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きついナイトブラは効果なしで悪影響!その原因と選び方のコツを徹底解説!

ナイトブラ・育乳

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寝ている間のバストケアに欠かせないアイテム、ナイトブラ。しかし、使っているアイテムによってはバストや体に良くない影響を及ぼしてしまう場合があります。着用に伴う不快感や行き苦しさなどを日常的に感じている方は要注意です!今回は、そんな悩みを抱えた方にお伝えしておきたいナイトブラの正しい選び方とその症状の原因について詳しく解説していきます。是非最後までご覧ください。

きついナイトブラをつけていると起こる悪影響

できるだけ若いうちから着用しておくといいと言われているナイトブラですが、実は使っているアイテムによっては体に悪影響を及ぼしてしまうものもあるのです。今回は、より効果的にバストケアを行うために必要なナイトブラの選び方について見ていきましょう。

ナイトブラがきついときの症状

ナイトブラ着用時に気をつけておきたい症状がいくつかあります。このような症状が日頃から見られる場合は、自分の体型や胸の形に合っていない可能性が高いです。

  • とった時に肩やアンダー部分などにくっきりと痕が残る
  • きつすぎて眠りにくい
  • ブラジャーからカップがはみ出てしまっている
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バストが危険な目にあう?

サイズの合わないきついナイトブラを着用することで生まれる悪影響の代表例は、の形が押しつぶされて崩れてしまう胸の脂肪が背中や脇に流れてしまう垂れてしまうなどの症状です。

胸回りの脂肪は体の他の部分の脂肪に比べて流動性が高いため、少しの刺激やちょっとした日々の習慣などによって簡単に影響を受けてしまいます。この他にも、皮膚の摩擦が増えて色素沈着が進んだり、血行が悪くなったりと、全身によくない影響を及ぼします。

ナイトブラがきつい・苦しいと感じる原因

今回は、考えられる原因の中から3つの要因をピックアップしました。窮屈感や不快感などを日常的に感じているという方は今回ご紹介するこの要因をご自身の使っているブラジャーに照らし合わせて考えてみましょう。

原因①小さいナイトブラを使っている

原因として最も考えられるのがサイズの不一致によるものです。使用しているナイトブラが自分のバストのサイズより極端に小さいものである場合、着用に伴う不快感や窮屈感を感じる原因になり得ます。

ナイトブラは一般的に、適切なサイズ選びをするのが難しいという側面を持っています。多くの場合、S・M・Lなどの大まかな区分けで商品が展開されており、アンダーやバストのサイズに完全にフィットするアイテムを選ぶのが普通のブラジャーに比べて難しくなっています。

購入する際はそのブラジャーのサイズが自分の胸のサイズに対応しているのかをきちんとリサーチしておくことが重要と言えるでしょう。

無理にサイズの合わない商品を着用してしまうのは、窮屈感や不快感を伴うだけでなくバストにとっても悪影響です。バストが変な形に変形してしまったりサイズダウンしてしまったりする可能性があるので、これは購入時に最も気をつけておきたいポイントでしょう。

原因②ナイトブラに慣れていない

これまでブラトップやノーブラなどで寝ていた方だと、いきなりナイトブラを使用して寝ることに抵抗感や違和感を感じてしまう場合があります。

ナイトブラは寝ている間にバスト周りにある脂肪の流動を最小限に抑えるためのアイテムなので、どうしても一定の締め付け感は必要不可欠と言えます。しかし、その締め付けに慣れていない場合だと寝ている間の胸回りが苦しく感じたりきつく感じてしまうことがあるようです。

原因③誤った着用

もう一つ考えられる原因としては、誤った着用方法が挙げられます。ナイトブラを含め、ブラジャーの自己流・適当な方法での着用はあまりお勧めできません。付け方を誤ったまま使用し続けてしまうと、せっかくのバストケアも台無しになってしまいます。

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きついナイトブラはサイズ選びが間違い⁈

店頭で購入する場合は必ず試着をしてみることが大切でしょう。少し体を動かしたりしながら自分の体にフィットしているのかを丁寧に確認してください。不快感や大きなズレなどが内容であれば、心配はありません。

ナイトブラの正しい選び方

今後、購入を検討される場合は自分にサイズにしっかり対応している商品を選ぶこと、伸縮性やフィット感に満足できる商品を選ぶこと、に着目して選ぶことをオススメします。この2つのポイントに注意していくだけでも、その後に使用感は大きく変わってきます。

おすすめのナイトアップブラ5選

お待たせいたしました。ここからは早速、実際におすすめのナイトブラを皆さんにご紹介していきます。それぞれのブランドやメーカーごとにこだわりのポイントが満載なので、一つずつ順番に見ていきましょう。

おすすめ①Wing ナイトアップブラ

まず最初にご紹介するのがこちらの『Wing』の「ナイトアップブラ」です。この商品は、脇部分とカップ上部にバストが横や上に流れていってしまうのを予防してくれる伸度設計を取り入れており、睡眠時の衝撃などにもしっかり対処してくれる効果があります。

ワイヤー・ホックが付いていないタイプのアイテムとなっているので着脱も非常にしやすく、ナイトブラをこれまで使ったことないという方にもストレスなく簡単に着用していただけるアイテムとなっています。

肌への圧迫感や違和感が原因でナイトブラを着用するのが苦手だという方もいらっしゃるのではないでしょうか。しかしこちらの「ナイトアップブラ」は、スポーツブラのような軽い着心地で簡単に着用できるようになっているので、安心して使用することができるでしょう。

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おすすめ②Viageビューティアップ ナイトブラ

こちらの「ビューティーアップナイトブラ」は、メイン素材がナイロンとなっているため非常に伸縮性・通気性に優れているタイプのナイトブラになっています。

上半身についた余分な脂肪を自然にかき集めてバストに持ってきてくれる3D補正効果が内蔵されているため、バストのサイズを上げる効果も期待できる優れものです。

発汗が多い脇部分のみ吸収力の高いコットン生地で作られているので、肌が弱い方や眠っている間の蒸れなどが気になる方にも安心して使っていただけるでしょう。

どんなに少なくても、人は睡眠中にコップ1杯分ほどの汗をかくと言われています。かいた汗がそのままブラの内部にこもってしまうと、かゆみやかぶれの原因になりますが、この「ビューティーアップナイトブラ」であれば夏場などの比較的汗をかきやすい時期でも安心して使用できます。

カラーバリエーションはパープル・ピンク・ブラック・クールグレー・スイートピンク・ネイビー・ブラックグレー・モスグリーン・ライトブルーの全9色という豊富な展開となっており、気に入ったデザインやカラーが必ず見つかること間違いなしです。

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おすすめ③Angellir ふんわりルームブラ

こちらの「ふんわりルームブラ」は前でホックを留めるタイプの商品しっかりとバストのお肉を内側に寄せ集めることができるので、サイズやカップ数を上げたい方や谷間を作りたい方はもちろん、離れ乳で悩んでいる方にもおすすめのアイテムとなっています。

全16色という驚異のカラバリと繊細なレースを使った女性らしいデザインも人気の秘密。普通のブラジャーに比べてシンプルなデザインやベーシックなカラー展開のアイテムに偏りがちなナイトブラの中で、カラバリの豊富さは圧倒的ナンバーワンです。

寝ている間も着用するナイトブラのデザインにはこだわっていたいというお洒落さんには特にぴったりでしょう。繊細なレース使いが魅力的な可愛いデザインなので、急なお泊りの時や旅行の際にも安心して着用でき、使い勝手もバッチリです。

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おすすめ④tu-hacci ナイトブラ ノンワイヤー

シンプルかつナチュラルなデザインが魅力のこちらの「ナイトブラノンワイヤー」は、ナイトブラ初心者の方にもおすすめの使いやすさ満点なアイテムとなっています。

脇部分は他のナイトブラに比べても非常に高く、幅広い設計となっています。これは寝ている間の体勢に関わらずバスト周りにある脂肪の流動を防いでくれる効果があるので、バストのサイズが大きくお肉の横流れや垂下が気になっているという方でも心配なく使用できるでしょう。

また、安定したサポート力とキープ力の高さからナイトブラとしてだけでなく休日などのおうち時間にも使えるリラックス用のブラとしても人気が高いシリーズです。お家の中で過ごすことが増えている昨今、時間やシーン問わず幅広く活用できること間違いなしのアイテムです。

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おすすめ⑤HEAVEN Japan 夜寄るブラ+plus

メッシュ素材を使用しているこちらの「夜寄るブラ+plus」は非常に優れた通気性を持っているため、今後気温が上がっていく季節でも快適に着用することができるでしょう。

また、サイズもとても豊富な取り揃えとなっており、S〜4Lサイズまでが対応可能です。そのため、これまでのサイズ展開では自分にぴったりのナイトブラが選べずにいたという方でも選びやすくなっています。

ナイトブラはバストのカップ数を上げたいという方はもちろんですが、大きめなバストの垂下防止にも効果が期待できます。豊富な種類のサイズが揃っていることで、様々な方のバスト悩みに寄り添った適切なバストケアができるようになっているのは嬉しいポイントです。

また、使い続けることで綺麗なバージスラインを作り出す効果もあると言われており、寝ている間にもしっかり育乳したい方に是非使っていただきたいアイテムです。着用時の谷間も綺麗にリメイクしてくれるので、お泊りや旅行の際にも大活躍間違いなしです。

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きついと感じるナイトブラは見直しましょう

いかがでしたか。今回はナイトブラがきつい・苦しいと感じてしまうその原因とおすすめの商品について詳しくご紹介させていただきました。参考になったでしょうか。

着用時にストレスを感じたり不快感を感じたりするようなアイテムを日常的に使い続けてしまうのは、バストにおいても睡眠の質においてもとても危険なことです。違和感があったり気になったことがあれば、早めに使用しているナイトブラの見直しをしてみましょう。

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