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高校生でもナイトブラは必要?!正しいケアで綺麗なバストラインを♡

ナイトブラ・育乳

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大人になってから着けるものというイメージが強いナイトブラ。しかし実は十代の若いうちからケアしておくことがとても重要であると言われているのです。とはいえ、「まだ高校生のうちからどのようなナイトブラを選べばいいのか分からない」という方も多いでしょう。今回はそんな悩める高校生の皆さんのために、十代にぴったりのナイトブラとその選び方を徹底紹介いたします!是非最後までご覧ください。

高校生でもナイトブラが必要な理由

年齢を重ねていく中で着用するイメージが強いナイトブラですが、皆さんは何歳くらいから着けるのが正しいかご存知ですか。実はバストのケアは大人になってたるみや型崩れが気になってきてから行うのではなく、十代の若いうちから行っておくのが大切なのです。

「高校生はまだ早いのでは?」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、決してそんなことはありません。

バストを支えるクーパー靭帯という組織は一度切れたり伸びてしまったりすると再び元の状態に戻ることがないと言われています。そのため、靭帯が健康な状態のうちから正しい方法でしっかりとケアをしてあげることがとても重要になってくるのです。

高校生用のナイトブラの選び方

では、そんな高校生が選ぶべきナイトブラとは一体どのようなものなのでしょうか。今回は、高校生用のナイトブラの選び方を3つのポイントに分けて解説していきます。それぞれ重要なポイントになるので、購入を検討される場合はしっかり押さえておきましょう!

選び方①サイズ

まず気をつけたいのはブラのサイズです。ナイトブラの多くは日中着用するブラジャーよりも簡易的なサイズ展開になっており、S・M・Lなどのわかりやすい表記で作られているものが多く見受けられます。

表記がわかりやすい分気軽に購入することができるのは嬉しい点ですが、ここに、高校生ならではの押さえておかなければならないポイントがあります。

高校生のうちはまだ体の成長や変化が大きいので、バストのサイズや形がすぐに変わってしまうことが多いです。購入時はぴったりだったはずのサイズがいつのまにか合わなくなってしまっているということも珍しくありません。

サイズの合わないブラを着けたままでいると、型崩れや姿勢悪化の原因にもなりかねないので、十代のうちは自分の着けているブラが現在の自分の体にきちんと合っているかその都度確認しながら過ごすことが大切です。

もしも、手持ちのナイトブラのサイズが合わなくなってきていたら、できるだけ早く新しいものに取り替えるようにしましょう。

選び方②伸縮性

体が成長するに伴って伸縮性の高いナイトブラを選ぶのも重要なポイントです。夜中、長時間着用しておくナイトブラは着け心地が悪かったり伸縮性が低いものだと、無意識のうちに体がストレスを受けてしまいます。

そうなってしまっては、せっかくの睡眠時間がもったいないのはもちろん、ナイトブラが本来持つ効果が発揮できなくなってしまいます。ナイトブラは、デザインや見た目の可愛さだけではなく、実用性の伴ったアイテムを選ぶよう心がけましょう。

選び方③コスパ

やはり、十代の学生にとって一番気になるのがこのコスト面でしょう。ナイトブラは1日、2日の使用ではあまり意味がなく、毎日繰り返し着用し続けることによって効果を発揮してくれます。

そうなると洗い替えのことも含めて数着持っておく必要があるでしょう。高校生のうちは高価なナイトブラではなく、金銭的に余裕を持って買い替えができるような価格のアイテムを選ぶことをおすすめします。

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高校生がナイトブラを着用する際の注意点

前述したように、高校生のうちはまだ体の成長や変化が起こりやすいです。したがってブラのサイズや形が合わなくなることも多々あるでしょう。

その場合サイズの合わないブラを着用し続けるのはとても危険です。バストをケアするために着けていたはずのブラが、バストを悪化させることにつながってしまっては元も子もありません。

自分の体に合っていない、もしくはサイズが異なっているナイトブラを使い続けてしまうと、バストの形が変異なったまま成長し固定されてしまったり、せっかくの胸周りのお肉が背中や脇など全身に流れてしまったりします。

そうなれば将来的に元に戻すのは時間的にもコスト的にもとても大変になります。場合によっては正しいバストの形に矯正し直すのが難しくなってしまうこともあります。

「最近なんだか窮屈だな」「バストの形にフィットしなくなってきたな」などと感じたら、すぐに着用を控えましょう。時間が経ってしまうとバストにも体全体にも悪影響なのはもちろん、快適な睡眠を邪魔する原因にもなってしまうので、気が付いた時に早めの対処が肝心です。

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高校生におすすめのナイトブラ15選

お待たせいたしました!それではここから早速、高校生の皆さんにおすすめのナイトブラを一挙にご紹介させていただきます。今回は選りすぐりの15選!

機能性が充実したアイテムはもちろん、デザインも様々なタイプをご用意しました。少し大人っぽいレーシーなデザインのナイトブラから、シンプルで使い勝手のいいナイトブラまで盛り沢山です。

コスト面でも比較的手の届きやすいアイテムを多くご紹介させていただくので、是非、今後ナイトブラの購入を検討される際は参考にしてみてください。

高校生におすすめ①Viageビューティアップ ナイトブラ

全面ゴム編み生地でできており、高い伸縮性を誇るこちらのナイトブラ。ノンワイヤーでありながらも体にしっかりフィットしてくれるので、寝ている間の無防備なバストを完璧にサポートしてくれます。

洗濯タグも生地に直接印刷されているので、着けている間のチクチク感やゴワゴワ感も全く気にならず、ストレスフリーな睡眠時間が過ごせるでしょう。

高校生におすすめ②PGブラ

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こちらのナイトブラは背中と左右の胸下の3箇所にホックがついているタイプの珍しいデザインが特徴です。それぞれの位置についているホックで自分の体にしっかりフィットするよう自在にサイズを変えられるというのが嬉しいポイントでしょう。

華美過ぎない程度にさりげなくあしらわれているレースが上品で可愛らしい雰囲気を演出してくれるので、シンプルでベーシックなデザインのナイトブラが多い中、オシャレを楽しみながらバストケアができる1着になっています。

高校生におすすめ③ふわっとマシュマロ ナイトブラ

メッシュ生地を採用しているこちらのナイトブラは、熱や汗がこもり蒸れやすいナイトブラの通気性の悪さを一気に解消し、寝ている間の不快感を抑えてくれる仕様になっています。

横向きになって寝ても綺麗な形をしっかりキープできるよう設計された特殊な形のパッドで、バストの横流れを防止すると同時にバスト全体を上に引き上げてくれるバストアップ効果も期待できます。

高校生におすすめ④T-wilker ナイトブラ

こちらのナイトブラに内蔵されている胸の外側が分厚く加工された珍しい形のパッドは、バストをしっかりと上向きの矯正し睡眠時に横に流れてしまうのを防ぐ効果が期待できます。

ノンワイヤーであると同時に、ブラ全体が柔らかな伸縮性ある素材で作られているので、長時間の着用でも体が締め付けられて痛くなることはないでしょう。パッドは取り外し可能で、コンパクトにまとめることもできるので収納時も幅を取りません。

高校生におすすめ⑤メイキンググラマー

こちらのナイトブラはクロスアップベルトによる仕様になっているため、ノンワイヤーでも安定感は抜群。バストを両脇からしっかり押し上げてくれるので、形崩れ防止のみならずバストアップの効果も期待できると言われています。

脇の部分は他のナイトブラに比べて比較的高めの作りなので、脇下の余ったお肉を寄せ集めて、バストの方へ誘導してくれます。

高校生におすすめ⑥mark zenis ナイトブラ

バストを押し込めるのではなく形を綺麗に保ったまま優しくサポートしてくれるのがこちらのナイトブラです。背中周りと脇部分の生地の幅は他のナイトブラよりも広めに設計されており、余分なお肉をしっかり中にしまい込める構造となっています。

シンプル且つ丈夫な作りになっているので、洗濯ネットに入れれば洗濯機で丸洗いすることも可能です。

高校生におすすめ⑦シンデレラマシュマロリッチナイトブラ

バッククロスタイプのこちらのナイトブラは背中からぎゅっとバストを持ち上げてくれ、体のラインにぴったり沿ったフィット感を実感できる作りとなっています。

胸、背中、脇、全てのお肉をしっかりキャッチし、理想の形へと矯正してくれるので、着用時と未着用時のバストの持ち上がりは一目瞭然!レースやフリルなどの華美な装飾がないシンプルなデザインで飽きがこないのも嬉しいポイントです。

高校生におすすめ⑧Aocare ナイトブラ

通気性の良さと付け心地の軽さが人気のこちらのナイトブラも、高校生の皆さんにおすすめの1着です。ストラップ部分は太めの作りで肌への食い込みや痒みを抑えてくれます。

同時に、アンダー部分は自由に調節可能な三段ホック仕様となっており、体の成長によってバストのサイズが変化しやすい高校生でも使いやすい作りとなっています。

高校生におすすめ⑨KANGNAN ナイトブラ

バストを綺麗な丸い形に矯正し、谷間を作るための手助けをしてくれるのがこちらのナイトブラです。眠っている間にバストを本来の正しい形に戻してあげることで、綺麗なバージスラインを作り出すことができます。「若いうちから育乳をしておきたい」と考えている方におすすめの1着でしょう。

高校生におすすめ⑩Angellir ふんわりルームブラ

「機能面とデザイン性の両方を兼ね備えたナイトブラが欲しい」という高校生の皆さんに是非使っていただきたいのがこちらのアイテムです。

ノンワイヤーで肌への負担が少ない上、アンダーのフロントホックでしっかりとした安定感をゲットできるこのナイトブラは、見た目も可愛らしくカラーバリエーションも豊富な展開となっています。

セクシーすぎず、子供っぽ過ぎない、ピュアな印象の可愛らしいデザインなので十代の方でも非常に使いやすいデザインとなっています。

高校生におすすめ⑪ウイング ノンワイヤーブラ

ワコール独自の編み立て成型で、伸縮性に特化したナイトブラです。どんなバストの形・サイズにもフィットしやすいので、成長によるバスト周りの変化にも柔軟に対応できます。ベーシックで使いやすいデザインになっているため、ナイトブラ初心者の方でも比較的挑戦しやすい1着でしょう。

高校生におすすめ⑫Aomh ナイトブラ

こちらのナイトブラは涼しいナイロン製となっており、蒸れやすい胸下やアンダー部分なども通気性抜群で、長時間の着用でも安心の作りです。背中周りのストラップは珍しいU字型になっていますが、この変わった形こそがブラのズレを軽減させてくれるデザインなのです。

しっかりと肌に密着しても通気性のいい素材を使用しているため、蒸れが原因で起こるかゆみやかぶれが起きにくく、ストレスフリーで着用することができるでしょう。

高校生におすすめ⑬SPORTIA 寝ながら美乳 ナイトブラ

美胸補正・下垂防止・型崩れ防止が同時にできる優れものがこちらのナイトブラです。立体クロス構造でバストを内側からしっかり固定してくれるので、寝ている間にどれだけ寝返りを打っても安心。カラーはブラック・ベージュ・ライトグレーのベーシックな3色から選ぶことができます。

付属のパッドは取り外し可能となっているので、洗濯時も面倒なく簡単に丸洗いができます。毎日学校や部活動などで忙しい高校生にもぴったりのナイトブラと言えるでしょう。

高校生におすすめ⑭Juale ナイトブラ

こちらのナイトブラは夜用下着としてはもちろん、日中のブラジャーとしても使用することができる2wayアイテムとなっています。十代の高校生でも使いやすい控えめなレースのデザインが可愛らしいです。

値段もお手頃なので、「ナイトブラを使ってみたいけれどどんなものか分からないから購入を迷っている」という初心者の方にもおすすめです。ノンワイヤーの優しい設計で肌への過度な負担もなく、気軽にバストケアができる1着です。

高校生におすすめ⑮グンゼ ノンワイヤーブラジャー

シルクのようななめらかな手触りが特徴のレーヨン95%で作られているこちらのナイトブラ。公式ではマシュマロタッチと謳われています。ホックは付いていないタイプのナイトブラなので、着脱は上からすっぽりと被るだけの簡単仕様です。

シンプルなデザインですが、ワンポイントとして胸元に付いた小さなリボンのモチーフが控えめで可愛らしいナイトブラになっています。「あまりに大人っぽすぎるデザインは苦手だな」という高校生の方にぴったりでしょう。

高校生からナイトブラでバストケアしよう

いかがでしたか。今回は高校生の方でも使いやすいナイトブラをご紹介させていただきました。

バストのたるみや型崩れが気になる大人女子が使うというイメージが強いナイトブラではありますが、実際は若いうちからきちんと着用しておくことが重要なアイテムです。

バストは私たちが思っている以上に繊細で扱いがとても難しい体のパーツの一つ。正しい方法でケアをしておかないと後々取り返しがつかないことにもなりかねません。

是非皆さんも十代の高校生のうちからナイトブラを使って、将来のためにも、正しいバストケアを心がけておきましょう。

※参考文献・調査

【ナイトブラ利用者に調査】購入時に重視したポイントと満足しているポイントとは?

【“ナイトブラ”って本当に効果はあるの?】本音調査で分かった“ナイトブラ”へのイメージを大解剖!美しいバストの女性が選んでいる“ナイトブラ”とは?

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