【レディース】フィットネス水着おすすめ15選！選び方のポイントは？

フィットネス水着とは？競泳用水着とは違う？

競泳用水着は、速く泳ぐために薄く着圧の強い構造をしており、公式大会でも着用可能な「FINAマーク」が付けられています。

対してフィットネス水着は、ジムやプールでウォーキング、アクアビクスなどのトレーニングやエクササイズを楽しむために作られているため、締めつけ感がなく厚めでデザイン性も高いのが特徴です。

もちろんハードなトレーニングを目的としている方は競泳用水着を選んでも良いですが、ダイエットや健康のためにフィットネスクラブなどで使用したい場合は、着心地がよくオシャレなデザインもあるフィットネス水着がおすすめです。

フィットネス水着の選び方

まずは、フィットネス水着を選ぶ際のポイントについて解説していきます。どのような運動を行うのかによって適切な水着のタイプも異なるため、購入前に一度参考にしてみてください。

選び方①利用目的に合ったタイプを選ぶ

フィットネス水着と言っても大きく分けて3つのタイプがあるので、それぞれご紹介します。デザインにこだわりたい、体型をできるだけカバーしたい、動きやすいものが良いなど、自分の目的に合ったタイプを選ぶことで充実したトレーニングを行えるでしょう。

【セパレートタイプ】

上下が分かれている水着が、このセパレートタイプになります。デザイン性が高い、着脱がしやすい、体型をカバーできるという点が大きなメリットであり、ウォーキングなどの簡単なエクササイズに向いています。

袖が付いているタイプのものもあるため、肌の露出が最も少ないという点も、体型を気にしている方にとって嬉しいポイントでしょう。しかし水の抵抗を受けやすいので、本格的なトレーニングとなると少々動きにくさを感じてしまうのがデメリットです。

【ワンピースタイプ】

上下一体型で太ももの付け根までの長さで作られているのが、ワンピースタイプです。体にしっかりフィットして動きやすいので、本格的なトレーニングを行いたい方、たくさん泳ぎたい方におすすめです。

水の抵抗を極力減少するためにバックがサークル型になっているものもあり、太ももまで露出するデザインなので、体型にコンプレックスさえ無ければスポーツ用として最適でしょう。

【オールインワンタイプ】

こちらも上下一体型ですが、丈の長さが太ももまであるタイプがオールインワンとなります。太ももの途中まで生地に覆われるため、下半身をカバーしたいという方におすすめの他、めくれ防止、ビキニラインのすれ防止などにも良いでしょう。

ワンピースタイプと同様、水の抵抗を受けにくくフィット感があるので、ハードなトレーニングや体を大きく動かすアクアビクスにも向いています。本格的に泳ぎたい方はサークルバックなどのデザインにすると、より抵抗を抑えられるでしょう。

選び方②体にフィットするサイズを選ぶ

フィットネス水着を選ぶ際は、体へのフィット感を重視したサイズを選びましょう。大切なのは、締め付けがキツすぎず、緩すぎないことです。水中にいると水着は多少伸びて動きやすくなるため、身体にピッタリとフィットするジャストなサイズがおすすめです。多少ならばキツめでも、問題ありません。

動きやすさを重視して締め付けの強いサイズ感のものを選んでしまうと、苦しく感じて長時間の運動に耐えられない場合があります。一方で緩すぎると、水着と身体に隙間ができて水が侵入したり抵抗を受けやすくなるので注意してください。

選び方③生地の伸縮性・機能性で選ぶ

フィットネス用の水着は、動きやすさを重視するために速乾性や着心地の良い素材を採用しているのはもちろんのこと、伸縮性の高さも重要となります。基本的に伸びない水着はありませんが、伸縮性が高ければ高いほど可動域もアップして、断然動きやすいです。

また、水中に長くいると塩素により劣化が進むため、耐塩素加工が施されている水着もおすすめです。屋外など日光に当たる環境でも使用することがある場合は、UVカット効果が付いているかも忘れずにチェックしておきましょう。

【レディース】フィットネス水着おすすめ15選

ここからは、フィットネス用のおすすめ水着をご紹介します。体型カバーやエクササイズ向きなセパレートとオールインワンタイプを中心に厳選しているので、ぜひお気に入りを見つけてみてください。

お気に入りのフィットネス水着で楽しくトレーニング！

ジムなどのプールでエクササイズを楽しむ際は、オシャレで自分好みの水着を選べばモチベーションもアップしやすいです。ぜひお気に入りの水着を見つけて、効果的なトレーニングを行いましょう。

その他の関連記事はこちらから