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化粧水・乳液・美容液の役割と塗る順番は?正しいスキンケアを解説!

化粧水

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今回は、正しいスキンケアについて解説し、おすすめの化粧水や乳液、美容液を紹介します。それぞれの役割や、正しい順番を知ることで、スキンケアの効果を上げることが可能です。基礎化粧品やスキンケアの方法について悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

【化粧水・乳液・美容液】それぞれの役割とは?

普段何気なく使っている化粧水、乳液、美容液のそれぞれの役割をご存知でしょうか。正しい役割や効果を知ることで、より効果的に肌をケアすることができます。3つの役割について、詳しく見ていきましょう。

化粧水の役割

化粧水の役割は主に、肌に水分を与える、肌を整えることです。洗顔後に、不足した水分を肌に与えることで、潤いを補います。肌が乾燥した状態だと、肌のバリア機能が低下してしまうのです。肌の状態を整えるためにも、化粧水は大事な役割を担っています。

乳液の役割

乳液は、ベタつくから苦手という方も多いのではないでしょうか。ですが、乳液には肌を綺麗に保つために、大切な役割があります。化粧水だけをしただけの状態だと、化粧水でせっかく与えた水分が蒸発してしまうのです。乳液をすることで、その水分の蒸発を防ぐことができます。

美容液の役割

化粧水や乳液では不足している部分を美容液をプラスすることで補うことができます。肌の悩み、肌の状態は人それぞれです。美容液は、「美白」、「シワ」など特定の悩みに特化したものがあります。さらに綺麗な肌を目指したい方には、美容液を使うのがおすすめです。

【化粧水・乳液・美容液】使う順番は?正しいスキンケア方法は?

正しい順番で基礎化粧品を使うことで、効果のあるスキンケアをすることができます。それぞれの基礎化粧品を使う順番と、ポイントや注意点を確認しましょう。スキンケアの目的は、朝と夜では異なります。それぞれ目的に合った順番が大切です。

朝のスキンケアには、寝ている間に出た皮脂を落として、メイクのノリが良い状態へ肌を導きます。また、乾燥でベースメイクが崩れてしまう方も、朝のスキンケアで保湿も、しっかりと行うことが大切です。

夜のスキンケアは、メイクや汚れを落とすのと同時に日中に受けた肌への刺激をケアするという目的があります。紫外線やマスクによる摩擦など、その日に受けたダメージは、その日のうちにケアすることを意識しましょう。

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朝のスキンケアの順番

  1. まずは、寝ている間に分泌された皮脂を落とすために、洗顔をします。洗顔料を使って、肌を擦らないように優しく洗顔するのが、おすすめです。熱いお湯だと、肌が乾燥してしまうので、ぬるま湯を使用しましょう。おでこやこめかみ部分など、すすぎ残しがないように洗い流して優しくタオルで水分を拭きます。
  2. 洗顔した後は、化粧水を塗ります。ゴシゴシせず、適量を優しく塗りましょう。肌にうるおいを与える以外にも、その後に使用する乳液や美容液の浸透をサポートする役割があります。
  3. 化粧水後は、水分量の多いものから塗ります。化粧水を塗って、美容成分が浸透しやすい状態になっているので、先に美容液を塗りましょう。
  4. 仕上げに、乳液やクリームを使いましょう。最後に油分の多いクリームや乳液を使うことで、肌に与えた水分の蒸発を防ぐことができます。朝は、メイクをする場合は、軽いテクスチャのものを選びましょう。シーンや季節に合わせた、日焼け止めをスキンケアの後に使用するのがおすすめです。

夜のスキンケアの順番

  1. メイクをしている場合は、クレンジングを使ってメイクを落とします。ウォータープルーフのマスカラなどは目元の摩擦を避けるために、ポイントリムーバーを使って落としましょう。
  2. クレンジング後に洗顔することで、クレンジングで落とせなかった汚れをしっかりと取り除くことができます。
  3. 洗顔後には、化粧水で肌に水分を与えましょう。夏は日差しや暑さでほてった肌の沈静、冬は乾燥で硬くなった肌の保湿をすることができます。
  4. 美容液で、悩みのポイントをダイレクトにケアしましょう。美容液によっては、化粧水前、乳液前など様々なタイプがあるので、製品ごとに確認が必要です。
  5. 乳液やクリームで保湿を行います。夜は、朝まで乾燥を防止するために、乾燥肌の方は保湿力の高い重めのクリームでも良いでしょう。

使う順番を動画で確認しておこう

この動画では、正しいスキンケアの紹介をしています。大切なポイントは、「こすらないこと」「水っぽいものから塗る」「乾燥する前に塗る」ということです。 動画を見て、基礎化粧品を塗る順番を確認しましょう。

おすすめの化粧水3選

化粧水はスキンケアの中でも、重要な工程です。洗顔後は乾燥しやすいので、なるべく早く化粧水をつけましょう。コスパが良く人気の化粧水を3選ご紹介します。

化粧水①ハトムギ化粧水

 

肌荒れを防ぐ効果のあるハトムギエキスが含まれており、保湿効果があります。普段の化粧水としても、大容量なので全身の保湿ケアとしても、惜しみなくたくさん使うことができるのが特徴です。

さっぱりとしたテクスチャで、肌に馴染みやすくベタつきません。合成香料、合成着色料、鉱物油、シリコンを使用していないので安心して使用できます。

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化粧水②アベンヌ ウォーター

肌に優しいアベンヌ温泉水を使用しています。深層ミネラル温泉水でミネラルの配合が、絶妙なバランスで肌を良い状態に保つことができるのが特徴です。

アベンヌのミネラルバランスの効果で、皮膚のターンオーバーが促されるので、敏感肌、乾燥肌、オイリー肌の方も使用することができます。非常に細かい霧状で肌に噴射することができるスプレータイプのボトルが特徴です。

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化粧水③なめらか本舗 導入ミスト化粧水

大豆由来の浸透成分と豆乳発酵液を配合した化粧水です。肌に必要な油分と水分両方を引き付けながら浸透します。そして、ふっくらと弾力のある肌に、導くことができるのが特徴です。

超微細のマイクロミストが、角層まで浸透し、潤いを与えることが可能です。乾燥しがちな、入浴後、洗顔後にサッと噴射して乾燥を手軽に防ぐことができます

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おすすめの乳液3選

乳液はスキンケアの仕上げになるので、保湿効果の高いものを選びましょう。しっかりと保湿できて、ベタつきにくいテクスチャの乳液がおすすめです。敏感肌でも使いやすいおすすめの乳液を3選ご紹介します。

乳液①キュレル 乳液

乾燥性敏感肌の方に特化した乳液です。乾燥した状態だと、肌のバリア機能が下がり、外部の刺激から肌荒れしやすい状態になります。そして、肌のセラミドが不足している状態です。

この乳液は潤い成分セラミドを与え、乾燥を防ぐことができるのが特徴です。肌馴染みがよく、ベタつかずにしっかりと潤います。

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乳液②ハトムギ 保湿乳液

この保湿乳液には、保湿成分がたっぷり入っています。そのため、化粧水や美容液で肌に取り入れた潤いを、しっかりと閉じ込めることが可能です。

ハトムギ種子エキスを使用し、肌に良い成分のヨクイニンがたくさん含まれています。ヒアルロン酸や、シアバターも含まれており、しっかりと保湿したい方におすすめです。

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乳液③無印良品 乳液・敏感肌用

釜石の天然水を使用したスキンケアシリーズです。香料、着色料、パラベン、アルコールを使用せず、デリケートな肌の方も使用することができます

乾燥やストレスで肌荒れをおこしやすい方に、おすすめです。また、アルコールによる刺激が苦手な肌もしっかりと保湿することができます。

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おすすめの美容液3選

数々の美容液があり、どれを選べばいいかわからない方が多いのではないでしょうか。肌の改善したい部分をチェックして、ご自身の肌の悩みに直接アプローチできる美容液を選びましょう。

美容液①メラノCC 薬用しみ集中対策プレミアム美容液

4つの有効成分と4種のビタミンCが、シミにアプローチしてくれます。シミをこれ以上増やしたくない、未来の自分のためにシミを予防したい方におすすめです。

濃厚なテクスチャで肌にしっかりと密着します。1回に5滴程度の使用なら、5ヶ月程度使えるので、とてもコスパが良いのが特徴です。

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美容液②菊正宗 日本酒の美容液

江戸時代から続く有名な日本酒、菊正宗の純米吟醸酒を含んでいます。日本酒には、アミノ酸やミネラルなど、肌に嬉しい成分がたくさん含まれているのです。

濃厚なテクスチャで、肌馴染みがよく角質層にじっくりと浸透していくのが特徴です。コメ発酵液と保湿成分で、肌にうるおいを与え、肌の状態を整えることができます。

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美容液③オルナ オーガニック 美容液

8種の添加物を使用せず、有機栽培で育てられた植物や精油を使しています。オーガニックの成分にごだわっているので、保湿したもすぐに乾燥してしまう方や、美容液を塗った後に、ヒリヒリ感をのある方におすすめです。

天然精油の自然な優しい香りで、リラックス感を得ることができます。肌馴染みがよく、ベタつきにくいテクスチャが特徴です。

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正しいスキンケアをすれば美肌への第一歩に!

今回は、基礎化粧品の役割と正しい使い方の手順について解説し、おすすめの化粧水、乳液、美容液を紹介しました。ご自身の肌の悩みに合わせた基礎化粧品を選び、正しいスキンケアをして、美肌をめざしましょう。

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