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五反田のヨガ・ピラティススタジオおすすめ5選!特徴や口コミをご紹介!

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五反田にはたくさんのヨガ・ピラティスができるスタジオがあります。この記事では、五反田周辺にお住まいの方へ向けて、おすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。それぞれのスタジオの特徴や口コミもまとめるので、参考にしながら施設選びをしてください。お気に入りのスタジオが見つかること間違いなしです。

五反田のヨガスタジオの選び方

ヨガスタジオを選ぶ際は、どのような点に気をつけると良いのでしょうか。まずは自分に適したスタジオ選びができるように、適切な選び方をご説明します。

選び方①レッスンのレベル

初めから上級者ばかりの教室に行ってしまうと、まるで自分だけ取り残されたような感覚に陥りモチベーションの低下につながりかねません。初心者の方は、基本から教えてくれるクラスを選ぶと良いでしょう。

また、ご自身の身体のコンディションを確認した上で、ボーダーラインを決めることも大切です。無理をしてしまうと、筋肉を痛めたり体制を崩してしまい転倒に繋がるなど、様々な危険に見舞われる恐れがあります。

選び方②ヨガをする目的

ヨガをする目的別に、適したスタジオ選びの方法は変わってきます。例えばダイエットが目的の場合、パワーヨガなどのレッスンが多いスタジオを選ぶと良いでしょう。ホットヨガも、汗を流すことができるのでおすすめです。

メンタルを整えたいときは、リラックス系のレッスンが多いスタジオや、瞑想やマインドフルなどのワードに着目すると良いでしょう。ヨガ哲学を学びたい場合は、レギュラーレッスンではなくヨガ講師の資格取得ができるスタジオに行く必要があります。

また、ホットヨガやエアリアルなど、特定のヨガを学びたい場合は、それぞれのコースがあるスタジオを選びましょう。先にヨガの流派について調べておくと、スタジオを選びやすくなります。

選び方③立地や営業時間

スタジオの立地や営業時間も、大切なポイントです。通いやすい立地にないと、日常生活の中で通うのが困難になります。最初こそモチベーションが続いても、次第に足が遠のいてしまうでしょう。

電車一本で行ける場所や、徒歩圏内のスタジオがおすすめです。他に、営業時間にも注目しましょう。朝活がしたいなら7時から開いているスタジオ、会社帰りに通いたいなら深夜営業をしているスタジオを探すのがベストです。

五反田のヨガ・ピラティススタジオおすすめ5選

五反田に位置するヨガ・ピラティススタジオの中から、おすすめの施設をご紹介します。五反田にお住まいの方や、通勤圏内に入っている方は是非チェックしてみてください。

おすすめ①zen place yoga 五反田

ヨガの資格も取れる、zen place yoga 五反田です。ヨガと瞑想をテーマにしており、マインドフルに着目しているのスタジオなので、精神を落ち着けるためにヨガをしたい方におすすめです。

zen place yoga 五反田の特徴

プライベートレッスンとグループレッスンの両方を行っているので、ライフスタイルや目的に合わせて利用方法を選べます。体験レッスンもあるので、初めてヨガを体験する方にも利用しやすい店舗です。

zen place yoga 五反田の料金

【マットグループレッスン】
フリープラン
デイフリー
月4 月6
グレード01 16,940円 13,552円 10,890円 14,960円
グレード02 14,960円 11,968円 9,625円 13,200円
グレード03 13,200円 10,560円 9,240円 11,880円
【マシングループレッスン】
マシングループ4(月4回)
マシングループ8(月8回)
グレード01 14,520円 22,880円
グレード02 14,520円 22,880円
グレード03 14,520円 22,880円
【プライベートレッスン】
プライベート2(月2回)
プライベート4(月4回)
グレード01 19,800円 36,740円
グレード02 15,620円 30,008円
グレード03 15,620円 30,008円
【チケット(グレード01)】
価格
発行日より有効期間
40枚チケット 104,500円 10ヶ月間
40枚チケット 101,750円 6ヶ月間
20枚チケット 57,200円 6ヶ月間
【チケット(グレード02-03)】
価格
発行日より有効期間
30枚チケット 82,500円 10ヶ月間
30枚チケット 79,750円 6ヶ月間
15枚チケット 44,000円 6ヶ月間

zen place yoga 五反田の口コミ・評判

駅から近くて通いやすく、インストラクターの皆さんは優しく的確に教えてくれます。アットホームな雰囲気で会員さん同士も仲良く和気あいあいとした中で楽しく続けられます。
引用元:https://www.google.com

五反田のクラスはインストラクターも生徒さんも明るく熱心で、挫けそうになった時に励みになります。生徒同士で勉強会のように、どうやったら上手くポーズを取れるように研究したりしています。クラスも毎回ピークポーズを決めて行われているので、毎回楽しく参加しています。
引用元:https://www.google.com 

zen place yoga 五反田の基本情報

住所 東京都品川区東五反田2-2-2松楽ビル 7階
電話番号 03-6447-7332
営業時間 7時00分~22時00分(土日は~16時00分)
定休日 なし

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おすすめ②ホットヨガスタジオLAVA 五反田店

丁寧なカウンセリングで初心者に寄り添う姿勢が特徴のホットヨガスタジオLAVA 五反田店です。会員のうち80%が未経験なので、初めてヨガを体験する方にとって敷居が低いでしょう。

ホットヨガスタジオLAVA 五反田店の特徴

ホットヨガを専門にしたスタジオなので、ダイエットを目的にしている方にぴったりです。効率的に脂肪を燃焼させられるほか、冷え性やむくみ、肩こりの改善にも役立ちます。

ホットヨガスタジオLAVA 五反田店の料金

マンスリーメンバー・フリー(全店通い放題)フルタイム 15,273円
マンスリーメンバー・ライト(2店舗通い放題)フルタイム 13,455円
マンスリーメンバー・ライト(2店舗通い放題)デイタイム 11,636円
マンスリーメンバー・4(1店舗限定・月4回まで)フルタイム 8,909円
マンスリーメンバー・4(1店舗限定・月4回まで)フルタイム学割 4,818円

ホットヨガスタジオLAVA 五反田店の口コミ・評判

女性が通いやすいきれいなつくりのホットヨガスタジオでした。呼吸にフォーカスしたクラスがあり、さらに効果を上げることができました。本当に体を燃やすことができたと感じます。

引用元:https://fitsearch.jp

インストラクターのお姉さんが明るく声をかけてくれた事で緊張が一気に吹き飛びました。インストラクターの方々に指導いただき、徐々に一時間のレッスンもこなせるようにはなってきました。体重は、3ヶ月を過ぎた頃に面白いほど落ち始めました。店舗も綺麗で、先生方もとても親切です。

引用元:https://fitsearch.jp

ホットヨガスタジオLAVA 五反田店の基本情報

住所 東京都品川区西五反田1-11-8 大成ビル 7F
電話番号 0570-004-515
営業時間 9時00分~20時30分(土曜:9時00分~18時30分 日曜:8時30分~17時30分)
定休日 なし

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おすすめ③ティップネス 五反田店

大手スポーツジムのティップネス五反田店です。トレーニングエリアが充実しており、ヨガの他にも様々な運動が体験できます。インストラクターによるコーチングも丁寧で、初めてジムに通う方に好評です。

ティップネス 五反田店の特徴

ヨガのメニューは、身体を絞るためのヨガ、身体をほぐすためのヨガの二つのプログラムに分かれています。たるみを感じるときは絞るためのヨガで、肩こりや腰痛が気になるときはほぐすためのヨガで、身体のコンディションを整えられます。

ティップネス 五反田店の料金

【店舗会員】
スタートアップ会員 3,300円
レギュラー 12,980円
デイタイム 10,780円
アフター6 9,680円
月4回会員 8,580円
セルフジム+60分 7,700円
キッズファミリー(月4回) 5,500円
ティーン(高校生) 5,500円
ティーン(中学生) 4,400円
【エリア会員】
スタートアップ会員 3,300円
レギュラープラス 15,180円
デイタイムプラス 11,880円

ティップネス 五反田店の口コミ・評判

トレーナーの方がどの方も親切に指導してくれるので、とても充実したトレーニーライフを送ることができました。

引用元:https://www.google.com

スタジオが二つあって、2階にランニングマシーンや筋トレ設備、3階はプールがあります。程よい広さで、エステも併設されているのが良いです。クラスも充実しています。

引用元:https://www.google.com 

ティップネス 五反田店の基本情報

住所 東京都品川区東五反田2-3-3
電話番号 03-3441-3531
営業時間 10時00分~22時00分(土日は~19:00)
定休日 金曜日

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おすすめ④INSEA 五反田店

温活と腸活をテーマにしたINSEA五反田店です。リラックスしながらデトックスができるスタジオで、身体の内側から綺麗になりたい方にぴったりです。

INSEA 五反田店の特徴

天然溶岩プレートで作られているのが特徴のスタジオです。鉱物ミネラル摂取と遠赤外線効果での温活ができます。呼吸がしやすく、長時間のヨガも快適に行えます。

INSEA 五反田店の料金

都度(1回)利用

3,850円

【特典】JAF / ベネフィットワン / えらべる倶楽部

3,465円

マンスリー 4回

12,980円

マンスリー 6回

18,700円

フルタイム (所属店舗)

28,600円

フルタイム (全店舗)

39,600円

ワンデイ

3,850円

INSEA 五反田店の口コミ・評判

他にない溶岩ヨガができます。他のホットヨガのように湿度による息苦しさは少なく、遠赤外線でじわじわあったまっていく感じがします。講師の先生はとても良い方ばかりです。

引用元:https://www.google.com

駅から近く、綺麗なので利用しやすいです。

引用元:https://www.google.com 

INSEA 五反田店の基本情報

住所 東京都品川区東五反田5-25-19 東京デザインセンター 2階
電話番号 03-6455-7183
営業時間 7時45分~21時30分(土日は~20時00分)
定休日 なし

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おすすめ⑤Sun&Moon Yoga

コミュニティとしての集まりを重視した、Sun&Moon Yogaです。ヨガを専門としたスタジオなので、幅広いプログラムの中から自分に適したものを選べます。

Sun&Moon Yogaの特徴

他では見られないような特殊なヨガを体験できます。ヴィンヤサヨガ・ハタヨガ・リストラティブヨガ・陰ヨガ・アシュタンガヨガ・マインドフルネス瞑想など、多岐にわたる多彩なプログラムが用意されています。

Sun&Moon Yogaの料金

【スタジオ/オンライン両用】
4回カード 11,000円
10回カード 20,000円
20回カード 22,000円
スタジオドロップイン 3,000円
コミュニティクラス 1,000円
【オンラインクラス用】
オンラインクラス10回カード 17,000円
オンラインドロップイン 2,000円

Sun&Moon Yogaの口コミ・評判

素敵なヨガスタジオです。地方に引っ越してからはオンラインクラスでクラスに参加して、スタジオの雰囲気を楽しんでいます。スタジオにいなくても好きな場所からヨガを楽しめる環境が整っているのは素晴らしいです。

引用元:https://www.google.com

素晴らしいインストラクターの先生方と、レッスン内容が魅力です。なんと言ってもスタジオの空気間、雰囲気が本当に安心感があって、また来たい!と思えるような場所です。

引用元:https://www.google.com 

Sun&Moon Yogaの基本情報

住所 東京都品川区東五反田3-16-44 五反田山勝ビル
電話番号 03-3280-6383
営業時間 8時00分~21時00分
定休日 なし

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五反田のヨガ・ピラティススタジオを体験してみよう

五反田には、専門的なヨガのスタジオからジムに併設されたスタジオまで、様々な施設があります。ご自身の目的に合わせて、ニーズに応えてくれそうなプログラムを用意しているスタジオに足を運んでみてください。きっと新しい体験ができるはずです。

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