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産後の垂れ乳にナイトブラは効果的?おすすめナイトブラ15選を厳選紹介!

ナイトブラ・育乳

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産後の授乳によりバストが垂れ、形が崩れてしまったと悩んでいる女性の方は多いでしょう。そんな方におすすめしたいのが、夜に着用する夜専用のナイトブラです。普段付けるものと違い、締め付けが少なく窮屈さを感じないにも関わらずバストをしっかりホールドしてくれます。これ以上、形を崩したくないと何か対策を模索している方は、ナイトブラを試してみてください!

産後の垂れ乳の改善にナイトブラが効果的

授乳によりバストが垂れてしまう悩みを抱えているママたちの間でナイトブラの効果を絶賛する声が多数あがっています。中には1~2週間足らずで効果を実感できたという方もいるほどです。中には産前から産後にかけてバストケアをしている方もいるようですが、始めるのに遅すぎるということはありません。

思い立ったが吉日!バストケアを考えるのであれば、まずはナイトブラを試してみてはいかがでしょうか。垂れ乳の防止以外にも綺麗な形でのバストアップも期待できるようなので、美乳を目指しているという方にもおすすめです。

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産後や卒乳後に現れるバストの異変

妊娠すると授乳に向けて胸がどんどん大きくなりますが、産後や卒乳後はバストに異変があらわれます。予想だにせず、バスト崩れがはじまり戸惑ってしまう方も多いでしょう。

しかし、焦る必要はありません。しっかりケアをすれば防ぐことができます。まずは、産後や卒乳後にどのような異変が現れるのか確認し、対策を練りましょう!

産後のバストの変化の具合

女性は妊娠すると産後の授乳に向けて、女性ホルモンが活発に働き乳腺を発達させます。妊娠前と出産直前では、バストのサイズが2カップも大きくなることも稀ではありません。出産の直前にこの乳腺の発達はピークに達し胸が張ってきます。

産後に授乳などにより徐々に妊娠前のバストサイズに戻っていくのですが、この元のサイズに戻っていくときにバストケアをしっかり行わないと下記のような異変が現れてしまうのです。

  • 垂れる
  • 張りがなくなる
  • 左右でバストサイズが異なる
  • 妊娠前よりもしぼんでしまいバストサイズが小さくなる
  • 乳首の色が黒くなる

産後に垂れ乳になってしまう原因

産後のバストの変化で最もきになるのが垂れてしまうことでしょう。どのようなことが原因で垂れてしまうのか知っておけば対策もできますので、垂れてしまう理由をしっかり認識しておく必要があります。

妊娠してから出産まで乳腺が発達するのですが、産後は赤ちゃんの卒乳時期に合わせて次第に乳腺機能が低下していきます。このときに、急激にバストがしぼむため垂れてしまうのです。妊娠前から出産直前にバストアップの差が大きい方ほど、垂れてしまうということになります。

他にも、クーパー靭帯が大きく関係しています。クーパー靭帯は、妊娠中の乳腺の発達によるバストサイズのアップに合わせて伸びるのですが、バストのしぼみに合わせてクーパー靭帯が収縮することはなく、伸び切ったままとなってしまうのです。

産後バストアップにはナイトブラが効果的

なぜ産後のバスト維持にナイトブラがおすすめなのか、理由をお伝えしましょう。ナイトブラを使用することによって下記に5つの効果が得られるからです。

  1. 垂れたバストの補正
  2. クーパー靭帯の損傷防止
  3. 背中や脇の余分な肉もバストへ!
  4. 冷え性の改善
  5. 安眠効果

産後は早めに対策を

産後は母体も疲労しています。早めに対策することがベストではありますが、身体の調子を見極めて使用することが望ましいでしょう。目安として、産後1か月頃から使用するのがおすすめです。

産後に使うナイトブラの選び方

産後は赤ちゃんのお世話で大変な時期です。ストレスを感じずリラックスできる下着選びが重要です。どのような点に着目して選べば良いのか、確認してみてください。

選び方①伸縮性

睡眠時にも着用するものなので、締め付けや圧迫感がなくリラックスできるものがおすすめです。身体にフィットする伸縮性があり、付け心地が良いものを選んでみてください。身体にぴったりと合ったノンストレスなものは、安眠効果も得られます。

選び方②ノンワイヤー

授乳中は昼夜問わず、ワイヤーが入っているブラはおすすめできません。産後は、身体にストレスをかけないことが1番大切でです。ノンワイヤーブラでストレスを感じることなく過ごすことがおすすめです。

またワイヤー入りのブラでは、乳腺の発達に悪影響を及ぼしてしまうこともあります。授乳に影響を及ぼしてしまわないためにもノンワイヤーのものを選ぶようにしましょう。

選び方③しっかりと支えてくれるもの

窮屈さを感じないものを選ぶことが大前提ではありますが、ホールド力がないと着用する意味がありません。クーパー靭帯の損傷を予防できる、ホールド力は必要です。

バストが窮屈に感じたり、遊んでしまうことがないよう、身体にフィットすることが重要になってきます。

選び方④調節できるもの

バストをしっかりと支える必要があるため、サイズ選びも重要です。しかし、ナイトブラはS、M、L、LLなどとサイズ展開されているものが多く、自分にぴったりなサイズを見つけることが難しい場合もあります。

アンダーのサイズ調整ができるものであれば、身体にぴったりとフィットさせることが可能です。また体型が変化した際にも、新しいものを買わずとも調節機能を使用するだけで良いということもあるでしょう。

選び方⑤洗濯機OKのもの

産後は赤ちゃんのお世話に忙しく、手洗いをする時間がとれない場合がほとんどですので、洗濯機で洗えるものを選ぶようにしましょう。洗濯機で洗っても型崩れすることなく使用できるものがおすすめです。

手洗いを推奨する商品を洗濯機で洗ってしまうとブラ自体が型崩れを起こしてしまい、バストケアの効果を十分に得られることができなくなってしまいます。洗濯表示もしっかり確認してからの購入がおすすめです。

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産後の垂れ乳に効果的!おすすめの人気ナイトブラ15選

ここからは産後におすすめのナイトブラをご紹介していきます。どの商品も着心地抜群のものばかりですので、ぜひ参考にしてみてください。

おすすめ①Viageビューティアップ ナイトブラ

 

累計300万枚の発売実績を誇るビューティーアップナイトブラは、着用するだけで理想のバストが手に入ると女性から絶大な支持を得ています。

選べる7つのカラー展開に、バストを包み込む3D構造の設計、伸縮性にすぐれ体にとことんフィットする素材、肌にノンストレスな刺繍タイプの洗濯タグ、胸にフィットするために着脱式のパッドを採用していることが特徴です。

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おすすめ②genie ナイトブラ

世界で8000万枚売り上げており、世界中の女性から信頼されているナイトブラです。従来のgenieの商品より通気性をおよそ2.9倍アップさせ、着心地の良さにこだわったアイテムに仕上がっており、ブラ全体が蒸れることなく24時間365日快適に過ごせます。

海外ブランドですが、日本正規品はパッケージが日本語になっているので並行輸入品のものより正規品を選んだほうが良いでしょう。

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おすすめ③LUNA ナチュラルアップ ナイトブラ

小さいバストの方におすすめな、育乳効果もあるナイトブラです。小さいサイズしかなく、バストをしっかりと支え美乳維持、バストアップ効果が期待できます。集めたお肉を、特許を取得している滑り止め加工がどのような姿勢でもバストの形を崩さずキープしてくれます。

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おすすめ④Angellir ふんわりルームブラ

裏地にコットン100%を使用しており、着心地の良さを何よりも大事にする方におすすめです。ナイトブラはシンプルな味気ないデザインのものが多いのですが、ふんわりルームブラはレースをあしらい昼用ブラのようにかわいらしいデザインが特徴です。

またフロントホックになっており、集めたお肉を逃すことなくカップにしまいこむことができます。バストケアとバストアップ効果を同時に得られ、今までのナイトブラの欠点を全て補った頼もしいアイテムです。

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おすすめ⑤Lulu Kushel. くつろぎ育乳ブラ

バストケアを担っているサロンのオーナーが監修しつくられ、雑誌にも多数掲載されていいます。脇高設計でフロントホック、ノンワイヤーが、バストの悩みを解決してくれます。

サイズも幅広く7サイズに展開されており、バストのサイズ問わず自分にぴったりなものが見つかるでしょう。また素肌に振れる内側はシルクアミノ酸加工が施されており、バストを乾燥させず保湿してくれるの優れものです。

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おすすめ⑥BRADELIS NewYork イージーナイトブラ

リラックスタイムにもおすすめな、イージーナイトブラはクロスした生地がバストを包み込み、就寝時の仰向けや横向きになった際のバストにかかる負荷を抑えてくれることが特徴です。

360度どの方向からもバストを包み込むような構造になっているので、安定感がありスポーツブラとしての使用にもおすすめです。アームホールも大きくとられており着脱も簡単にでき、忙しい産後にも煩わしさを感じることがないでしょう。

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おすすめ⑦ELEAIRY NIGHT エレアリーナイトブラ ナイトブラ

楽天ショップの売り上げランキングでも1位と獲得するほか、SNSでもたくさん取り上げられ人気であることが分かります。着用して寝るだけでバストがボリュームアップしているので、美胸メイクを実感できるでしょう。

はみ肉を逃さない脇高なサイドボリューミーアップ構造、バストアップには欠かせないバストアップジャスター、綺麗なアンダーラインを作るノンワイヤーバージスラインを採用しています。

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おすすめ⑧Wing/Wacoal ナイトアップブラ

日本の下着メーカーであるワコールを知らない女性はいないでしょう。ワコールはバストの形が綺麗に保てると人気があるメーカーです。ナイトブラも、しっかりとバストを包み込み、横向きや仰向けになった際バストが流れてしまうのを防いでくれます。

しっかりとホールドし身体にフィットするよう作られていますが、編み立て成型により締め付けを感じることがないので着用時もリラックスすることができます。

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おすすめ⑨tu-hacci ナイトブラ

15秒に1枚売れているとSNSで話題沸騰しており、5年先もバストを維持できるよう考えて作られ、寝ているだけでバストケアをしてくれる育乳ブラです。

バストケアをしたいと思ってはいるが、何からはじめて良いのか分からないと言う方におすすめです。カラーバリエーションも豊富で7色展開しており、産後のおしゃれの楽しみの一つにもなるでしょう。

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おすすめ⑩Risa Magli ララ おやすみブラ

キラキラとした星にチュールをふんだんにあしらってある、女性がワクワクするような可愛らしいデザインが特徴的です。ノンワイヤーで締め付け感も少なくしっかりバストを支えてくれます。

ブラとお揃いのショーツやキャミソール、タップパンツなどもあり下着もおしゃれにしていたいという方にはおすすめのアイテムです。

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おすすめ⑪PGブラ ナイトブラ

人気モデル益若つばささんがイメージモデルをしているので、見たことをある方もいらっしゃるでしょう。質の良いレースをあしらい、昼用にも利用できるよう作られています。

脇高になっているので、はみ出たお肉や、背中の脂肪もしっかりキャッチし支えます。サイズ展開が他社同様XS、S、M、Lとなっていますが、郵送での試着サービスもあり、ぴったりサイズを購入できることが魅力です。

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おすすめ⑫HEAVEN Japan ナイトブラ

育乳のゴールデンタイムと呼ばれている夜10時から午前2時の間に集中して、バストケアを行えるようなブラをコンセプトに手掛けられています。

バストケアにはリラックスできる着心地の良さと、身体にフィットしたぴったりなサイズであることが大切です。XSから4Lまで幅広くサイズ展開しているので、ぴったりなサイズのブラが見つかります。

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おすすめ⑬SMOON STANDARDノンワイヤーブラジャー

無縫製であることが最大の特徴です。フリーカット素材のため、肌への負担が一切なく敏感肌の方も安心して着用できます。バストをしっかり支えてくれますが、ブラの痕が身体につくことなく体への負担も最小限に抑えています。

またショルダーストラップ部分にも生地を使用しているため、日頃肩こりに悩まされている方はぜひ試してみてください。

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おすすめ⑭Juale ナイトブラ

ナイトブラは毎日つけ続けて、はじめて効果が出るものです。商品に絶対的な自信を持っており、30日以内に効果を実感できなければ返品、返金、交換に対応してもらえるので、まずは試してみるのもおすすめです。

また、3個購入すると1つ無料になるのも魅力的です。眠りを妨げず、窮屈感を感じることなくバストケアがきるとあり、人気がある商品です。

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おすすめ⑮シンデレラ マシュマロリッチ ナイトブラ

 

身体にストレスのないシンプルなデザインにバッククロスが肩甲骨周りの筋肉をほぐし、肩こりも減少してくれます。また、脇の下のリンパを刺激し育乳効果も期待できバストアップにも繋がります。

通気性も良く、蒸れることもないので夏場の暑い日や、運動して暑くなってしまう時にも快適に着用できるため身体に負担なく過ごせるでしょう。

 

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ナイトブラでバストを美乳改善!

バストの張りや形を維持する対策に遅すぎるということはありません。産後のバスト崩れを防ぐためびも、産前から対策する必要があります。昼間用のブラと違い締め付けが少なく、寝ている時にもリラックスできるものばかり発売されています。

いつまでも綺麗なバストをキープするために、ナイトブラの着用がおすすめです。毎日つけることで、次第に効果が実感できるようになります。自分にぴったりなサイズのナイトブラを購入し、美胸を維持しましょう!

※参考文献・調査

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