姫路のヨガ・ピラティススタジオおすすめ7選！特徴や口コミをご紹介！

おすすめ①ホットヨガスタジオLOIVE

引用：ホットヨガスタジオLOIVE

ホットヨガスタジオLOIVEは定番から､経験者向け､海外で話題のプログラムまで豊富に行われている女性専用ホットヨガスタジオです。専門家と連携し､発汗環境を徹底管理していることでホットヨガの効果を最大限に実感できるレッスンが受けられます。

さらに､医療機関で使用されている除菌クリーナーで毎日清掃し､定期的にプロのメンテナンスも実施しているなど衛生面もこだわっているので､清潔感のあるスタジオで気持ちよくヨガに取り組めるでしょう。

ホットヨガスタジオLOIVEの特徴

ホットヨガスタジオLOIVEでは､ベーシック､美容・健康､ダイエット・エクササイズ､ステップアップを軸に豊富なプログラムが設けられています。

ヨガとピラティスを組み合わせたヨガティスでは､ホットヨガとピラティスのメリットを感じられるプログラムなので､ヨガもピラティスも興味がある方にぴったりのレッスンでしょう。

ホットヨガスタジオLOIVEの料金

ホットヨガスタジオLOIVEの口コミや評判

通い始めてから、もうすぐ３年目に突入しますが、毎日レッスンを受けても、全く飽きることなく、日々、新鮮な気持ちで楽しむことが出来ています。 悩みだった冷え性や、身体の歪みも改善され、健康状態も良く、１年を通して元気いっぱい笑顔いっぱいで過ごせています。

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loIve歴は６年目です。 身体が疲れている時でも、レッスンでたっぷり汗を流すとスッキリして楽になります。 インストラクターの方も、感じの良い方ばかりで丁寧な接客です。

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私は、通い始めて1年7ヶ月になります。 だいたい週に4回のペースです。 毎回、滝汗をかいて心身共にスッキリして大満足しています。デトックス効果もあって、肌の調子も良好です。 柔軟性も筋力もアップして、当初は苦手だったポーズも今では楽々に出来るようになりました。

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ホットヨガスタジオLOIVEの基本情報

【ゆめタウン姫路】

【姫路駅前店】

おすすめ②ホットヨガスタジオLAVA 姫路広畑店

引用：lava

ホットヨガスタジオLAVA 姫路広畑店は､山陽電鉄網干線夢前川駅改札より徒歩4分の場所にあるホットヨガスタジオです。確かな実力を持ち親しみやすいインストラクターが丁寧にレクチャーしてくれるので､初心者の方も安心してレッスンが受けられます。

さらに､LAVAで行われているプログラムは､日本人女性の体型や特性に合うように作られているので､利用者の80%以上が身体の変化を実感できているようです。

ホットヨガスタジオLAVA 姫路広畑店の特徴

ホットヨガスタジオLAVAでは全部で30種類以上のホットヨガプログラムに､ハンモックを使用するエアリアルヨガ､上級者向けのマスターレッスンなどプログラムの数が豊富にあります。

その為､いろんなヨガを楽しむことができ､飽きることなく体質改善や､ヨガを追求することができるのです。

ホットヨガスタジオLAVA 姫路広畑店の料金

ホットヨガスタジオLAVA 姫路広畑店の口コミや評判

インストラクターさんは、皆さん明るくわかりやすく説明してくれます。 シャワールームもスタジオも清掃が行き届いてます。 コロナ対策も徹底されてます。 いっぱい汗かいてスッキリします。

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先生方のご対応はとても良く月額500円ちょっとでバスタオルが借りられるのも大きく駐車場もあり気持ち良くレッスンさせていただけます。

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ホットヨガスタジオLAVA 姫路広畑店の基本情報

おすすめ③スタジオアズ 姫路店

引用：スタジオアズ 姫路店

スタジオアズ 姫路店は姫路市駅前町にあるホットヨガスタジオです。スタジオは､銀イオンと消毒用アルコールを併用して徹底管理されているので､清潔で気持ちよく使用することができます。

さらに､少人数制かつインストラクターは個人カルテを元に一人一人に徹底指導をしてくれるので､初心者の方も安心でしょう。

スタジオアズ 姫路店の特徴

スタジオアズのホットヨガは効率的に効果を生み出すために､プログラムによって室温を細かく調整しています。ホットヨガでも暑すぎない32℃に調節しているプログラムもあるので､他の店舗でホットヨガが身体に合わなかった方も挑戦できるかもしれません。

また､人見知りの方も安心のバーチャルレッスンでは､スクリーンに映し出されているインストラクターを真似てヨガを楽しむことができ､おすすめです。

スタジオアズ 姫路店の料金

スタジオアズ 姫路店の口コミや評判

店内は、落ち着いた感じで、上品な受付の店員さんが迎えてくれます。レッスンは少人数で完全予約制で行われ、個人のカルテに応じた丁寧な指導をしてくださいます。ホットヨガに加えて、天井からコラーゲンランプが照射されているので、発汗作用に加えて、美肌効果は言うまでもなくすごいです。

引用元：https://www.ekiten.jp/

スタジオアズ 姫路店の基本情報

おすすめ④Dhanurヨガスタジオ

引用：Dhanurヨガスタジオ

Dhanurヨガスタジオは､姫路市飾磨区三宅にあるヨガスタジオです。スタジオ内は解放感ある広々とした作りで､窓も大きいので自然光を感じながらヨガが行えます。

Dhanurヨガスタジオの特徴

Dhanurヨガスタジオで行われているヨガは､疲れやすい､痩せにくい､肌の調子が悪い､体力低下など多くの悩みに効果が期待できます。

丁寧に一つ一つのポーズをレクチャーしてもらえるはじめてのやさしいヨガや､子供向けのキッズヨガなど世代やレベル別でプログラムが分かれているので､自分に合ったレッスンが見つかるでしょう。

Dhanurヨガスタジオの料金

Dhanurヨガスタジオの口コミや評判

姫路市飾磨区のヨガスタジオです。多種類なレッスンがあるので自分のスタイルに合ったレッスンが見つかると思います。初心者の方でも入りやすいコースもありますし、子供さんと一緒に受けれるレッスンもあります。窓からは木々が見えるので気持ちよくレッスンが受けれそうです。

引用元：https://otokoro.com/

Dhanurヨガスタジオの基本情報

おすすめ⑤HIKARI ヨガスタジオ

引用：HIKARI ヨガスタジオ

HIKARI ヨガスタジオは､山電飾磨駅から徒歩10分の場所にあるヨガスタジオです。料金プランは主にドロップイン(都度払い)がメインなので､縛りがなく自由に通うことができます。

HIKARI ヨガスタジオの特徴

HIKARI ヨガスタジオのプログラムは､一般のレッスンの他にも､妊婦さん向け､高齢者向け､産後ママ向けのプログラムも用意されています。

中でもママさんと赤ちゃん一緒に楽しめる親子ヨガでは､産後に気になる骨盤のゆがみが改善されたり､疲れやすく太りやすい身体を通常の身体に戻す効果があるなど嬉しいポイントが盛りだくさんです。

HIKARI ヨガスタジオの料金

HIKARI ヨガスタジオの口コミや評判

安全で気持ちいいヨガをモットーにしていて、ストレッチ中心のゆったりしたクラスもあれば、ダイナミックに動いてたくさん汗をかくクラスも行っています。ストレッチヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・メンズヨガ・リラックスヨガなど様々なクラスがあるため、自分にあったクラスを探すことができます。

引用元：https://otokoro.com/

HIKARI ヨガスタジオの基本情報

【飾磨スタジオ】

【英賀保スタジオ】

おすすめ⑥TONING UP

引用：TONING UP

TONING UPは､姫路市八代緑ヶ丘町にあるピラティススタジオです。入会金､年間費が無料で､体験レッスンを受けると無料で体質の悩みについてのカウンセリングをしてくれます。

さらに､プライベートレッスンとセミプライベートレッスンでは､お子さんを連れてきても良いのでママさんには嬉しいポイントでしょう。

TONING UPの特徴

TONING UPのピラティスは最大6人で行われる少人数グループレッスンと､カウンセリングを元に個人に合わせたプログラムが行われるプライベート・セミプライベートレッスンがあります。

どちらも人数が少なく､インストラクターは全員に配慮しながらレッスンをしてくれるので､正しく効果的なピラティスが行えるでしょう。

TONING UPの料金

TONING UPの口コミや評判

オーナー兼先生がとっても好き！私はすぐ効果を感じることができてハマってしまった！

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完璧に体が変わります。予約が中々難しいです。

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TONING UPの基本情報

おすすめ⑦Sita Yoga

引用：sita yoga

Sita Yogaは､JR姫路駅より徒歩8分の場所にあるヨガスタジオです。予約はレッスンから2時間前までに行えばよいので､急にヨガがしたくなってもレッスンを受けることができる自由度の高いスタジオとなります。

Sita Yogaの特徴

Sita Yogaでは通常のヨガの他にハンモックを使用するエアリアルヨガも行われています。エアリアルヨガはハンモックにぶら下がり､重力をうまく利用しポーズを取るので､一般のヨガでは味わえない面白さがあるのです。

また､腰痛の軽減や､肩こり､内臓器官のリフレッシュ､アンチエイジングにも効果が期待できるなど嬉しいポイントがたくさんあります。

Sita Yogaの料金

※期限切れ回数券は+500円で利用可能

Sita Yogaの口コミや評判

兵庫 初の ハンモック ヨガが 体験出来る。

引用元：https://www.google.com/maps

色々なレッスンがあり楽しいです。

引用元：https://www.google.com/maps

各クラス定員6名、当日2時間前までに予約が必要です。入会金等はなく、料金は1回、回数券、フリーパスと選べるので気軽に通えそうです。

引用元：https://otokoro.com/

Sita Yogaの基本情報