シンデレラノートは理想の自分に近付く注目アイテム♡書き方を詳しくご紹介！

シンデレラノートってなに？

みなさんは「シンデレラノート」と聞くと、何をイメージしますか?シンデレラノートとは、自分がなりたいと思う目標を掲げ、自分の願いを叶えるために思いを書き記すためのノートのことを指します。

理想を現実にするための高い目標設定を行う際、ノートに書き記すことによってより未来の自分の姿を想像し、そこに向けて突き進もうという意欲を掻き立てるノートでもあります。

どんなことでもノートに書き記すことは自分にとってプラス要素になることばかりです。シンデレラノートはそのひとつとなり、自分自身にとってとても重要な1冊であると言えるでしょう。

シンデレラノートの実際の効果

シンデレラノートは、自分の理想を紙に書き記すことによって、自分がその目標に向かって努力することを指します。そのため、継続して書き記していくことによって、自分の中でその意識が高まり、より良い効果を生み出すと言われているのです。

自分がシンデレラノートを書き始める時は、良い効果を想像しながらも、自分ができる範囲のことで、手の届きやすい目標から掲げて良い効果を実感していくと良いでしょう。このように、シンデレラノートを書くことで、自分にとって良い効果を実感することができることが分かります。

シンデレラノートはどうやって作る？

それではここからは、「シンデレラノート」を作る際、どのようなことに注意して作成していけば良いか、そのポイントを詳しくみていきましょう。

シンデレラノートを作る前に決めること

シンデレラノートに書く内容を現実にするためにも、事前に自分の目標をしっかりと定めておく必要があります。また、具体的な内容について、毎日、あるいは1週間、月単位での目標を書き記していきましょう。

この書くという作業を継続していくことで、より良い効果を発揮すると言われています。そのため、自分の願いをしっかりと確実に継続して書き続けることが大切です。

シンデレラノートに必要なもの

いざ自分がシンデレラノートを書き始める時は、まず最初に「ノート」を準備しなければなりません。このノートは自分が気に入ったものであればどのようなものでも良いとされています。

とは言っても、先述した通り、継続して行うことが最も重要なポイントであることから、見た目に飽きがこない、素敵なデザインのノートを選ぶことがおすすめです。また、たくさん書き記していきたい方は、ルーズリーフタイプにすると、ノートを好きなだけ追加していくことができます。

書きやすいサイズ感であることも重要ポイントだと言えるでしょう。また、カラフルなシンデレラノートを作りたい場合は、カラーペンが複数本あるととても便利です。このように、楽しい気持ちになれるノートや文具を選んで準備を行っていきましょう。

シンデレラノートの作り方

シンデレラノートに書き記すことを現実にするためには、まずは自分がどの分野について願いを叶えたいかを整理していきましょう。たとえば、「恋愛」「ライフスタイル」「ビジネス」「美容」などに分け、どのジャンルに入るかを考えていきます。

その際、自分がどんな風になりたいのか、どのようなアクションを起こしたいか、また、何に向かって目標を立てたいかなど、各ジャンルにおいて具体的な内容を書き記すことが大切です。

月ごとや、1週間ごとに目標を立てて書き記していくと効果的だと言われているため、そのようにシンデレラノートを作成してみましょう。具体例としては、「〇kg痩せてから〇〇君に告白する!」など、「美容」のジャンルとしてより詳しく目標を掲げていきます。

このように自分の強い意志をしっかりと書き示していくことによって、自分自身の意欲を掻き立て、願いを叶えたいという意識付けを行うことができます。書き記したことが善循環すれば、すべてが自分の理想の通りとなり、現実へとつながっていくと言えるでしょう。

シンデレラノートの書き方は？

ここからは、高い効果を実感するためのシンデレラノートの書き方について詳しくご紹介します。書き方をマスターすれば、誰でも手軽にシンデレラノートを活用していくことができます。まずは書き方の基本と上手に描くためのポイントを詳しくみていきましょう。

シンデレラノートの書き方の基本

シンデレラノートを書くと言っても、実際に自分が書きやすく、自分の意志を理解することができる書き方であれば自由に書いていくことがおすすめです。

あまり型にはまった書き方をすることで、素直な自分の気持ちが相手に伝わらないこともあるため、必ず基本的な書き方をマスターして取り組んでいきましょう。

シンデレラノートの上手な書き方ポイント

シンデレラノートに自分の思いを書き綴る時、必ず自分の理想が現実になることを信じて書くことが大切です。また、自分にできると自信を持って、ポジティブな内容を書き記していきましょう。

さらに、あまりに高すぎる目標は途中で挫折してしまう可能性があるため、まずはクリアできる目標に留めておくようにしてください。

そして、ひとつずつクリアすることができれば、さらにステップアップした目標を設定するなど、段階的な目標設定をするとより楽しくシンデレラノートを書き、理想を現実にしていくことができるでしょう。このように上手に書き記しながらシンデレラノートを作成していきましょう。

シンデレラノートを書き続けるコツ

長期で継続して書き続けるからこそ自分の理想が現実になると言われるシンデレラノートを未来へ向けて書き続けていくにはどのようなコツがあるか以下に3点みていきます。ぜひ自分自身のシンデレラノートを作成する際に真似てみてください。

続けるコツ①楽しむ

シンデレラノートをコツコツと書き続ける秘訣は、楽しんで取り組むことです。たとえば、自分が見て思わずワクワクとする感覚になるよう、好きなシールでデコってみたり、写真を貼り付けたり、オリジナルのノートに仕上げてみてください。

そして、自分が書き綴った目標を達成できた時は、自分に対してご褒美を与えてあげると効果的です。ご褒美も、高額なものに設定する必要はありません。

自分が欲しいもの、食べたいもの、エステなども良いでしょう。このように、シンデレラノートを書く時は、常に楽しみながら書き続けていきましょう。

続けるコツ②少しづつ書く

一気にあらゆる目標を立てるのがシンデレラノートではありません。そのため、緩めの目標を立てることに留め、完璧を求めすぎないことです。そして、必ず叶う小さな目標から設定してみてください。

この時、長文にするのではなく、短文にまとめ、わかりやすいようにしておくことがおすすめです。自分が目標を忘れてしまうことのないよう、表紙を見ただけですぐに思い出せるよう、シンデレラノートは必ず携帯しておくのが良いです。

書くことが面倒に感じることのないよう、あえて書く行を少なくし、省スペースにしておくだけで毎日書きたいという気持ちになるので、ぜひ実践してみてください。

続けるコツ③インスタに公開する

自分の設定した目標をあえてインスタに公開すれば、いつもその目標を意識して過ごすことができます。そのため、シンデレラノートに書き綴った内容はぜひインスタに公開してみてください。そうすることで自分自身のモチベーションを高く保つことができます。

シンデレラノートが楽しくなるおすすめ文具

それではここからは、シンデレラノートを書くことが楽しいと感じるおすすめの文具を4つご紹介します。今日からより楽しみながらシンデレラノートを書けるアイテムを詳しくみていきましょう。

シンデレラノートで理想の自分へ近付こう

シンデレラノートは、自分の理想を現実へと導くために、日々小さな目標を掲げることで自分の自信へとつなげていくこともできます。

そのためにも、自分の努力が報われ、目標達成することができると、より一層、シンデレラノートを活用するようになるでしょう。ぜひこの記事でご紹介したシンデレラノートの書き方や必要アイテムを活用し、理想の自分を目指していってください。

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