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千歳烏山のヨガ・ピラティススタジオおすすめ9選!特徴や口コミをご紹介!

ボディメイク

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ヨガには、肩こりや腰痛、姿勢の改善や、ダイエット効果、リラックス効果と多くのメリットがあります。また、ヨガの要素を取り入れているピラティスも過度な負担をかけずに、インナーマッスルや体幹が鍛えられるのです。

今回は、運動不足が懸念される社会人の方にもおすすめな、千歳鳥山のヨガ・ピラティススタジオやスタジオの選び方を紹介します。料金や口コミなどの評判も記載しているので、ぜひ参考にしてみて下さい。

千歳烏山でのヨガ・ピラティススタジオの選び方

まず初めに、ヨガ・ピラティススタジオの選び方を紹介します。ヨガやピラティススタジオは豊富にあり、特徴も様々なので、いくつかの項目に当てはめながら自分に合ったスタジオを見つけましょう!

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選び方①ヨガをする目的

ヨガの種類によって効果が違います。例えばダイエット目的でヨガを始めたい方は、パワーヨガやアシュタンガヨガなどを行うヨガスタジオを選びましょう。他にも、姿勢改善や腰痛、肩こりの緩和効果があるヨガや、免疫力を高めるヨガもあるので、自分の目的に合ったヨガを調べてみて下さい。

スタジオの公式HPでは、行われているプログラムについて紹介されてるため、体験を申し込む前にチェックしておくと良いでしょう。

選び方②立地や営業時間

都内の場合、大手のヨガスタジオが23区内に多く展開している上に個人スタジオもあるので、自宅や職場から近いスタジオの中から気になるスタジオを選べるでしょう。

また、平日の仕事帰りにヨガ・ピラティススタジオに通いたい方は、22時くらいまで営業しているスタジオもあるので、営業時間も自分のライフスタイルに合うか確認してください。中には24時間営業をしている大手スタジオもあり、忙しい人におすすめです。

選び方③体験レッスンの有無

スタジオに入会する前に、体験レッスンを受けて雰囲気やレッスン内容を確かめましょう。体験レッスンではインストラクターや生徒の雰囲気や、スタジオの清潔さなどが確認できます。

また、ホットヨガは常温多湿の中でヨガやピラティスが行われるので身体に合わない方もいるので、最初から契約してしまうのは危険です。その為、体験でレッスン内容が過度な負担にならないかもチェックしておくと、入会後に後悔しにスタジオ選びができるでしょう。

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千歳烏山のヨガ・ピラティススタジオおすすめ9選

次に千歳鳥山店で厳選したおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。雰囲気がわかるよう実際に利用した方の口コミなどの評判と、詳しい料金プランを記載しているので参考にしてみて下さい。

おすすめ①ホットヨガスタジオLAVA 千歳烏山店

ホットヨガスタジオLAVA 千歳烏山店は、京王線千歳烏山駅南口より徒歩2分の場所にあるホットヨガスタジオです。スタジオ数は全国併せて440店舗以上あるため、引っ越しや展開をしても利用し続けられます。

また、燃焼効果を高める呼吸の基礎から、個人の体調やレベルに合わせたレッスンを優秀なインストラクターが行うので、効率よく効果が得られるでしょう。

ホットヨガスタジオLAVA 千歳烏山店の特徴

ホットヨガスタジオLAVAのプログラムは、日本人女性の体型や体質に合わせたオリナルのレッスン内容で、柔軟性、発汗、老廃物の排出に着目した温度・湿度設定を徹底しているので、最高の環境下でヨガやピラティスを行えるのです。

さらに、プロのインストラクターが、レッスン以外にも食事や生活の知識を提供してくれるため、自分だけではできない体質改善がスムーズにできるでしょう。

ホットヨガスタジオLAVA 千歳烏山店の料金

マンスリーメンバー・4
登録店舗限定・
月4回までご利用可能
フルタイム/6,800円~10,800円
【学割】フルタイム/3,800円~5,800円
マンスリーメンバー・ライト
2店舗利用可能・通い放題
フルタイム/7,800円~15,800円
デイタイム(平日17:00まで)/6,800円~13,800円
マンスリーメンバー・フリー
全店舗利用可能・通い放題
フルタイム/16,800円

※全て税込み価格

ホットヨガスタジオLAVA 千歳烏山店の口コミ・評判

全くの初心者だったのですがコースもたくさんあり、自分のペースで始めれたのが良かったです。通っている年齢層も幅広いのでアラフォーの私でも通いやすかったです。レッスンは基本時間厳守なので遅れないように5分前にはついていました。

引用元:https://minhyo.jp/

。レッスンも、大量の汗に嬉しくなったのはもちろん、前向きな気持ちになれる内容でした。挨拶がナマステというのには最初びっくりしましたが、それ以外は変な宗教色はなく、安心しました。

引用元:https://minhyo.jp/

オープンして今年の12月で2年になりますが、オープン時から今まで楽しく通ってます。綺麗で広いスタジオ、更衣室もみなさん丁寧に使っていて、スタッフの清掃の頑張りもあるのでしょう。

引用元:https://minhyo.jp/

ホットヨガスタジオLAVA 千歳烏山店の基本情報

住所 東京都世田谷区南烏山5-11-3 TOMOEビル5 B1F
電話番号 0120-64-9766
営業時間 9:30~22:00
定休日 金曜日
支払方法 (受講料)口座引落、(店頭)現金、クレジットカード、デビットカード

 

ホットヨガスタジオLAVA 千歳烏山店の
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おすすめ②ヨガスタジオ EARTH

ヨガスタジオ EARTHは、千歳烏山駅から徒歩2分の場所にある女性スタジオのマグマヨガスタジオです。バリから採掘した溶岩を使用しているバリマグマストーンは、息苦しさを感じずに心地よく体温を上げていき、免疫力の高い身体へ導く効果があります。

また、身体に無害な可視光線を出す特殊なライトを使用していることで、肌深層部の細胞を活性化させ、コラーゲンの育成をサポートし、髪や肌、爪がハリや艶が出たりと、女性にとって魅力ポイントが満載です。

ヨガスタジオ EARTHの特徴

ヨガスタジオ EARTHは、レンタルグッズも充実しているので仕事帰りに手ぶらで気軽に寄れます。また、会員の90%が初心者からスタートしており、運動が苦手な方や、ヨガやピラティスが初めての方でも、インストラクターが丁寧に教えてくれるので心配無用です。

プログラムは、強度1から強度3まで5段階に分かれているため、自分のレベルに合ったプログラムを受けることができるでしょう。

ヨガスタジオ EARTHの料金

FREE(フリープラン) ライト/16,280円
スタンダード/18,480円
DAY(デイプラン) ライト/12,980円
スタンダード/15,180円
NIGHT&HOLIDAY ライト/15,180円
スタンダード/17,380円
MONTHLY 月2回/7,480円
月3回/9,680円
月4回/11,880円
DROPーIN 3,850円

※全て税込み価格・ライト(1日1レッスン/タオルなし) スタンダード(1日1レッスン/タオルあり)

ヨガスタジオ EARTHの口コミ・評判

お気に入り溶岩ヨガスタジオが遠くて、近くで探していました!スタジオのスチームが清々しくてとても気持ちよく、色々と考えられている素晴らしいスタジオさんです!大手のヨガスタジオにはない細かな気配りも所々で感じられます。

引用元:https://www.google.com/maps

体験に行ってきました! 新しいお店で、綺麗なのはもちろんヨガ初心者の私にも分かりやすかったです。 辛い時は途中退室も出来るみたいなので、自分のペースで無理なく受けられる。

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体験行ってきました。マグマヨガで通い放題があるのは嬉しい!コラーゲンライトにも興味津々! 今2つヨガ掛け持ち中ですが3つ目はここかな。 先生のレベル、スタジオ設備、サービス、料金とかもかなりいいです。

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ヨガスタジオ EARTHの基本情報

住所 東京都世田谷区南烏山5-11-5 トモエビル2F
電話番号 03-5969-9338
営業時間 7:25~22:20(プログラムにより変動)
定休日 年中無休
支払方法 (受講料)口座引落

 

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おすすめ③zen place pilates 千歳烏山スタジオ

zen place pilates 千歳烏山スタジオは、京王線・千歳烏山駅から徒歩2分の場所にあるヨガ・ピラティススタジオです。

ピラティスやヨガの本場である欧米の様々な教育団体と提携していることで、本格的なピラティスとヨガが学べます。また、オンラインレッスンも行われているので、忙してスタジオまで行けない方も便利に利用できるでしょう。

zen place pilates 千歳烏山スタジオの特徴

zen place pilates 千歳烏山スタジオのプログラムは、朝6時から夜22時までと営業時間長く、月間1,000以上のプログラムが行われているので飽きることがありません。仕事帰りや休日の早朝などいつでも利用でき、同じメニューばかりを行わないため、楽しみながら通えます。

zen place pilates 千歳烏山スタジオの料金

フリー
(マットグループ回数無制限)
14,960円
月4
(マットグループ月4回まで)
9,625円
月6
(マットグループ月6回まで)
13,200円
30枚チケット 10ヶ月間有効/82,500円
6ヶ月間有効/79,750円
15枚チケット 6ヶ月間有効/44,000円

※全て税込み価格

zen place pilates 千歳烏山スタジオの口コミ・評判

ジムよりヨガより全然続けられます!コアを鍛えてるのがわかる!効果を感じれるのが続けられるポイントだと思います。インストラクターの皆さんとスタジオの雰囲気には文句なしです!ピラティスやってよかったと思います!

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前から興味があった「ピラティス」の体験レッスンに参加しました。インストラクターさんも解りやすく説明してくださり、ひとりひとりの身体のチェックもお任せ出来ました。楽しく時間が過ぎたので、次回はパーソナルトレーニングを予約しました。

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主に週末にグループレッスンに通ってます。予約も取りやすく、終わった後すごくスッキリするのでハマってます。自分の体の使い方のクセを意識できるようになってきました。

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zen place pilates 千歳烏山スタジオの基本情報

住所 東京都 世田谷区 南烏山4-12-10 フロンティアビル5階
電話番号 03-6382-9300
営業時間 7:00-20:00/土日祝7:00-16:00
定休日 年中無休
支払方法 (受講料)口座引落、(店頭)クレジット、デビットカード、PayPay

 

zen place pilates 千歳烏山スタジオの
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おすすめ④アンノウヨガ 千歳烏山店

アンノウヨガ 千歳烏山店は、千歳烏山駅北口すぐの場所にあるヨガスタジオです。マッサージが行われているアンノウボディは男女利用できますが、ヨガ・ピラティススタジオの方は女性専用となっています。

少人数制を採用しており、運動不足解消からキレイな姿勢作りまで悩みに合わせたプログラムが用意されているので、目的に合ったレッスンが受けられるでしょう。

アンノウヨガ 千歳烏山店の特徴

アンノウヨガ 千歳烏山店のプログラムは、ヨガが14種類、ピラティスが7種類あり、肩こり解消ピラティスやダイエットヨガなど改善したい箇所に特化したレッスン内容に構成されています。

さらに、マンツーマンのプライベートレッスンでは、ニーズに合わせたオリジナルのプログラムを行うので、より効率的に身体の変化を実感できるでしょう。レッスン以外にも、自宅でできるセルフケアのアドバイスもしてくれるのも嬉しいポイントです。

アンノウヨガ 千歳烏山店の料金

1回チケット(初回分のみ)
マットレンタル代込
1,000円
2回チケット
2週間有効
マットレンタル代2回分込
2,000円
4回チケット
1ヶ月有効
マットレンタル代4回分込
3,500円
都度払い
全コース(1レッスン60分)
+マットレンタル代 300円
※一部特別クラスを除く
2,700円
プリペイド
プリカ払いでマットレンタル無料
ハナ-HANA-
(購入後2ヶ月間毎回10%OFF)/10,000円
ソラ-SORA-
(購入後4ヶ月間毎回20%OFF)/20,000円
マンスリー4 7,000円
マンスリー8 10,000円
フリーパス(回数無制限・通いたい放題) 13,000円

※全て税込み価格

アンノウヨガ 千歳烏山店の口コミ・評判

スタジオの雰囲気が良く、先生達が優しくレッスンしてくれます。嬉しいのは当日でも予約可能なので自分の都合に合わせて通えるのが最高です!

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スタジオが駅からすぐ!(30秒くらい)スタジオ内はいつも清潔できれい!レッスン内容も充実していて、色々選べる!どの先生も、参加者のその日の体調を気遣ってレッスンをしてくれます。とっても良いヨガスタジオです。

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帰る頃には息がしやすくなり、むくみが取れ、体も軽くなり、50代の私でも身長が伸びたような気がします。月8回のコースでそのうち2回までは次の月に持ち越せるので、忙しい月は助かります。

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アンノウヨガ 千歳烏山店の基本情報

住所 世田谷区南烏山4-11-3 4F
電話番号 03-3302-5266
営業時間 11:00~21:00
定休日 不定休
支払方法 (受講料)口座引落、(店頭)現金

 

アンノウヨガ 千歳烏山店の
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おすすめ⑤ホットヨガスタジオ美温 芦花公園店

ホットヨガスタジオ美温 芦花公園店は、京王線芦花公園駅南口より徒歩4分の場所にあるホットヨガスタジオです。ホットスタジオは富士の溶岩石で作られているので、マイナスイオンと遠赤外線効果により効率的に身体を温めます。

汗をかきにくい方でも、遠赤外線効果で簡単に大量の汗をかくことができるため、老廃物の排出もでき日常では感じられない爽快感を味わえるでしょう。

ホットヨガスタジオ美温 芦花公園店の特徴

ホットヨガスタジオ美温 芦花公園店では、ヨガ・ピラティスともに、体質改善に着目したプログラムが行われています。骨盤調整や美脚美尻、シェイプアップの他にも、腸を刺激し活性化させ健康な腸にしていくbionYOGA美腸もあるので、気になる方は公式HPをチェックしてみて下さい。

ホットヨガスタジオ美温 芦花公園店の料金

1回チケット
1レッスンにつきバスタオル2枚、フェイスタオル1枚付き
店頭決済/3,190円
予約サイト内決済/3,135円
3回券( 1日2レッスンまで)2ヶ月有効 店頭決済/8,926円
予約サイト内決済/8,769円
5回券( 1日2レッスンまで)2ヶ月有効 店頭決済/14,094円
予約サイト内決済/13,845円
月2 5,720円
月4 9,350円
月8 14,300円
デイタイム平日10:00~16:00(祝日除く)
1日2本まで※bion溶岩フリータイムも16:00まで利用可能
16,500円
ジム&美温4会員(ジム:全営業時間/美温:月4回受講可能) 13,178円

※全て税込み価格

ホットヨガスタジオ美温 芦花公園店の口コミ・評判

いつもお世話になってます。スタッフやインストラクターもいい人ばっかりでダイエットする気持ちがなかなか出なかったんですが、ダイエットする気になりました。まだまだ頑張ります。よろしくお願いします。

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北欧系のセンスの良いデザインの壁紙と大きな窓が、ノリノリ系なジムとは違い、優しい雰囲気で気に入っています。変に改装せず、この雰囲気でこれからもこの場所いてほしい。

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美温ヨガ併設しています。 規模はそれほど大きくないため、大型店舗と比べてサービスや施設は少ないのですが、その分空いていて利用しやすいです。スタッフの方も感じがよく説明が丁寧です。

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ホットヨガスタジオ美温 芦花公園店の基本情報

住所 東京都世田谷区南烏山1-10-22スポーツクラブNAS芦花公園内
電話番号 03-5316-2301
営業時間 10:00~23:00/土10:00~21:00/日祝10:00~20:00
定休日 木曜日
支払方法 (受講料)口座引落

 

ホットヨガスタジオ美温 芦花公園店の
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おすすめ⑥PICA PICA YOGA SOCIETY

PICA PICA YOGA SOCIETYは、世田谷区 千歳烏山・芦花公園・経堂・千歳船橋の駅近くでヨガを行っています。事前予約などは必要なく、予定時間に会場に行くと参加できる自由なレッスンなので、縛りなくヨガが楽しめるでしょう。

PICA PICA YOGA SOCIETYの特徴

PICA PICA YOGA SOCIETYでは、水曜日と土曜日の午前と、金曜日の夜にスタジオレッスンが行われています。

どのレッスンも参加人数が多くて4人と少ないので、インストラクターも個人個人に教えてくれるのです。また、月曜日にはGoogle Meetを使用したオンラインレッスンもあるので、気楽に自宅でヨガができます。

PICA PICA YOGA SOCIETYの料金

1回レッスン 会員/1,800円
非会員/2,500円
12回レッスンパス(期限なし) 会員限定/20,000円

※全て税込み価格

PICA PICA YOGA SOCIETYの基本情報

住所 東京都世田谷区南烏山3丁目22−22
電話番号
営業時間 水土10:30~12:00/金19:30~21:00
定休日 水曜日・金曜日・土曜日以外
支払方法 現金

 

PICA PICA YOGA SOCIETYの
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おすすめ⑦Pallas studio

Pallas studioは、京王線 千歳烏山駅から徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。メインはシルクハンモックを使ったヨガのアンティグラビティで、フィットネス効果や体幹トレーニング効果が期待できます。

また、アンティグラビティは、関節に負担がかからない運動なので、久しぶりに運動する方も安心です。

Pallas studioの特徴

Pallas studioのアンティグラビティグループレッスンは、3段階に分かれており、原則やテクニックを学びながら徐々にステップアップしていくため、クラスが上がるたびに達成感があります。

全ての土台を教えてもらえるファンダメンタル1では、初心者の方や始めて間もない方ばかりで、基本的なハンモックの扱い方や、身体の使い方を丁寧に教えてもらうので、焦らずにレッスンできるでしょう。

Pallas studioの料金

アンティグラビティ フルタイム(1ヶ月通い放題、全ての営業時間利用可能)/15,000円
ウィークデイ(1ヶ月通い放題、平日の営業時間のみ利用可能)/12,000円
デイ4会員(月4回プ、平日の営業時間のみ利用可能)/9,800円
10回分(5ヶ月有効)/33,000円
オンラインヨガ 受け放題プラン/6,800円

※全て税込み価格

Pallas studioの口コミ・評判

素晴らしいスタジオです。 Antigravityのトップインストラクターが揃う穴場スポット。鍼灸院も弊院されていて身体のプロフェッショナルが揃った夢の総合ジムです。(膝が悪く、杖ついてた母もハンモックヨガを週1で3ヶ月レッスンを受けたら膝の痛みが消え杖いらずになりました。)

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ずっとやってみたかったハンモックヨガ!とても楽しかったです。体も温まって元気になりました!

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シルクハンモックを使用したNY発のアンティグラビティ®︎スタジオと、パーソナルトレーニングジムに分かれており、身体を様々な方法でメンテナンス!スタッフは鍼灸師やバレエ経験者、元アスリート、ヨガやピラティスティーチャーなど専門家です。

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Pallas studioの基本情報

住所 東京都世田谷区南烏山6-4-8ジェイプライズビル2F
電話番号 03-6382-9820
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休
支払方法 (月謝)口座引落、(店頭)現金、クレジットカード、デビット

 

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おすすめ⑧MAI Pilates Studio

MAI Pilates Studioは、京王線千歳烏山駅から徒歩15分の場所にあるプライベートピラティススタジオです。レッスンは、プライベートレッスンかセミプライベートレッスンのどちらかなので、周りの目を気にしずに自分のペースでレッスンが行えます。

MAI Pilates Studioの特徴

MAI Pilates Studioでは、お子様連れレッスンがあり、レッスン中にお子様を看てもらえる保育制度もあるので、普段子育てに追われているママさんもレッスンに集中して身体を動かせます。

保育制度があるスタジオは珍しいため、産後の引き締めや骨格戻しに興味のあるママさんにおすすめのプログラムでしょう。

MAI Pilates Studioの料金

プライベートレッスン 60分 8,000円
セミプライベートレッスン(2名)60分 4,000円(一人あたり)
【保育付き】産後リカバリーマシンクラス60分 4,000円(保育料無料)

※全て税込み価格

MAI Pilates Studioの基本情報

住所 東京都世田谷区北烏山8丁目
電話番号 mai.pilates .setagaya@gmail.com
営業時間 要問合せ
定休日 要問合せ
支払方法 要問合せ

 

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おすすめ⑨SALT

SALTは千歳烏山駅南口徒歩10分の場所にある少人数制のヨガスタジオです。プライベートまたはセミプライベートレッスンのみを行っているので、個人に目を向けた指導をしてもらえます。

SALTの特徴

SALTの魅力は、レッスン以外にもヨガを取り入れられるよう、毎回のレッスンでホームワークをレクチャーしてくれるところでしょう。日常生活の中にヨガを意識した動きを取り入れることで、レッスン以外でもヨガの効果を持続させ、効率よく身体を改善させていきます。

SALTの料金

プライベートレッスン100分 (初回限定)/5,000円
(通常)10,000円
セミプライベート(2名) 5,000円

※全て税込み価格

SALTの口コミ・評判

ヨガはひとつひとつ丁寧に、初心者の方も上級の方も、それぞれに合わせて身体を作りながら教えてくれるので、長く自然に続けたい方、ちゃんと出来るようになりたい方、大人数のスクールや自己流ではない場所をお探しの方に、よりきっとオススメです。

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運動不足&テレワークで不調を感じてお世話になりました。丁寧に基礎を教えてくれ、体調や痛み等を伝えると改善するようレッスンを組み立ててくれます。大きな窓から日が差し込む空間で、自分の身体に集中する時間を過ごせる。

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腰痛持ちなのですがここに行くと寛解します。スペースもとても素敵で良い時間が過ごせます。自分のペースでゆっくり丁寧にヨガを学びたい人におすすめです。

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SALTの基本情報

住所 東京都世田谷区粕谷4-12-5
電話番号 専用の予約サイトから予約
営業時間 6:00~20:00/日6:00~13:00
定休日 月曜日
支払方法 現金

 

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今回は、千歳鳥山でおすすめのヨガ・ピラティススタジオやスタジオの選び方を紹介しました。紹介したヨガ・ピラティススタジオは、口コミや評判が良いところばかりなので、興味のある方はぜひ体験へ行ってみて下さい。

また、気になる料金プランや支払い方法などの基本情報も詳しく記載してあるので、スタジオ同士を比較して自分に合うスタジオを選びましょう。

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