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貧乳でも【垂れ乳】になる原因とは?垂れ乳が改善するナイトブラをご紹介!

ナイトブラ・育乳

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胸が小さいと胸は垂れないと思っていませんか。垂れ乳は、バストの大きさに関係なく起こってしまうのです。ここでは、貧乳でも垂れ乳になってしまう原因と、垂れ乳を予防・改善してくれるおすすめの商品をご紹介していきます。貧乳だからといって安心せず、しっかりとバストケアを行いましょう!

貧乳なのに垂れ乳になる原因

貧乳だから垂れないと安心してしまうのは禁物です。貧乳でも正しいバストケアを行っていないと垂れ乳になってしまうのです。まずは、どのような行動が原因で垂れ乳になってしまうの原因を確認しておきましょう。

貧乳でも垂れ乳になる原因①ノーブラで寝ている

外出時はブラをつけていても、自宅にいるときはノーブラで過ごすという方も多いでしょう。しかし、このノーブラでいることが垂れ乳の原因になってしまっています。

夜用のナイトブラは、仰向けになったときや横むきになった際に流れてしまうバストを支える役割がありますが、ノーブラでは重力に逆らえずバストが垂れてしまうだけでなく、脂肪が背中やお腹にまで流れていってしまいます

背中やお腹に脂肪が流れることにより、クーパー靭帯が伸びてしまい、結果垂れ乳になってしまうのです。クーパー靭帯は一度伸びてしまうと、元には戻りません。垂れ乳を防止するには、このクーパー靭帯が伸びてしまわないようにすることが1番大切です。

貧乳でも垂れ乳になる原因②ブラのサイズが合っていない

身体にフィットしたものを着用することが大切です。また、1日着用したからと言って効果が表れるわけではなく、日々着用し効果が得られるものです。サイズの合っていないものを使用すると、かえってバスト崩れの原因になってしまいます。

バストが垂れないよう、しっかりとバストを包み込みホールドしてくれるものがおすすめです。実店舗で購入せず、インターネットで購入する場合はサイズ交換ができるショップの利用がおすすめです。

昼用ブラとはサイズ表記も異なっているので、自身のバストのトップとアンダーをしっかりと測りサイズを選んでみてください。

貧乳でも垂れ乳になる原因③猫背と血行不良

仕事で常にパソコンを使用している、スマホを見る機会が多い方は、慢性的に猫背になってしまうことがよくあります。猫背になってしまうと、血行不良になりバストにまで女性ホルモンや栄養が届かず、成長を邪魔してしまいます

猫背を改善する以外にも、適度な運動をすることで血行不良を改善することができます。他にも、入浴後のストレッチやマッサージなども血行不良改善にはおすすめです。少し意識するだけで改善できることばかりですので、ぜひ試してみてください。

貧乳でも垂れ乳になる原因④加齢

加齢とともにバストの形が崩れてしまいますが、加齢によって身体にどのような変化が起きているかはご存知でしょうか。まずは、その変化からご紹介していきます。

  • ホルモンバランスが乱れ、乳腺と脂肪の割合が変化する
  • 皮膚の張りがなくなりバストを支えられなくなる
  • 出産などによりクーパー靭帯が伸びてしまう

上記3つが主な原因にあげられます。ホルモンバランスを整え規則正しい生活を行うこと、ナイトブラによりバストを支えることでバストの形崩れは防ぐことができます。

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垂れ乳を防ぐ方法

先ほどご紹介した原因を元に、どのようなことに気をつけて生活していけばよいのかご紹介していきます。

  • 日々の姿勢を正しく
  • 適度な運動で血行不良を改善
  • 時分のバストのサイズをしっかり把握
  • バストをしっかりホールドしてくれるブラを着用

貧乳・垂れ乳に効果的なナイトブラの選び方

垂れ乳を防ぐためのバストの支えとなるナイトブラは、身体に合っていないものを選んでしまうと逆効果になってしまうことがあります。着用するからには、効果を得られるようなものを選ぶようにしましょう!

選び方①バストのサイズや形

離れ乳が気になる、垂れ乳が気になるなどバストの悩みは人それぞれです。目的に合った効果が得られるものを選ぶようにしましょう。

バストアップ効果やバストの形を維持できる支える力があるものがおすすめですが、就寝時に着用するものなのでホールド力にこだわりすぎるあまり締め付け感や窮屈感を感じてしまうものを選んでしまうと本末転倒です。

ストレスを感じることなくリラックスできるもの、かつバストをしっかり支えてくれるものがおすすめです。

選び方②バストの成長を妨げないもの

22時~午前2時の間が育乳のゴールデンタイムと言われており、この時間に血流を良くしておくことが大切です。昼用のようにワイヤーが入っているブラを選んでしまうと血流を妨げてしまいバストに悪影響を及ぼしてしまいます。血流を妨げずにバストを支えてくれるノンワイヤーのものを選ぶようにしましょう。

選び方③バストアップ機能が付いたもの

貧乳の方は、脇高構造になっていて背中やはみでたお肉をカップにしまいこめるようなものがおすすめです。付け心地の良さと機能性を兼ね備えているものがおすすめです。綺麗な形でバストを大きくしてみましょう。

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貧乳・垂れ乳に効果的なおすすめナイトブラ7選

バストアップとバストケア同時に効果を得られる機能があるものがおすすめです。中でも特に付け心地や、機能性、デザイン共に人気があるものを7つに絞って紹介していきますので、ナイトブラ選びの参考にしてみてください。

おすすめ①Viageビューティアップ ナイトブラ

 

身体にフィットするよう伸縮性のある生地を採用し、取り外し可能なパットを用いています。また、3D構造のゴム編がバストをギュっと寄せ、バストを持ち上げ綺麗な形をキープ、寝ながらバストアップとバストケア2つの効果を得られます。

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おすすめ②シンデレラ マシュマロリッチ ナイトブラ

身体にストレスを与えないシンプルなデザインに、バッククロス構造となっているため猫背を予防しバストへの血のめぐりを良くしてくれます。4段階の着圧編をしているので、バストの流れを防ぎ着用するだけでバストケアができる優れものです。

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おすすめ③Lulu Kushel. くつろぎ育乳ブラ

 

バストケアサロンオーナーが手掛け、雑誌にも多数掲載実績がある有名なナイトブラです。フロントホックになっているので、自分のバストに合わせてサイズ調整が可能、寄せたバストをしっかりキープしてくれます。

寝返りをうった際にバストとブラがずれてしまわなよう、しっかり支えるパットが付いているのも美胸メイクに一躍かっています。

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おすすめ④LUNA ナチュラルアップ ナイトブラ

シリーズ累計100万枚の売り上げを突破したLUNAのナイトブラはAAA~Cカップ女子のために作られています。締め付けないストレッチ素材を採用しバストアップ効果だけでなく、ノンストレスで安眠効果もあると貧乳女子の間で支持されています。

お肉をしまいこめるカップがあるので、中央にボリュームを持たせ谷間を作ることができるおすすめの夜用ブラです。

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おすすめ⑤Angellir ふんわりルームブラ

ナイトブラの欠点をカバーし、バストに負荷がかからないよう優しく包み込み支えてくれます。ショルダーストラップも幅広の物を使用しているので、肩こりも軽減されブラをつけていてもリラックスして過ごせるでしょう。

肌に触れる箇所はコットン100%を採用、洗濯タグも肌に触れに部分に付いているので一切のストレスを感じません。

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おすすめ⑥ELEAIRY NIGHT ナイトブラ

SNSで話題沸騰しているブラがこちらのELEAIRY NIGHTブラです。一度着用するだけでバストのボリュームが実感できるでしょう。また、吸水性がよく速乾性のある生地を使用しているため、暑い季節でもバスト周りの蒸れを感じることなく着用できる、着心地の良さにも定評があります。

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おすすめ⑦tu-hacci ナイトブラ

仰向けに寝た時にも、理想のバストの高さをキープできると、スタッフも大絶賛のナイトブラです。付けていることを忘れるほどの着心地の良さで、これだけのバストケア効果が得られるのはツーハッチだけでしょう。

脇高構造がバストが重力にそって横流れしてしまうのを阻止し、カップで優しくバストを包み込みます。自然な形でバストをキープしたい方にはぜひ試してほしいアイテムです。

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貧乳・垂れ乳でお悩みならナイトブラを試してみよう!

バストの悩みは、日々のバストケアで解決できます。バストケアにかける時間がなという忙しい方でも、ナイトブラを日々付けるということであればできるでしょう。帰宅後昼用のブラからナイトブラに変えるだけで垂れ乳を予防したりバストアップ効果を得ることができます。

身体にストレスなく、バストをしっかり支えてくれる自分にぴったりなものを選ぶ必要はありますが、ぴったりなものさえ見つけることができれば美胸メイクに一躍かってくれること間違いありません。

また、今はまだバスト崩れを起こしていないという方でも、加齢でバストの形が崩れてしまうこともあります。バストケアをするのに遅すぎるということはありませんので、これを機会にバストケアについて考えてみてください。ナイトブラの着用はあなたのバストを守ってくれるでしょう!

※参考文献・調査

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