、初心者も安心なプログラム内容となっており、ヨガレッスンでは短めの50分間のレッスンを行います。身体に過度な負担をかけずにリラックスした状態でヨガを楽しめるでしょう。
ボディーズ イオン柏スタジオの料金
マスター | 13,470円 |
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ゲルマニウム温浴付き | 11,970円 |
シューズ付き | 7,470円 |
レギュラー | 5,970円 |
※全て税込み価格
ボディーズ イオン柏スタジオの口コミ・評判
意外な発見をしました。 女性専用のスポーツジム。 イオンモール柏にあるのはいいですね。 おしゃれ。
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運動をしてストレス解消 女性限定なので安心です。 先生も優しく、元気に教えてくれます。
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激ヤセとはいかなくても努力次第ではヘンな病気には罹らないですよ。
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ボディーズ イオン柏スタジオの基本情報
住所 | 千葉県柏市豊町2丁目5−25 ショッピングセンター1F イオンモール柏 |
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電話番号 | 04-7142-7201 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | イオンモール柏定休日に準ずる |
支払方法 | 現金 |
おすすめ⑨Yuga
Yugaは、美と健康をプロデュースするトータルビューティーサロンです。1万人以上を指導してきた高い実績があり、中には芸能人やトップアスリートも利用しています。60分相当の運動を15分でする時短トレーニングが話題を呼んでいるようです。
Yugaの特徴
Yugaではパーソナルトレーニングをメインとしており、個人に合わせてヨガや体幹を組み合わせたプログラムを構成します。
パーソナルトレーニングの他にも、岩盤エクササイズやセルフホワイトニング、オンラインヨガも利用できるため、20代から70代まで幅広い年齢層から人気を得ているのです。
Yugaの料金
パーソナルトレーニング | 月2回/19,800円 |
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月4回/37,400円 | |
月8回/70,400円 | |
オンラインヨガ1回/60分 | 月2回/19,800円 |
月4回/37,400円 |
※全て税込み価格
Yugaの口コミ・評判
駅チカのパーソナルトレーニング。ハードな筋トレや食事制限が無いおかげで、運動神経ゼロの私でも続けられています。 岩盤エクササイズと、本格的なパワープレートは初体験でしたがクセになります。短時間でぐっしょり汗をかけるのでおすすめです!
引用元:https://www.google.com/maps
コロナ太りを食い止めるため柏周辺のジムを探しているときに発見。 こちらのパーソナルトレーニングは女性のみ。男性の視線や化粧崩れなど気にすることなくトレーニングに集中できます。
引用元:https://www.google.com/maps
柏でパーソナルジムを探していて、駅から近かったので伺いました。運動が苦手な私でしたが、3ヶ月で8キロを落とすことが出来ました。トレーニングだけでなく、色々相談に乗ってくれるので、安心して楽しく通えてます。
引用元:https://www.google.com/maps
Yugaの基本情報
住所 | 千葉県柏市柏一丁目6番4号鈴木ビル4F |
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電話番号 | 04-7197-3877 |
営業時間 | 9:00~21:00/土9:00~19:00 |
定休日 | 日曜日不定休 |
支払方法 | 口座引落、現金、クレジットカード |
おすすめ⑩Tula
Tulaは、つくばエクスプレス線柏たなか駅西口から徒歩8分の場所にあるヨガとベリーダンスのプライベート専門スタジオです。赤ちゃん連れ大歓迎のスタジオなので、小さなお子様がいるママさんも気兼ねなく利用できます。
Tulaの特徴
Tulaのパーソナルレッスンは、ヨガやベリーダンスをしながら、間違った身体の使い方を指摘してもらえるので、身体の歪みや太い下半身、ぽっこりお腹を解消させられます。
個人に合わせた特別プログラムを行うことで効率よく、身体を改善させられるでしょう。※詳しい住所は公開されていませんが、予約時に教えてもらえます。
Tulaの料金
パーソナルレッスン(1名)※女性限定 | 1回75分/6,000円 |
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2回(2ヶ月有効)/10,000円 | |
4回(3ヶ月有効)/18,000円 | |
10回(5ヶ月有効)/40,000円 | |
グループレッスン | 1回/1500円 |
ヨガコミュ(不定期開催) | (お試し期間価格)1回/500円 |
マンツーマンオンラインレッスン | 30分/1500円 |
※全て税込み価格
Tulaの基本情報
住所 | 千葉県柏市 |
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電話番号 | 050-5319-6529 |
営業時間 | 土日祝10:00~18:00※平日応相談 |
定休日 | 不定休 |
支払方法 | 現金 |
※詳しい住所は要問合せ
柏のヨガ・ピラティススタジオで汗を流そう
今回は柏でおすすめのヨガ・ピラティススタジオやスタジオの選び方を紹介しました。紹介したスタジオは、口コミや評判が良いスタジオを厳選しているので、安心して体験レッスンへ行ってみましょう。
ダイエット効果もあり、姿勢改善、腰痛、肩こりなど様々なメリットのあるヨガは、運動不足な大人に最適な運動なので、ぜひ始めてみて下さい。