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30代の垢抜けナチュラルメイク術を徹底調査!プチプラコスメをご紹介!

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30代は生活面でも仕事面でも、大きな変化が訪れる年齢だと言われています。しかし「20代の頃の自分と外見の変化がなく、なんだか垢抜けない」と感じている方も多いのではないでしょうか。30代に入ったら服もメイクも落ち着かせて、大人の雰囲気を目指しましょう。

この記事では、30代からの垢抜けメイク術やおすすめのプチプラコスメについてご紹介していきますので、ぜひ参考にしてください。

30代からのおしゃれメイクテクニック

フレッシュな印象を与える20代と比較して、30代は余裕と落ち着きのある大人な雰囲気を出すことが大切です。程よい抜け感を出しながら、おしゃれなメイクに仕上げるポイントをおさえていきましょう。

30代からのメイクの基本はナチュラル

30代に入ったら、ナチュラルメイクに変化させて抜け感を出すことで、いっきに大人な雰囲気を出すことができます。さらに、くすみやシミなど肌トラブルが増えてくると厚塗りメイクをしてしまいますが、厚塗りメイクは肌トラブルを余計に悪化させる原因にもなります。

つけまつげや太めのアイラインは卒業して上手に引き算をしながら、余裕のある大人女性の印象を与えていきましょう。

30代からのメイクのコツ

30代の女性が抱える肌の悩みは、シミ・シワ・くすみが大半を占めます。これらは年齢によって出てくるもので、30代で見られる方もいれば40代に入ってから気になってくる方もいます。

こういった悩みを隠したいが故についつい厚塗りメイクをしてしまいますが、コツを押さえながらできるだけナチュラルにカバーすることが大切です。

また、顔の印象を大きく左右する目元ですが、つけまつげなどを使用した濃いめのアイラインや、大粒ラメ系のアイシャドウで囲むようなキラキラしたメイクは、30代になると年齢にそぐわなくなってきます。リップやチークも明るすぎる色味のものより、落ち着いたナチュラルカラーをチョイスすると良いでしょう。

30代は仕事でも立場が上になったり出産してママになる方も多い年代のため、複数のコスメを塗って華やかに仕上げるメイクより、20代の頃のメイクから上手に引き算をして程よいナチュラルメイクをしたほうが、余裕が生まれます。

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30代の垢抜けナチュラルメイク【ベース】

まず重要なのが、ベースメイクです。肌トラブルを上手にカバーしつつも、ワントーン明るいツヤ感のある肌に仕上げるコツを解説していきます。おすすめアイテムもご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

つや感を出すため下地をしっかり

ファンデーションを綺麗にムラなく塗ったり、仕上げにツヤ感を出すためには、下地をしっかり塗ることが大切です。しかしここで注意しておきたいのは、下地の段階で塗りムラがあるとファンデーションを塗った際にもムラが出てしまうということです。

下地は乳白色のものが多いため少々見にくいのですが、少量ずつ顔のポイントに置いてから、まんべんなく伸ばすことを心がけましょう。また、くすみが気になる場合は、ピンクやパープル系のコントロールカラーを使用し、血色よく見せてあげることで印象はガラッと変わります。

シミやクマなどを隠したいという方は、下地を塗った後にコンシーラーを使用することでそのあとのファンデーションも自然に仕上がります。

エスティローダーのダブルウェア ステイインプレイスコンシーラーは、気になる部分をピンポイントでカバーでき、カバー力も高いためおすすめです。また、保湿成分も配合されており、目元や口元の乾燥を防ぎながら使用できるのもポイントです。

ファンデーションの塗り方のコツ

ツヤ感を出すためには、リキッドタイプやクリームタイプのファンデーションがおすすめです。しかし、油分の多い肌質の方は、リキッドタイプにするとテカリとして目立ってしまう可能性があるため、パウダータイプにするか、最後に必ずフェイスパウダーを落とし込んであげましょう。

塗り方のコツとしては、一度均等に顔全体に置いてからムラなく広げることが大切です。指で広げても良いですが、ブラシを使うとより綺麗に仕上がります。毛穴やシミなど気になる箇所は重点的に塗ってあげましょう。しかし、厚塗りは厳禁です。

最後にフェイスパウダーを軽く叩くように塗ってあげると、肌全体が整います。パウダーは、肌の色よりワントーン程度明るめのものを選ぶことで、よりツヤ感が出るためおすすめです。

エスティローダーのリキッドファンデーションです。くすまない・くずれない・色移りしないというウルトラロングラスティング効果で、セミマットな仕上がりとなります。滑らかなテクスチャーで、伸びも良いため、ムラなく塗ることができるでしょう。

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30代の垢抜けナチュラルメイク【アイメイク】

続いて、アイメイクのポイントについて解説します。眉と目元は、その人を印象づける非常に重要なパーツなので、よりこだわりながら仕上げたいところです。濃すぎない垢抜けメイクを意識すると良いでしょう。

ポイントは眉メイク

30代からの眉メイクは、細眉や吊り上がり眉は控えて、太めで傾斜を付けすぎない凛々しい眉を目指しましょう。

ポイントは、ペンシルとアイブロウパウダーを上手に併用することです。まず、ペンシルで眉下のラインを軽く描いておきます。この時、目と平行になるように描くと傾斜の緩やかなラインを引くことができます。

続いてアイブロウパウダーで、先ほど描いたラインと眉の間をしっかり埋めていきましょう。太めに塗ることで、しっかりとした凛々しい眉に仕上がります。

マキアージュのアイブロウペンシルは、ペンシルとパウダーをこれ1本で使用できるため、持ち運びにも便利です。芯が入っているため削る必要もなく、ウォータープルーフで汗や雨水にも強く夏場でも落ちにくいでしょう。

ナチュラルアイメイクの仕方

30代からのアイメイクは、目をより大きく見せて盛ることを意識するのではなく、上手な引き算メイクを意識することがポイントです。つけまつげを使用していた方は、思い切って卒業してみましょう。

まずアイシャドウは、瞳の色に近いブラウンベースのナチュラルテイストなカラーを選ぶのがおすすめです。アイホールからまつ毛ラインに向かって段々と濃くなるよう、グラデーションで綺麗に仕上げましょう。上まぶた部分はラメ入りのハイライトカラーをのせることで、目元が明るくなります。

トレンドカラーなどでアクセントを入れたい場合は、この後に目じりに向かってさりげなく入れると、おしゃれな印象になります。

続いてアイラインは、細めの筆ペンタイプのものやペンシルアイライナーを使用し、目じりを伸ばしすぎないよう注意しながら引いてください。下のラインは、目元まで引くのではなく、黒目辺りまでを目安に描くことで自然な仕上がりになります。

マスカラは、ビューラーでしっかりまつ毛を上げてから、塗るようにしましょう。あまり大量に塗るとダマになりやすく、メイク崩れの原因にもなるため、注意してください。

マキアージュのドラマティックスタイリングアイズ ラズベリーモカは、瞳の色に自然に馴染むナチュラルなカラーで、自然なグラデーションを作ることができます。落ち着いた色味は、女性らしさをより格上げしてくれるでしょう。

アイラインを描くのにおすすめなのが、シャネルのスティロ ユー ウォータープルーフアイライナーです。ペンシルタイプで、ウォータープルーフなので1日中にじまず持続します。繰り出し式のパッケージなので使いやすいでしょう。主張しすぎない、印象的な目元を作ることができます。

30代の垢抜けナチュラルメイク【チーク】

ファンデーションをバランスよく広げたら、チークでより血色の良い自然な肌色を演出しましょう。顔全体のトーンも明るくなり、印象も良くなります。

30代にはつやと血色のある色目で健康的に

くすみが気になる方は特に、オレンジやピンク系のチークで顔色を良く見せるのがコツです。また、一色ではなく何色か使って自分の肌色に合った、オリジナルのカラーを作ってみるのも良いでしょう。さらに明るめのハイライトをプラスすると、ツヤ感もアップしてより若々しい肌質に見えます。

チークの種類は、主にパウダータイプとクリームタイプがありますが、塗り慣れていない方はパウダーチークがおすすめです。また、脂性肌の方もこちらのほうがテカらないため良いでしょう。しかし、落ちやすかったり発色しにくい場合もあるので、その場合はクリームタイプを使用すると良いです。

クリームチークは、自然な発色が楽しめ、みずみずしさも現れるため程よいツヤ感も出ます。しかし、塗りすぎてしまった場合の調整が難しかったり、テカリの原因になることもあるため、自分の肌質に合ったほうを選んでください。

チークのつけ方のコツ

チークは、頬骨より少し上から頬の中心に向かって塗るのがコツです。塗りすぎると赤みのように見えてしまったり、子供っぽい印象になる可能性もあるため、少し濃いなと思ったら指の腹で少しにじませましょう。

20代の方は目の下あたりにチークを入れる場合もありますが、可愛らしい印象になってしまうため、あまりおすすめしません。また、頬の下のほうに塗ってしまうと、たるんでいるように見えることがあるので、注意が必要です。

仕上げにこめかみ横から頬骨あたりにかけて、ホワイト系のハイライトカラーチークを入れると、顔のラインがスマートに見えるのでおすすめです。

マキアージュのドラマティックムードヴェールは、グラデーションカラーになっているため、その日の気分で色味を変化させることも可能で、立体的なメイクに仕上げることができます。パウダーですがクリーミータッチなので、自然な発色を楽しめるでしょう。

また、ブラシとドーム型スポンジが付属しているので、バランスよく肌になじませられ、付けすぎてしまった場合はぼかしやすいので便利です。コーラルレッドは肌色に近いナチュラルなカラーなので、特におすすめです。

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30代の垢抜けナチュラルメイク【リップ】

リップは、血色をよく見せるためにとても重要なアイテムで、顔全体のトーンアップにも役立ちます。最後にリップメイクのコツについて解説しますので、参考にしてください。

つやのあるリップでくすみなし

リップメイクも、ベースメイクやアイシャドウ同様に、ツヤ感を出しつつ自然な色味で肌になじませることが大切です。カラーはチークやアイシャドウに入れた色味と同様のものを選ぶと、バランスよく仕上がります。

マットカラーもトレンド感があり、シーンによっては使ってみても良いのですが、基本的には程よいツヤ感のあるリップやグロスをプラスするのがおすすめです。

リップのつけ方のコツ

まず始めに、唇が乾燥している場合はリップクリームなどを塗り保湿してから口紅を付けましょう。そうでないとダマができてしまったり、塗りムラになる可能性があります。

基本的には唇の際より少々内側を目安に塗るとナチュラルに仕上がります。最後は指の腹で馴染ませるか、上下の唇をすり合わせるようにして全体にムラなく広げましょう

また、唇が薄めでコンプレックスだと感じている方は、リップライナーで少々オーバーリップ気味にラインを描いてから塗ると、ふっくらとした唇に仕上げることができます。

マットなものを使用した場合は、最後にグロスを中央寄りに置くようにして付けましょう。こうすることで、みずみずしさやツヤ感が生まれます。また、食後などにメイク直しをする際は一度塗り残しや汚れを拭き取ってから、新たに塗るようにしましょう。

イヴサンローランの人気アイテム、ルージュ ヴォリュプテ シャインです。滑らかなつけ心地とツヤ感のあるトリートメント効果が、ぷるんとしたふっくらな唇に仕上げてくれます。発色も良く、適度なツヤがあるため、グロスいらずです。

特にこちらの15番カラーはコーラル系のナチュラル色で、1本目はまずこの色を購入しておけば間違いないと言われるほど人気アイテムとなっています。

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30代の垢抜けメイクにおすすめプチプラ化粧品

ここからは、ナチュラルメイクにおすすめのプチプラコスメを一挙にご紹介します。コスメアイテムにありがちな「気になるけど塗り心地や発色がわからないから、購入を迷っている」といった悩みも、プチプラなら気軽に試すことができるでしょう。

プチプラコスメ①ザ セム カバーパーフェクション チップコンシーラー

韓国のコスメブランド、ザセムのコンシーラーです。カバー力に定評があり、チップタイプなので量が調節しやすく、伸ばすのも簡単です。肌なじみが良くカラーバリエーションも豊富なため、自分の肌色に近いものをチョイスすると良いでしょう。

プチプラコスメ②ミシャ M クッション ファンデーション

韓国コスメブランド、ミシャのクッションファンデーションです。シミやシワをワンタッチでしっかりカバーするマジックフィットパウダーを配合しているため、カバー力抜群です。

また、メイク中の乾燥を防ぐ植物エキスや保湿成分であるアデノシン、ナイアシンアミドも配合され、アンチエイジングにもなる嬉しいアイテムです。

プチプラコスメ③クリオ キルカバー ファンウェアクッションXP

韓国のコスメブランド、クリオのクッションファンデーションです。緻密なカバーリングパウダー粒子で、重ね塗りをしてもムラなく仕上げることができます。崩れにくく化粧直しもほぼ不要だと高評価であり、専用パフは柔らかく肌に良くフィットします。

軽くパッティングするだけで凹凸や毛穴をしっかりカバーし、綺麗な肌へと導いてくれます。自然な色味で肌なじみも良いでしょう。

プチプラコスメ④エクセル パウダー&ペンシルアイブロウEX

プチプラコスメとして人気の日本のコスメブランド、エクセルのアイブロウペンシルです。ペンシルとパウダー、ブラシが一体型になっているため、持ち運びもしやすくこれ1本で理想の眉メイクが完成します。

ペンシルは細めで楕円型なので描きやすく、1本1本描き足すことも可能です。パール感のあるふんわりパウダーとブラシでぼかしやすく、洗練された美人眉を作ることができるでしょう。カラーバリエーションも豊富なので、髪色や瞳の色に合わせて選ぶと良いでしょう。

プチプラコスメ⑤キャンメイク パーフェクトスタイリストアイズ

プチプラコスメの定番、キャンメイクの人気アイシャドウです。5色のカラーパレットになっており、ナチュラル系とブライト系の2パターンのアイメイクを楽しむことができます。ハイライトカラーも含まれるためこれ1つでアイメイクが完成し、コスパ抜群です。

ピンキーショコラカラーは、ブラウンベースのナチュラルな目元と、ピンクベースの明るめトーンの目元を作ることができ、どちらも落ち着いた仕上がりになります。

プチプラコスメ⑥セザンヌ トーンアップアイシャドウ

こちらもプチプラコスメの定番、セザンヌのトーンアップアイシャドウです。3色のパレットでとてもわかりやすく、グラデーションアイメイクが苦手な方でも簡単に立体的な目元を作ることができるでしょう。

レッドブラウンカラーは少々暗めの色味ですが、微細パールで輝かしく明るい目元に仕上がります。付属のチップも太さが2種類あるため、塗りやすいでしょう。

プチプラコスメ⑦ケイト ダブルラインエキスパート

ケイトのダブルラインエキスパートLB-1は、極細ブラウンで筆ペンタイプのアイライナーなので、濃すぎずハッキリとしたアイメイクが実現します。極細の毛先になっているためとても描きやすく、薄い影のような自然な仕上がりとなります。

また、二重ラインや涙袋ライン、切開ラインを描き足す用途としても使用でき、より大きな目元に見せることができるでしょう。

プチプラコスメ⑧オペラ マイラッシュアドバンスト

オペラ マイラッシュアドバンスト 単品 5g

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オペラのマイラッシュアドバンスト マスカラは、スリムブラシなのでまつ毛1本1本が細めの方や下まつ毛を塗る際でも、非常に塗りやすいのが特徴です。また、繊維なしなのに伸びるという新処方で、にじみにくくお湯でするりと簡単に落とすことができます。

プチプラコスメ⑨マジョリカ マジョルカ シャドーカスタマイズ

マジョリカマジョルカでベストセラーを誇るアイシャドウ、シャドーカスタマイズです。発色が良く、光の加減で目元が立体的に見える効果があります。カラーバリエーションがとにかく豊富で、プチプラなので好みの色を組み合わせて使用するのがおすすめです。

特に、発色の良いカラーと3Dラメを配合しているカラーの組み合わせは、目元をより輝かせ大きく見せてくれるでしょう。パッケージも非常にコンパクトなため、持ち運びも便利です。

プチプラコスメ⑩キャンメイク グロウフルールチークス

キャンメイクのグラデーションチークです。肌なじみの良いナチュラルな発色がとても魅力的で、左上にあるハイライトカラーでツヤ感も実現します。それぞれの色をまんべんなく発色させたい場合は、くるくると円を描くようにブラシで取ってから塗ると良いでしょう。

特に目立たせたい色がある場合はその色を重点的に付ければ、日によって配色を変えることも可能です。ピーチフルールはコーラル系の色味になるので、血色を良く見せるためにも最適でしょう。

プチプラコスメ⑪キャンメイク クリームチーク

キャンメイク クリームチーク17 キャラメルラテ 2.4g

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キャンメイクの中でも大ヒット作となった、クリームチークです。クリームタイプですが、塗った瞬間サラサラになるため、ベタつきもありません。発色がとても良く、自然な血色を再現してくれるため、くすみが特に気になる方にもおすすめです。

少量でも十分に色付くため、コスパも抜群です。乾燥肌でパウダー系のコスメだとパサついてしまうという方も、ぜひ試してみてください。

プチプラコスメ⑫キャンメイク ステイオンバームルージュ

キャンメイクのステイオンバームルージュは、口紅ではありますが、リップクリームのような保湿力と口紅本来の発色、グロスのようなツヤ、UVカットを全て兼ね備えた、コスパ抜群のリップコスメです。グロスいらずなのでこれ1本で、どこにいてもメイク直しが可能なのも魅力的です。

これだけの効果がありながらも発色がとても良くべたつきもないため、メインで使用しているリップのサブとして持っておくのもおすすめです。

プチプラコスメ⑬レブロン ウルトラ HD ジェル リップカラー

レブロンのジェルリップカラーは、ジェルのようなふっくらとしたツヤと鮮やかな発色が魅力的なリップスティックです。伸びが良く、唇に自然にフィットします。また、保湿成分が配合されているため、乾燥を防ぎしっとりとした潤いが持続します。

リップラインを描きやすいスリムなパッケージになっているため、塗りやすく持ち運びもしやすいでしょう。クリーミーマンゴーとホイップバニラの甘い香りが、気分をアップさせます。

プチプラコスメ⑭オペラ ティントオイルルージュ

オペラのティントオイルルージュは、リップケアオイルをベースにしたティント処方のルージュです。ティントとは唇の水分に反応して色づくものなので、その人の唇そのものが発色したような自然な血色感が実現します。

また、サラサラのオイルを配合しているため、滑らかに伸びムラになる心配もありません。オイルのツヤも程よく現れ、グロスいらずです。

プチプラコスメ⑮セザンヌ ラスティンググロスリップ

セザンヌのラスティンググロスリップは、ツヤ感が長く続き滑らかで柔らかいタイプのリップです。伸びも良く艶やかな仕上がりになるため、グロスを塗らなくても程よいツヤが出ます。また、シアバターやオリーブオイル、ホホバオイルなどの保湿成分が配合されているため、乾燥を防ぎ潤いを保ちます。

RD1はレッド系の色味ですが、明るすぎず顔色を良く見せてくれる自然な発色なので、ナチュラルに仕上げたいときにもおすすめです。クリアパッケージにクリスタルカットの入った、おしゃれなケースも魅力的です。

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30代に突入したら、今までとは違った落ち着いた印象を目指したいものです。着こなしやファッションアイテムを変化させることも大切ですが、メイクを変えることで全体の印象がぐっと大人っぽくなります。今回ご紹介したナチュラルメイクのやり方を参考に、ぜひ大人女性ならではのおしゃれを楽しんでください。

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